王東梅

如今，大量 電子產(chǎn)品充斥在人們的生活和工作中，人們時(shí)時(shí)刻刻都離不開電視、電腦與手機(jī)，人們的視力因此日漸衰退，原本老年人才會(huì)有的白內(nèi)障、青光眼、眼角膜變形、視網(wǎng)膜病變等等問題已愈發(fā)年輕化?；忌辖曆鄣膬和踩找嬖龆唷?/p>

眼睛疾患的出現(xiàn)，除了用眼過度以外，還有一個(gè)非常重要的因素：眼睛沒有獲得正確的光質(zhì)補(bǔ)給，少了光照，讓視覺神經(jīng)線逐漸退化、枯萎，進(jìn)而引起視覺惡化。

★傳統(tǒng)驗(yàn)光并不了解視網(wǎng)膜內(nèi)的情形

有光就能滋潤，神經(jīng)線就不會(huì)干枯，而非一直增加深度數(shù)的鏡片來讓它看得清。一般傳統(tǒng)驗(yàn)光法乃是測(cè)量眼睛的度數(shù)或眼睛的能力，然后配給該度數(shù)的眼鏡片即完結(jié)。一旦視覺模糊，又要重新測(cè)量度數(shù)，再配給新度數(shù)的眼鏡片，周而復(fù)始。眼睛的度數(shù)只是衡量它的距離，并不能確定眼睛的健康。

除了眼球前面，還要顧及眼球后面的范圍，才能確知眼睛與視覺面對(duì)的問題。視網(wǎng)膜是眼球后部一層非常薄的細(xì)胞層，由眾多神經(jīng)線與血管組成，并含有可以感受光的視桿細(xì)胞和視錐細(xì)胞。這些細(xì)胞的作用即是將它們感受到的光轉(zhuǎn)化為信號(hào)，我們才能看到東西。這好比一個(gè)比喻：這個(gè)眼球后面的世界，我們不妨稱它為一個(gè)花園，花園里有各種各樣的花草樹木果實(shí)，即代表不同的神經(jīng)線、血管與視覺細(xì)胞?；▓@需要有陽光照射才能有生命，因此，視網(wǎng)膜也一定要有光照來滋潤，神經(jīng)線與細(xì)胞才有活力。光，也可以比喻為食物。視網(wǎng)膜需要光，等同我們餓了需要進(jìn)食。

“光質(zhì)”即是一種營養(yǎng)。人體餓了可以吃東西，無論吃零食或吃什么都能飽，至于該食物有沒有營養(yǎng)或健不健康則另當(dāng)別論。但若一直都吃無營養(yǎng)的食物，長久下去就會(huì)慢慢無力、衰弱以及百病叢生。傳統(tǒng)眼鏡片吸收到的通常只是一團(tuán)散亂的光，等同于只是一般食物，未必有養(yǎng)分，也不代表這樣就能正確的把光帶到花園去光照任何一個(gè)角落，一些沒有獲得光照的植物（視覺神經(jīng)線或細(xì)胞），久而久之就會(huì)枯萎、衰亡。

傳統(tǒng)驗(yàn)光只針對(duì)度數(shù)來配給鏡片，他們并不了解視網(wǎng)膜內(nèi)的情形，也不知哪一部分缺乏光線，因此那些傳統(tǒng)鏡片也不可能把光正確的帶到視網(wǎng)膜所需要的部位。這些都必須配合個(gè)性化的鏡片—所謂個(gè)性化，既是國外流行的專為個(gè)人量身定制的鏡片，這些鏡片針對(duì)本身視網(wǎng)膜面對(duì)的問題與所需的條件來設(shè)計(jì)，因此才能把光質(zhì)精細(xì)準(zhǔn)確的帶到所需的位置上。

鏡片就好比濾水器。一般沒有根據(jù)視網(wǎng)膜所需而設(shè)計(jì)的普通鏡片，戴上之后，眼睛透過它吸收光線，但是吸收到的只是散亂一團(tuán)的光，等同混濁的水，要轉(zhuǎn)化成信號(hào)也有限度，因此要看清和要辨識(shí)就非常吃力。而經(jīng)過詳細(xì)驗(yàn)光再以個(gè)人需要來特制的鏡片，就好比上佳的濾水器，戴上之后，透過它所吸取的光線如同隔濾出的清晰水質(zhì)，能非常準(zhǔn)確的把光質(zhì)投進(jìn)所需要的部位，并且是精細(xì)與高清的，輕而易舉轉(zhuǎn)化成信號(hào)并作出辨識(shí)，因此視物非常舒服。

★佩戴個(gè)性化鏡片等同預(yù)防病變

那么，是否佩戴上個(gè)性化的鏡片后就不必光顧眼科中心治療呢？國外眼科專家的回答是：治療一般只用兩種方式，一是放藥，一是開刀，但都是緊急性的。正確的方法應(yīng)是對(duì)眼睛的保養(yǎng)，所謂“保養(yǎng)預(yù)防勝于治療”。這就好比花園里的樹，它如果太大，它下面的花草就得不到陽光照射，三五年后，這些得不到光的花草（神經(jīng)線）就會(huì)干枯敗壞，所以一定要正視光照的問題。如果盛蘋果的箱中有一只蘋果爛了，不去處理，過后會(huì)讓箱中的所有蘋果都腐爛。同樣，視覺神經(jīng)若沒有得到正確保養(yǎng)與補(bǔ)養(yǎng)，日久就會(huì)枯亡。如果早期預(yù)防，就可避免這些不應(yīng)該有的疾病了。

其實(shí)，視力病變者中也有一些人的度數(shù)多年都沒有轉(zhuǎn)變，但卻并不代表他的眼睛是健康的。眼睛健不健康是看整體的，除了前面，也要顧及眼球后面視網(wǎng)膜的部分。所以，任何人都有檢查眼睛的必要，而非等到出了問題才來補(bǔ)救。如果情況不復(fù)雜，一到兩年進(jìn)行一次驗(yàn)光就可以了。個(gè)性化眼鏡商是看眼睛需要的光質(zhì)來配眼鏡，每一個(gè)鏡片都是針對(duì)顧客眼睛的需求，采用不同的方式去配給、切割并嵌裝。

所謂用光質(zhì)配給，主要是看缺光的是什么部分，個(gè)性化鏡片設(shè)計(jì)商就設(shè)計(jì)適合的鏡片，透過鏡片精細(xì)的把光帶到那個(gè)部位去。個(gè)性化鏡片也分等級(jí)，有普通級(jí)也有精細(xì)級(jí)。如果缺光的部分比較難處理，用普通級(jí)的鏡片只能把光帶到 30%或一半，因此就必需使用特別精細(xì)的鏡片。

★個(gè)性化鏡片新技術(shù)的功能

“視覺光線治療”這項(xiàng)技術(shù)近年正在美國、英國、法國、意大利等30多個(gè)國家流行。發(fā)明者是馬來西亞眼科醫(yī)生蘇民貝，他曾獲英國曼徹斯特大學(xué)PhD博士學(xué)位，從英國學(xué)成回來后，開始探討人們的度數(shù)不斷增加、視覺問題不斷惡化的真正原因，他并不認(rèn)同只針對(duì)度數(shù)而設(shè)的眼鏡片就能解決視覺缺陷。

然而，研發(fā)出來的科技在沒有儀器的配合下，也沒有廣受認(rèn)同。蘇民貝卻默默耕耘，把他的技術(shù)用在顧客身上，結(jié)果顧客的反應(yīng)與視覺改善的進(jìn)度給了他很大的信心。他的技術(shù)比普通驗(yàn)光技術(shù)更準(zhǔn)確，用跟進(jìn)眼睛問題的起因及透過個(gè)性化鏡片供給眼睛正確的光線來解決問題。

接著，蘇民貝花了10年時(shí)間，終于等到了儀器的到來，也讓他的理論得以獲得客觀性的支持。這些儀器來自法國與德國，包括檢查光質(zhì)散射、視網(wǎng)膜的神經(jīng)線、眼角膜、青光眼、測(cè)量白內(nèi)障、光基因DNA檢測(cè)以及提供給兒童的折射檢測(cè)等等。該技術(shù)能糾正眼睛的正確吸光，在佩戴個(gè)性化的鏡片后，能使近視度數(shù)減輕，同時(shí)也能糾正懶惰眼、激活視網(wǎng)膜神經(jīng)線枯干、延緩白內(nèi)障、改善黃斑病變等。

在眼睛患者佩戴個(gè)性化鏡片的同時(shí)，蘇民貝也給患者采用精油配搭，如患者已生有白內(nèi)障，就采用精油使膜融化。光和精油都是能量，兩者互相配搭可治療某些眼疾，例如眼角膜變形。眼角膜是接觸外來光線的第一道關(guān)卡，如果眼角膜變形，表面曲折，無論用什么鏡片都不能使光質(zhì)精準(zhǔn)地滲透進(jìn)去。眼角膜沒有血管，因此只能用精油來滋潤它，讓它回復(fù)原狀。

★眼睛保養(yǎng)小貼士

●保持適當(dāng)距離（成年人的閱讀距離應(yīng)該介于35至40厘米）。

●保持正確的坐姿（坐直，避免躺著、趴著或仰臥閱讀）。

●注意閱讀位置的傾斜度（傾斜大約20度，平行于臉或眼睛）。

●看電視的距離需6至8英尺。

●在充足的燈光下閱讀（燈光應(yīng)介于周圍光線的3倍左右）。

●看電腦和處理文件時(shí)，每20分鐘必須把眼睛看向至少距離20英尺的物件，避免一直專注于文件或電腦。

●避免太專注于文件或電腦，超過45分鐘要起身走動(dòng)一下或伸展一下背部。

●注意書寫習(xí)慣（寫作時(shí)，握筆于筆尖1英寸。適當(dāng)?shù)奈展P位置可避免暗影，頭及身體就無需傾斜）。

●不管在什么情況下，都不要用手揉擦眼睛。