肖飛

摘 要：青少年心理健康，是青少年健康成長的重要內(nèi)容。本研究對武漢市新洲區(qū)三店街、宋寨村、楊灣村、長塘村、蔡河村的180名留守兒童進(jìn)行調(diào)查，了解新洲區(qū)留守兒童的心理韌性狀況，有針對性地提出提高青少年心理韌性的方法和策略。

關(guān)鍵詞：留守兒童；心理韌性

隨著經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，我們面臨的壓力和沖突越來越大，兒童也不例外，繁重的學(xué)業(yè)、家庭的矛盾，交往的沖突，都會對孩子心理造成心理沖突， 心理韌性作為人類機(jī)體中存在的一種自我保護(hù)機(jī)制，對兒童成功地應(yīng)對壓力、挫折和逆境具有重要的意義。

心理韌性又叫做心理復(fù)原力、心理彈性或抗逆力，是指面對喪失、困難或者逆境時有效應(yīng)對和適應(yīng)的能力。研究者（Zautra， Arewasikporn， & Davis， 2010）認(rèn)為，心理韌性有兩個核心：恢復(fù)和保持?；謴?fù)指個體在壓力或危險情境中，迅速恢復(fù)的能力。保持則是在持續(xù)的壓力中保持良好心理健康的能力。Richardson（2002）認(rèn)為，心理韌性的初始階段是生理、心理、精神狀態(tài)的平衡。而隨著壓力和挫折的引入，平衡的狀態(tài)會被打破，個體開始重新整合資源，適應(yīng)環(huán)境。重新整合的結(jié)果包括：1.韌性重組。壓力帶來成長，讓個體獲得更強(qiáng)的心理承受能力。2.平衡重組。個體努力消除壓力的影響，保持原來的狀態(tài)。3.損失性重組。壓力性情境削弱個體的心理承受能力，讓他們變得更加脆弱。4.失衡性重組。壓力讓個體使用消極的方式來麻痹自己，比如逃學(xué)或沉溺于網(wǎng)絡(luò)。

筆者于2017年11月對新洲區(qū)三店街、宋寨村、楊灣村、長塘村、蔡河村的留守兒童進(jìn)行實地調(diào)查，了解新洲區(qū)留守兒童的心理韌性狀況。

一、調(diào)查基本情況

（一）研究對象

2017年11月，本研究采用分層抽樣和隨機(jī)抽樣相結(jié)合的方法，對武漢市新洲區(qū)宋寨小學(xué)和中心小學(xué)的180名小學(xué)生進(jìn)行抽樣調(diào)查。本次調(diào)研發(fā)放問卷180份，最后共回收問卷172份，回收率97.2%，有效問卷169份，有效回收率為93.9%。

（二）研究工具

青少年心理韌性量表（the Resilience Scale for Chinese Adolescent，RSCA），由胡琴和甘怡群（2008）編制.該量表共有27個項目，含有5個維度，分別為目標(biāo)專注（3、4、11、20、24）、情緒控制（1、2、5、21、23、27）、積極認(rèn)知（10、13、14、25）；家庭支持（8、15、16、17、19、22）人際協(xié)調(diào)（6、7、9、12、18、26）。采用5級評分，從1（完全不符合）～5完全符合，其中12題為反向計分題，分?jǐn)?shù)越高，表示心理韌性水平越高。

（三）調(diào)查方法

研究者以年級為單位，采用分層隨機(jī)抽樣的方法對武漢市新洲區(qū)宋寨小學(xué)和中心小學(xué)的180名小學(xué)生進(jìn)行施測。統(tǒng)一發(fā)放量表，填寫完畢后，統(tǒng)一回收。

（四）統(tǒng)計分析

采用SPSS13.0對數(shù)據(jù)進(jìn)行頻率分析

二、調(diào)查結(jié)果與分析

調(diào)查結(jié)果顯示：僅28%的留守兒童認(rèn)為遇到不愉快事情，總找不到合適的傾訴對象；22%的留守兒童習(xí)慣把事情憋在心里，而不是向人傾訴；22%的留守兒童遇到困難，我不知道找誰幫忙。

三、調(diào)查結(jié)論

通過各項數(shù)據(jù)結(jié)果分析，可以得出結(jié)論，大部分留守兒童在目標(biāo)專注、情緒控制、積極認(rèn)知、家庭支持及人際協(xié)調(diào)方面均表現(xiàn)穩(wěn)定，但也存在少數(shù)青少年缺少目標(biāo)，缺乏持久專注力，遇到問題，選擇逃避，不能很好控制自己情緒，缺乏積極的認(rèn)知，遇到不愉快的事情，選擇把消極情緒憋在心里。

四、對策及建議

雖然調(diào)查數(shù)據(jù)顯示青少年的心理韌性平均水平較強(qiáng)，但是也有少部分學(xué)生心理韌性較弱。教育是長期的終身的工程，孩子的身心發(fā)展不是一勞永逸的，更不是一成不變的。我們應(yīng)該從社會教化、學(xué)校教育、家庭教養(yǎng)及自身教育去繼續(xù)關(guān)注孩子身心發(fā)展。

（一）增加青少年自我效能感

較高的自我效能感正向預(yù)測個體的心理韌性水平和心理適應(yīng)能力。對自己的應(yīng)對能力越有信心的人，越能夠適應(yīng)逆境，保持良好的心態(tài)。作為一名教育工作者，應(yīng)該從積極關(guān)注每一個學(xué)生的學(xué)習(xí)成績、個體表現(xiàn)、特長技能等方面，對學(xué)生的優(yōu)點和進(jìn)步，給一定的鼓勵和表揚，不斷地強(qiáng)化學(xué)生的優(yōu)勢行為，增強(qiáng)學(xué)生的自我效能感，從而提高青少年心理韌性水平。

（二）溝通和尋求幫助的能力

長時間的親子分離，父母關(guān)愛和指導(dǎo)的缺失及隔代教育思想的落后，會影響兒童學(xué)習(xí)和生活，甚至進(jìn)一步影響孩子的人格發(fā)展和行為養(yǎng)成。因此孩子的家庭教育應(yīng)引起父母及社會和國家的關(guān)注，父母應(yīng)加強(qiáng)與孩子的溝通，利用網(wǎng)絡(luò)、快速交通等資源加強(qiáng)與孩子溝通、見面的頻次和深度，同時國家和地方進(jìn)一步出臺政策措施，從根本上改善家庭教育，例如進(jìn)一步加強(qiáng)務(wù)工人員子女跟隨進(jìn)城的政策措施，制定進(jìn)城生活和上學(xué)的政策等，讓父母在賺錢的基礎(chǔ)上，近距離的陪伴孩子。

（三）加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體健康狀況

研究表明：身體健康狀況好的個體，心理韌性水平更高。健康狀態(tài)差的個體，心理韌性水平較低。規(guī)律的體育鍛煉能幫助個體提高心理韌性水平，更好地應(yīng)對壓力性情境。只有保持良好的生理和心理狀態(tài)，我們才能更積極地適應(yīng)逆境，達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。

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