崔曉慶

【摘 要】目的 觀察和分析八段錦運動對2型糖尿病患者血糖控制的護(hù)理效果。方法 選取本院2015年8月—2017年7月納入的2型糖尿病患者58例，由不同運動方式分組，各組均29例，指導(dǎo)對照組患者進(jìn)行常規(guī)運動，指導(dǎo)治療組患者進(jìn)行八段錦運動，對比兩組患者運動前后血糖和血脂指標(biāo)的變化。結(jié)果 運動前，兩組患者的FBG、PBG、HbAlc、TG、TC、HDL-C和LDC等指標(biāo)差不多（P>0.05），運動后，治療組患者的FBG、PBG、HbAlc、TG、TC和LDC等指標(biāo)明顯低于對照組，而HDL-C明顯高于對照組（P<0.05）。結(jié)論 對2型糖尿病患者行八段錦運動，有助于控制患者血糖水平，改善患者血脂指標(biāo)，且運動安全性較高。

【關(guān)鍵詞】八段錦運動；2型糖尿??；血糖控制；護(hù)理

【中圖分類號】R587.1 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】1672-3783（2018）08-03--01

糖尿病是臨床較多見的一種代謝疾病，根據(jù)國際糖尿病聯(lián)盟針對糖尿病治療確定的5項原則可知，運動療法是糖尿病患者較主要的一項治療方法，可將患者的血糖嚴(yán)格控制在合理范圍內(nèi)，同時能有效預(yù)防和延遲多種慢性并發(fā)癥的出現(xiàn)，而八段錦運動是一項傳統(tǒng)、養(yǎng)生的運動，借助動靜結(jié)合、伸展舒張的動作來改善患者身體血氣運行，提高患者肝腎等臟器的功能[1]。該實驗挑選58例2型糖尿病患者，分析八段錦運動對其血糖控制的護(hù)理效果，詳細(xì)報道如下。

1 資料和方法

1.1 研究資料

選取本院2015年8月—2017年7月納入的2型糖尿病患者58例，由不同運動方式分組，對照組和治療組患者均29例，病程5—17年，平均病程（9.1±3.8）年；年齡48—79歲，平均年齡（64.7±4.9）歲；其中30例女患者、28例男患者；入組條件：兩組患者血糖檢測和病情診斷均符合2型糖尿病臨床標(biāo)準(zhǔn)；無降血糖藥物禁忌證者；排除條件：腎功能異常者；合并其他嚴(yán)重疾病者[2]。組間差異在體重指數(shù)、糖尿病并發(fā)癥等一般資料方面無差異（P>0.05）。

1.2 方法

為對照組患者提供常規(guī)運動療法和降血糖治療，即給予患者使用胰島素，指導(dǎo)患者慢跑等，而治療組患者在常規(guī)降血糖治療的基礎(chǔ)上，指導(dǎo)進(jìn)行八段錦運動，主要內(nèi)容：首先，在運動指導(dǎo)開始前，邀請專業(yè)的體育教師組織訓(xùn)練員進(jìn)行八段錦培訓(xùn)，待訓(xùn)練員培訓(xùn)考核合格后才可實施臨床指導(dǎo)，同時在正式運動前，訓(xùn)練員需組織該58例患者進(jìn)行培訓(xùn)3周，在培訓(xùn)最后一天對患者進(jìn)行考核，考核成績合格者才可進(jìn)行八段錦運動；其次，運動時間：每周一到周五指導(dǎo)患者到鍛煉場所進(jìn)行八段錦運動，每次運動30分鐘，連續(xù)運動半年；最后，運動內(nèi)容：在訓(xùn)練員帶領(lǐng)下，指導(dǎo)患者嚴(yán)格按照八段錦8個運動步驟進(jìn)行訓(xùn)練，即兩手托天理三焦，左右開弓似射雕，調(diào)理脾胃須單舉，五勞七傷往后瞧，搖頭擺尾去心火，兩手攀足顧腎腰，攢拳怒目增氣力，背后七顛百病消，運動量和強度需根據(jù)患者實際身體狀況進(jìn)行確定，動作幅度需適中，在運動期間，其他運動項目需停止進(jìn)行[3]。

1.3觀察標(biāo)準(zhǔn)

在運動前和運動后，采用酶聯(lián)免疫吸附法檢測患者血糖和血脂指標(biāo)，血糖包括空腹血糖（FBG）、餐后2小時血糖（PBG）和糖化血紅蛋白（HbAlc），血脂指標(biāo)主要有甘油三酯（TG）、膽固醇（TC）、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白膽固醇（LDC），其中僅有糖化血紅蛋白（HbAlc）采用Bio-Rad血紅蛋白微柱測定法進(jìn)行檢測，嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)程序檢測，上述幾個指標(biāo)均需在4小時內(nèi)檢測完畢，由專業(yè)人員負(fù)責(zé)記錄和核對檢測結(jié)果，血糖正常值：餐后2小時血糖在7.8mmol/L及以下、空腹血糖介于3.9—6.1mmol/L[4]。

1.4 統(tǒng)計學(xué)處理

通過SPSS19.0軟件處理患者運動前后血糖和血脂指標(biāo)的變化，定量資料用t檢驗，表示用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（），x2檢驗計數(shù)資料，用（%）表示，P<0.05是統(tǒng)計學(xué)具有意義的評判標(biāo)準(zhǔn)。

2 結(jié)果

運動前，所有患者的FBG、PBG、HbAlc、TG、TC、HDL-C和LDC等指標(biāo)對比不具有統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05），經(jīng)過運動后，兩組患者FBG、PBG、HbAlc、TG、TC、HDL-C和LDC均得到不同程度的改善，但治療組患者的FBG、PBG、HbAlc、TG、TC和LDC等明顯低于對照組，而HDL-C明顯高于對照組（P<0.05），詳情見表1。

3 討論

該實驗結(jié)果顯示，兩組患者FBG、PBG、HbAlc、TG、TC、HDL-C和LDC等指標(biāo)在運動前無比較差異（P>0.05），通過運動后，治療組患者的FBG、PBG、HbAlc、TG、TC和LDC等指標(biāo)明顯低于對照組，且治療組患者的HDL-C指標(biāo)明顯高于對照組（P<0.05），綜上所述，八段錦運動對2型糖尿病患者血糖控制具有較顯著的護(hù)理效果，能有效控制患者的血糖和血脂水平，改善患者腎臟功能和血液運行功能，且運動安全性較高，值得推廣應(yīng)用在2型糖尿病患者中。

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