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      當你決定開始

      2018-11-14 09:28:01Nora歆
      愛你 2018年18期
      關鍵詞:一項項燃脂夜幕降臨

      ■ Nora歆

      早上醒來時,我還在猶豫今天看書能不能看夠一個小時,到健身房能不能跑完五千米并做完燃脂和拉伸運動。一想到今天還有復習任務,我就頭大。

      我在床上輾轉反側,就是不愿起床,那些未完成的目標太難面對了,以致我連待辦清單都不敢寫。我一看表,快中午了,不能再拖了,過去了的早上就不管它了。

      賴床的早上,最適合打開Kindle開始一天的閱讀??粗脚涝礁叩奶?,我伸了個懶腰。書比我預想的要精彩多了,引人入勝的情節(jié)讓人想一直讀到結局,所以我壓根沒感受到時間的流逝。

      日上三竿,樓下的人群熙熙攘攘,一天快過去一半了,晚起卻讓我覺得今天仿佛剛剛開始。在糾結了一早上的日程中,我還有很多應該優(yōu)先做的事,但現(xiàn)在在我心里,鍛煉是比學習更重要的事。

      不久前,我意外地發(fā)現(xiàn)力量訓練時肌肉的酸痛感可以成為我練習正向思維的成果測試,從此健身在我心中的地位大增。心境轉變了,酸楚也慢慢成為一種奇異的享受,變成了美好的體驗。在那之后,整個世界都不一樣了。

      隨著夜幕降臨,待辦事項被一項項清除。那些原本我以為很難的事,我居然在不知不覺中一件件地完成了。開始之后,一切進行得比我早上想象的順利得多。效率和心情都超乎想象的好,并沒有苦哈哈的,一切仿佛被施了魔法。

      “當你決定開始,事情就完成了一半?!边@句話說得很對,開始之后,完成就是一件順理成章的事情。況且事情可能根本就沒有我們想的那么難。我遲遲未動,很多時候是因為想得太多。

      我們總想把所有事情都想得面面俱到之后再行動,事實上,決策判斷和預測未來,精確寫實往往不如粗略寫意。想得越精細反而行動越差,對于我來說,想得越多就做得越糟。每天制訂計劃要限定在半個小時之內,如果想得太多我的一天就會想沒了,而且最后干的都是心里早就有數(shù)的事,用不著想那么多。

      怎樣過好自己的生活?我不知道?,F(xiàn)在的我只能秉持“觀點要隨著事實發(fā)生改變”“在戰(zhàn)爭中學習戰(zhàn)爭”的原則,像個嬰兒一樣,不斷猜測、試探,再調整猜測,然后大膽假設,小心求證,在未知的旅途中行走這段充滿奇跡與挑戰(zhàn)的路。

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