查顯峰 馬怡冰 張亮 魏曉峰

一、正確認識App管理平臺

1.主要分類

在高校體育俱樂部中運用的App管理平臺可分為兩種：一種是健身類的App管理平臺，其主要以力量練習以及瑜伽等內(nèi)容為主。第二種是運動類的App管理平臺，主要以跑步、騎行以及徒步等內(nèi)容為主。健身類App管理平臺以訓練計劃、相關的訓練視頻為指導，讓用戶根據(jù)科學的內(nèi)容來進行訓練。運動類的App管理平臺利用智能手機GPS模塊提供相應的數(shù)據(jù)參數(shù)，包括距離、時間以及速度等，以此來顯示出用戶的卡路里消耗情況等。

2.功能分析

App 管理平臺能夠結合用戶的實際情況來制訂更為合理的運動策略，并引導用戶通過更為系統(tǒng)科學的形式來進行鍛煉和運用，從而進一步增強用戶的身體素質(zhì)。

3.主要特點分析

第一，App管理平臺具有較強的信息記錄以及儲存能力，且相對比較便捷。將App管理平臺運用到高校體育俱樂部教學中，能夠對學生的運動情況和信息進行及時的記錄，能夠為學生提供更加便捷的服務，讓學生能夠在俱樂部教學中更好地掌握體育知識。

第二，人際傳播較為方便。和其他的媒介進行比較，移動App管理平臺有著用戶主動參與性較好的優(yōu)勢。很多用戶都是因個人的愛好和朋友推薦而下載該App管理平臺，而且在高校體育俱樂部教學中，學生都是自愿參與其中的，所以在用戶自愿的情況下能夠獲取相應的信息資料，使得用戶參與性也不斷提升，這樣會進一步提升信息的傳達率。

二、在高校體育俱樂部教學中運用App管理平臺的策略

1.在活動準備環(huán)節(jié)運用App管理平臺

傳統(tǒng)的高校體育教學中，慢跑熱身練習相對較為枯燥單一，很難調(diào)動學生的學習積極性和主動性，而在這時教師合理地運用App管理平臺，將一些有節(jié)奏感的音樂運用到俱樂部教學中，運用一些激勵性的語言來調(diào)動學生的學習興趣，能提升活動準備環(huán)節(jié)的效果，為教學活動的開展提供有力的保障，吸引學生參與到高校體育俱樂部教學當中。

2.身體素質(zhì)練習中運用App管理平臺

第一，將App管理平臺運用到教學活動中，能夠讓學生隨時看到自己的心率、能量消耗以及步數(shù)和距離等信息，并在更加系統(tǒng)的訓練形式下，開展合理的跑步訓練，杜絕體育教學中存在不科學的現(xiàn)象，而且也能夠讓學生在數(shù)據(jù)監(jiān)控下提升跑步樂趣。

第二，力量的練習中，教師在高校體育俱樂部教學中，組織學生開展身體力量訓練時，應合理地運用App管理平臺，根據(jù)App中標準的動圖內(nèi)容來開展相應的訓練活動，使學生進一步提升力量練習的專業(yè)化以及系統(tǒng)化水平，也能有效地增強力量練習的整體效果。

3.在結束環(huán)節(jié)運用App管理平臺

在體育活動結束前，教師應組織學生用具有放松功能的軟件來開展肌肉放松活動，運用一些較為輕柔的音樂以及舒緩的肢體動作來幫助學生調(diào)節(jié)自己的氣息，從而消除疲勞的現(xiàn)象，讓學生的訓練效果進一步提升。

在高校體育俱樂部教學中，教師應科學合理地運用App管理平臺，要結合學生實際情況，為學生制訂更為科學合理的管理策略和訓練方法，從而為高校學生未來穩(wěn)定健康發(fā)展奠定堅實基礎。

參考文獻：

[1]周澤琴.運動類App在高校體育教學中的應用研究[J].當代體育科技，2017（8）：180-181.

[2]莊希琛.構建高校體育網(wǎng)絡教學管理平臺的基本設想[J].價值工程，2012（12）：189.