• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      彈琴治好偏頭痛

      2018-11-21 13:10:44王大慶
      飲食科學(xué) 2018年4期
      關(guān)鍵詞:電療倍兒肌體

      文/王大慶

      我原來患有嚴(yán)重的偏頭痛,求治過許多醫(yī)生,吃過許多藥,都無甚效果。精神的痛苦,病魔的纏身,給我的工作和生活帶來很大的不便。

      后來經(jīng)人介紹試著到蘇南一家醫(yī)院接受音樂電療,醫(yī)生在我雙手的“合谷”與頸后的“風(fēng)池”等穴位,放置了連結(jié)樂頻電療機的電極板,然后一按電鈕,頓時一首歡快的圓舞曲《藍色多瑙河》回蕩在治療室。它緩緩地在我心田里流過,我似乎有一種沉浸在暖流里的舒適、安寧、甜美的感受,心情倍感愉快。經(jīng)過每天一次,每次20分鐘,連續(xù)二十多次的音樂電療,我的偏頭痛有了很大的緩解。

      從音樂電療中,我領(lǐng)悟到了音樂對人體健康的功用,于是便買回一臺多功能電子琴,學(xué)習(xí)彈奏,想以琴健身,鞏固治療效果。起先,我彈奏一些歡快的樂曲,以陶冶自己的情操,改善大腦皮層和神經(jīng)系統(tǒng)。臨睡前,則彈上一曲輕柔的催眠曲,以便讓自己能安然入睡。

      經(jīng)過長期的彈琴健身,我的偏頭痛不但未復(fù)發(fā)過,而且原有的神經(jīng)性尿頻也消失了,浮躁易怒的性格也得到了有效改善,吃飯倍兒香,身體倍兒棒,除了偶爾有些輕微傷風(fēng)感冒外,從未患過其他疾病,精力一直很旺盛。

      在十多年的彈琴健身運動中,我還發(fā)覺不同的樂曲因旋律、調(diào)式、調(diào)性、內(nèi)容、風(fēng)格、節(jié)奏的不同,傳入人體內(nèi)產(chǎn)生的肌體振動頻率和生理節(jié)奏也就不同,故會引發(fā)不同的情緒,產(chǎn)生不同的生理功能和療效。如我國民族音樂中的《梅花三弄》《瀟湘水云》等曲子具有鎮(zhèn)靜的作用,對情緒不穩(wěn)定,狂暴發(fā)怒的病人很有療效。《喜洋洋》《步步高》等樂曲使人歡樂、興奮,適用于神經(jīng)衰弱、精神憂郁者。勃凱里尼采的《A大調(diào)交響樂》、貝多芬的《第八交響樂》,情緒不安定時,彈奏它療效明顯。血壓增高或胃腸功能紊亂時,貝多芬的《鋼琴奏鳴曲第七號》、巴赫的《d小調(diào)小提琴協(xié)奏曲》會給你帶來驚喜。

      有詩人說,“對凡人來說最快樂的事是歌唱”。這是很有道理的,因為音樂不僅使人的精神得到高度寄托,得到快樂和藝術(shù)享受,而且使肌體內(nèi)氣血的活力得到加強,并激發(fā)生理效應(yīng),促使肺腑、經(jīng)絡(luò)等組織器官的生理活動保持旺盛狀態(tài),從而達到全身陰平陽秘,促進身心健康和增添生活樂趣之目的。對于中老年人尤其是退休老人來說,彈琴健身尤為適宜,不妨一試。

      猜你喜歡
      電療倍兒肌體
      弦上的夢(外一篇)
      少年文藝(2024年4期)2024-04-29 08:27:05
      連續(xù)波中頻電療對伊犁馬1 200 m速度賽后血氣指標(biāo)的影響
      圖說
      春綻
      人不是有病時才“病”的
      老張回家記
      人不是有病時才“病”的
      那些回蕩在馬路上的歌聲
      心理干預(yù)在腦卒中患者電療中的應(yīng)用體會
      生物電共振治療對非特異性下腰痛鎮(zhèn)痛作用的臨床觀察
      鄱阳县| 台东县| 信丰县| 微博| 长乐市| 玉树县| 贵港市| 通河县| 阳朔县| 北京市| 会宁县| 酒泉市| 山西省| 镇平县| 古田县| 什邡市| 灵台县| 保德县| 宜兴市| 西华县| 宁波市| 偃师市| 张家港市| 虞城县| 大姚县| 永善县| 雷波县| 富顺县| 万盛区| 阳新县| 商都县| 怀柔区| 天峻县| 巨鹿县| 德令哈市| 土默特右旗| 卓资县| 清远市| 五家渠市| 华宁县| 上虞市|