李 峰

（青島市優(yōu)秀運動隊，山東 青島 266000）

1 青少年足球訓(xùn)練概述

青少年參與足球培訓(xùn)，必須基于青少年的身心健康發(fā)展與足球的實際發(fā)展現(xiàn)狀等因素，由教練制訂相應(yīng)的培訓(xùn)計劃，這對足球運動員心理、身體和技藝將會發(fā)揮更好的作用。培養(yǎng)青少年的足球訓(xùn)練是一個復(fù)雜過程。在青少年足球訓(xùn)練時，要了解培訓(xùn)的問題，學(xué)習(xí)國外先進技術(shù)經(jīng)驗，根據(jù)這些問題提出相應(yīng)的解決途徑。

2 青少年足球訓(xùn)練存在的問題

2.1 青少年足球發(fā)展體制問題

2.1.1 人才培養(yǎng)的渠道問題 我國現(xiàn)階段足球的人才培養(yǎng)途徑非常匱乏。職業(yè)足球發(fā)展至今，足球新人才主要是由足球俱樂部培養(yǎng)。由于我國足球發(fā)展不足，青少年足球訓(xùn)練體系處于落后狀態(tài)，使青少年足球訓(xùn)練和足球人才培養(yǎng)的途徑趨于單一性，導(dǎo)致足球人才培養(yǎng)的途徑越來越少。在足球訓(xùn)練方面，并沒有強調(diào)提升青少年多方面、多方位了解足球的重要程度，甚至有一些教練并不了解青少年足球訓(xùn)練的重要性以及導(dǎo)致這些影響青少年足球訓(xùn)練的不利因素。

2.1.2 足球大眾化的程度不高的問題 還有一個影響青少年足球訓(xùn)練的原因是大多數(shù)人們對足球訓(xùn)練的意識不夠強。根據(jù)我國目前足球訓(xùn)練的狀態(tài)來看，必須提升我國大多數(shù)人口對足球的認識，因為國家是由個人組成的，要想國家足球強大，就必須做好個人的思想準備，提高全國人民對足球發(fā)展的意識，給予更多的比賽機會，使全民參加到足球比賽中。造成足球大眾化的程度不高的原因有：首先，我們國家負責(zé)足球管理的部門對足球流行趨勢沒有足夠重視；其次是出現(xiàn)了一些新型的體育，足球逐漸被代替?？傮w上，我國的足球事業(yè)發(fā)展比較弱，因此應(yīng)營造足球氛圍，使更多的人參與進來。

2.2 青少年足球訓(xùn)練理念問題

參考青少年足球訓(xùn)練資料可以看出，青少年訓(xùn)練中缺乏科學(xué)的指導(dǎo)。我國的足球訓(xùn)練概念、培訓(xùn)方式和技巧等資源都比較缺乏，缺乏對足球技術(shù)的科學(xué)性和系統(tǒng)性的培訓(xùn)，從而制約了青少年足球訓(xùn)練的發(fā)展。（1）教練員應(yīng)采用不同的方案對待每個青少年，因為有的青少年思想接受不同，足球訓(xùn)練的教學(xué)思想也不同，而且青少年的發(fā)展歷程與體育的身心發(fā)展也不能結(jié)合起來。（2）青少年足球訓(xùn)練與聯(lián)盟比賽脫離。很長一段時間，青少年都沒有參加足球比賽，以至于他們失去了對比賽的興致，主要原因是把重點放在錦標(biāo)賽上，忽視了青少年的基本訓(xùn)練，使青少年足球訓(xùn)練期間參加聯(lián)賽的機會特別少。與專業(yè)足球訓(xùn)練比較就會發(fā)現(xiàn)，青少年足球訓(xùn)練質(zhì)量不如想象中的理想，而青少年的足球訓(xùn)練不是特別理想這一現(xiàn)象，直接促使青少年在不同年齡的足球訓(xùn)練質(zhì)量不同。在比賽時，青少年足球運動員一般都在低位基礎(chǔ)上，不能承擔(dān)起比賽的責(zé)任，這就造成了足球人才嚴重的缺乏。

3 青少年足球訓(xùn)練問題的解決途徑

3.1 完善青少年足球發(fā)展體制

加強青少年足球教育培訓(xùn)方式和培養(yǎng)渠道的拓展至關(guān)重要，青少年足球教育的宏觀調(diào)控和青少年足球教育的多層次、多面性是足球發(fā)展的關(guān)鍵。一般來說，這需要當(dāng)?shù)伢w育部門、足球俱樂部和教練的共同努力，而學(xué)校足球的發(fā)展是至關(guān)重要的。足球的主要力量是學(xué)生，而足球的后備軍大多數(shù)是青少年學(xué)生。因此，有必要將足球融入學(xué)生的運動中去，在不同地點建造一些足球體檢中心或是專門訓(xùn)練的地方，方便各個地區(qū)的人們都能積極的參與足球訓(xùn)練。

3.2 青少年足球訓(xùn)練理念科學(xué)化

現(xiàn)階段我國的足球正朝著多元化的方向邁進，有必要在青少年足球訓(xùn)練的過程中形成有序的訓(xùn)練方式。（1）密切關(guān)注青少年運動員身體和心理的發(fā)展。將運動員的身心因素結(jié)合起來練習(xí)，讓青少年處于積極訓(xùn)練的狀態(tài)。因此，在實際的足球訓(xùn)練中，應(yīng)根據(jù)青少年的自身情況有計劃、有針對性地提出一些科學(xué)性的培訓(xùn)措施，適應(yīng)青少年身體失衡的特點。借此訓(xùn)練來提高青少年對足球訓(xùn)練的興趣。（2）足球教練員的訓(xùn)練觀念嚴重影響青少年足球訓(xùn)練的內(nèi)涵和方法，必須增強教練員的訓(xùn)練觀念，因為青少年自身健康狀況和訓(xùn)練的接受程度不同，對待每個青少年都應(yīng)有不同的訓(xùn)練方案，這樣可以提升青少年足球訓(xùn)練的水平。在我國不斷提高科學(xué)技術(shù)的同時，足球訓(xùn)練也在不斷地創(chuàng)新、不斷地發(fā)展。我們以前舊的訓(xùn)練方式將逐漸被新型的科學(xué)訓(xùn)練所替代，以顯示其激烈的競爭實力。對于青少年足球的訓(xùn)練科學(xué)發(fā)展主要是培訓(xùn)，出現(xiàn)越來越多各不相同的方法和手段。因此，對于青少年足球的科學(xué)發(fā)展培訓(xùn)重要的體現(xiàn)是是否遵循事物規(guī)律和青少年足球訓(xùn)練的規(guī)律，是否遵循本身成長規(guī)律的特點，以適應(yīng)足球比賽。

3.3 處理好比賽與訓(xùn)練的關(guān)系

足球比賽是促進青少年足球訓(xùn)練、培養(yǎng)青少年足球觀念的重要途徑，也是青少年足球訓(xùn)練的基本任務(wù)。教練需要將教學(xué)訓(xùn)練與競賽聯(lián)系在一起，因為在比賽的時候才能顯示出教練的效能。作為一名訓(xùn)練干部，要正確對待訓(xùn)練與比賽兩者之間的關(guān)系，提升青少年足球比賽質(zhì)量。

3.3.1 推動足球理論的研究 我們需要通過科學(xué)理論來指導(dǎo)實踐青少年足球訓(xùn)練。足球運動員在學(xué)習(xí)理論知識的時候，應(yīng)了解和理解足球的比賽規(guī)則，清楚怎么訓(xùn)練、為什么訓(xùn)練，逐步實現(xiàn)身心的全面發(fā)展。青少年的足球訓(xùn)練也應(yīng)該營造一個比較好的思維訓(xùn)練氛圍。根據(jù)年齡特點對青少年的日常生活進行培訓(xùn)，設(shè)置更嚴厲的要求，這與培訓(xùn)質(zhì)量和運動員成功的有效性有很大的關(guān)系。教練員應(yīng)該了解青少年的心理特點，使訓(xùn)練更加順利地進行。

3.3.2 積極推進各級足球比賽 應(yīng)確定足球訓(xùn)練與比賽之間的關(guān)系，為青少年安排更多參加不同級別的比賽。教練員應(yīng)專門制定一個培訓(xùn)計劃，讓青少年積極參加不同級別的足球比賽，舉辦一些人才交流的論壇，為足球比賽儲備人才，使中國足球的發(fā)展更加穩(wěn)定。

4 結(jié) 語

青少年足球訓(xùn)練是長期發(fā)展且非常復(fù)雜的一項重要工程。首先應(yīng)從思想文化上注重足球訓(xùn)練，了解足球訓(xùn)練的重要性，及時完備青少年足球的發(fā)展體系，確保應(yīng)用科學(xué)理念進行青少年足球訓(xùn)練。同時，要處理好足球比賽與足球訓(xùn)練二者的關(guān)系，從而在一定程度上提升青少年足球訓(xùn)練的質(zhì)量。中國的足球水平和先進國家的足球水平還有很大差距。我們需要了解足球現(xiàn)狀，及時讓青少年積極參與足球訓(xùn)練，為中國足球提供備選人員。本文系統(tǒng)的分析了青少年足球訓(xùn)練的概念和問題，旨在掌握青少年足球訓(xùn)練科學(xué)方面的發(fā)展情況，提出青少年訓(xùn)練等方面的建議，以促進足球水平的提高。