安徽的林致遠問：光姐，因為升學，我家搬到了一個新小區(qū)。整棟樓我一個鄰居都不認識，樓上樓下的人也淡淡的，見面互不理睬，連一絲笑容都沒有。我想結識我的新鄰居，您有什么高招可以“破冰”嗎？

來自安徽省合肥市的“光線”——林琦妙前來解答：

我家住三樓，最西頭一戶。隔著一層鋼筋混凝土的樓板，和三戶人家比鄰而居。

和我家同在三樓的這一戶，永遠唱“空城計”。據媽媽透露，這戶人家的戶主是一位大學老師，為了給尚在襁褓中的孫子定制“學區(qū)房”，從中介公司手中買下了這房子。媽媽說，她僅見過戶主一次，是來看房子的。戶主還邀請媽媽和她一起看看房子，皺紋里全是喜悅，只可惜含著安撫奶嘴的小孫子太煞風景，從進門一直睡到出門，眼都沒睜一下。我只是從這家防盜門上越來越密集的“水電費通知、各色廣告、物業(yè)費欠費提醒”等等紙條上，知道我家東邊是有鄰居的。學區(qū)這般俏，下手要趁早！學區(qū)房的重要性，三樓的鄰居給我上了生動的一課。

住在我家樓下的阿姨，是標準的“烘焙女神”。扎著小豬佩奇圍裙、戴著小熊維尼口罩的她，經常端著各色烘焙作品敲響我家的門。從肉松小貝到臟臟包，從雪花酥到牛軋?zhí)?，從蛋黃酥到虎皮卷，在一次又一次的試吃過程中，兩個閨蜜的友情日漸升溫！

住在四樓的奶奶，是我們這棟樓里年齡最大的人。

她一人獨居。天氣好的時候，每天都會下樓走一走，順便買點菜。

奶奶背駝得厲害，腿腳也似乎不太靈便，走到哪兒都拄著拐杖。遇到她提著菜上樓時，我想幫她一把，她會一個勁地道謝；“丫頭，菜放在樓梯口就行，謝謝謝謝！”

雖是平常的一句話，每每聽到時，總讓我心里一暖。

天氣慢慢變涼爽了，奶奶下樓的次數變多了。上學的時候在樓道遇到她，她立馬拄著拐杖頓住了，而且，保持著這個姿勢不動。

我很奇怪：“奶奶，你是不是走不動啦？我扶你下樓吧！”

奶奶不說話，一個勁地擺手。我只好從她身側匆匆走過。

這一周里，每天我都會遇到奶奶，每次她都是這個動作。

終于有一天，在奶奶又一次擺手時，我沒有立即下樓，而是停下來問：“奶奶，你為什么每次見到我就不走啦？”

奶奶笑著說：“丫頭，你上學忙，趕時間！奶奶走得慢，不能擋著你的路……”

猶如心中吹過一陣和煦的風，頓覺春意融融。

琦妙點撥：瞧，每個人都是生活的導演，我的鄰居們也不例外。想結識這些“大導”，不妨從一個主動的問候開始吧！

小網友“笨娜娜”問：我的學習成績一直不太好，特別不擅長科學安排時間，所以，媽媽總說我的學習效率極低。請問陽光姐姐能幫助我嗎？

來自安徽省六安市的“光線”——李墨涵前來解答：

用六天的時間，我養(yǎng)成了一個好習慣——每天為自己制作一份“時間清單”。

第一天。

望著眼前堆積如山的作業(yè)，我發(fā)出了痛苦的哀嚎：“今晚恐怕是不能睡覺了！”

媽媽前來救援：“不如先制作‘時間清單，列出先完成什么，后完成什么，合理規(guī)劃時間，保證作業(yè)質量?！?/p>

我按照媽媽的建議把今天的作業(yè)合理分配：數學作業(yè)不多，但難題較大，需要腦力激蕩，先攻克這個難關；英語作業(yè)有打卡和書寫兩類，先打卡再書寫；語文作業(yè)要背誦，趁著還未被瞌睡蟲打敗的時候拿下；最后是一篇小作文，因為之前已經打過腹稿，所以輕松寫完！

第一天的“時間清單”，在10點半之前全部清零。成功！

第二天。

我按圖索驥，基本也在規(guī)定時間內完成規(guī)定動作。

第三天。

依樣畫葫蘆不行了。今天的數學作業(yè)爆棚，時間整整延后一個小時。再加上英語作業(yè)加碼，我到10點多才搞定兩門功課。語文作業(yè)更是陷阱多多，我開始力不從心，一陣又一陣困意來襲。

爸爸說：“動起來，更精神！”他在客廳里鋪上瑜伽墊，我練仰臥起坐他數數。幾輪做下來，身體出汗了，大腦也清醒了不少。吃過媽媽給的水果，我繼續(xù)挑戰(zhàn)語文。雖然作業(yè)整體完成時間比前兩天遲了30分鐘，但我很自信，作業(yè)質量是杠杠的！

第四天。

時間清單加入了“運動10分鐘”，效果事半功倍。

第五天。

又有新的難題出現。

感冒了，頭暈腦脹，做作業(yè)效率極低。到晚上10點才完成兩門，擦鼻子的抽紙卻堆了一桌子。媽媽說：“與其在這里胡作業(yè)，不如早點休息，明天我提前一小時喊你起床寫作業(yè)?！?/p>

休息了一晚后，感冒好了許多。第二天起床后神清目明，寫作業(yè)的效率明顯提高。寫完后還有碎片時間，我還看了一會兒課外書，意外的收獲！

第六天。

在放學回家的路上，我已經在腦海里開列今晚的“時間清單”。待回家吃完晚飯，我關上房門，坐定書桌前，開寫！

六天，好習慣基本養(yǎng)成！繼續(xù)保持！為自己打CALL！

墨涵點撥：好習慣的養(yǎng)成從來不是一蹴而就，需要信心、耐心一路相伴！