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      月圓夜睡眠差

      2018-12-12 07:57
      晚晴 2018年1期
      關(guān)鍵詞:被調(diào)查者噪音夢(mèng)境

      瑞典最新的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),月亮運(yùn)行周期會(huì)影響到人的睡眠質(zhì)量和時(shí)間。在此前的一項(xiàng)研究中,科學(xué)家觀察了47名被調(diào)查者在6個(gè)晚上的睡眠過(guò)程中對(duì)噪音的反應(yīng)。瑞典歌德堡大學(xué)博士生麥克·史密斯對(duì)研究數(shù)據(jù)進(jìn)行了新的分析,發(fā)現(xiàn)月亮運(yùn)行對(duì)睡眠影響也很大。分析結(jié)果顯示,試驗(yàn)對(duì)象在月圓之夜的平均睡眠時(shí)間比平時(shí)少25分鐘,其中男性受到的影響更大一些,他們的睡眠時(shí)間比其他夜晚少50分鐘。47位被調(diào)查者在月圓之夜對(duì)噪音都更加敏感。

      英國(guó)赫德福特大學(xué)心理學(xué)者理查德·懷斯曼曾研究發(fā)現(xiàn),月亮運(yùn)行會(huì)影響夢(mèng)境。他的研究結(jié)果排除了季節(jié)對(duì)夢(mèng)的影響,但在月圓期間,人的夢(mèng)境更活躍,夢(mèng)的內(nèi)容也更怪異。

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