遵義市中學(xué)體質(zhì)健康測(cè)試現(xiàn)狀分析

摘要：通過文獻(xiàn)法、數(shù)據(jù)整理法，實(shí)地走訪考察等研究方法對(duì)遵義市中學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀進(jìn)行分析，從中發(fā)現(xiàn)問題、分析原因、研究對(duì)策、得出結(jié)果、為遵義市中學(xué)學(xué)校體育教學(xué)提供參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞：學(xué)校體育;體質(zhì)健康;現(xiàn)狀研究

健康是人類生命延續(xù)的基本條件，在物質(zhì)滿足的條件下，對(duì)健康的渴望逐漸提高，身體機(jī)能的增強(qiáng)是新世紀(jì)人類追求的基本目標(biāo)。但生活水平的提高造成人類養(yǎng)成了懶惰的習(xí)性，電子產(chǎn)品代替了人腦，交通工具代替了步行，生活環(huán)境潛移默化的影響著人的身心健康。特別是現(xiàn)在的青少年，他們是祖國(guó)未來(lái)的棟梁，是民族的希望。青少年學(xué)習(xí)壓力大，從小學(xué)開始就是各種補(bǔ)課，各種培訓(xùn)班，老師、家長(zhǎng)都在忙于提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，因而忽略了青少年體質(zhì)健康問題。因此本文研究以遵義市部分中學(xué)為例，調(diào)查中學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的實(shí)施現(xiàn)狀及相關(guān)數(shù)據(jù)，了解遵義市中學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試現(xiàn)狀，探索在實(shí)施中存在的問題，并結(jié)合中學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，提供相應(yīng)的改進(jìn)對(duì)策，為增長(zhǎng)遵義市中學(xué)生體質(zhì)健康提供一定的參考。

一、研究對(duì)象與研究方法

（一）研究對(duì)象

本文以遵義市正安土坪中學(xué)和遵義安場(chǎng)海龍中學(xué)中學(xué)學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試現(xiàn)狀為研究對(duì)象。

（二）研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法

收集和查閱了有關(guān)于體質(zhì)健康，心里健康的相關(guān)文獻(xiàn)，閱讀《體育與健康》的相關(guān)書籍，關(guān)注學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)指標(biāo)，搜集學(xué)生體質(zhì)健康相關(guān)資料進(jìn)行整理研究，為本論文研究提供理論基礎(chǔ)。

（2）實(shí)地走訪調(diào)查法

文章是在指導(dǎo)學(xué)生實(shí)習(xí)過程中，對(duì)學(xué)生實(shí)習(xí)的學(xué)校進(jìn)行走訪調(diào)查，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的遵義正安土坪中學(xué)和安場(chǎng)海龍中學(xué)2018年上半年體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)，對(duì)初中三個(gè)年級(jí)的2045份數(shù)據(jù)進(jìn)行整理分析。

（3）數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

文章通過excel進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

二、遵義市中學(xué)體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)現(xiàn)狀分析

（一）遵義市中學(xué)學(xué)生肺活量成績(jī)對(duì)比情況分析

肺活量體重指數(shù)是人體自身的肺活量與體制的比值，在有氧代謝項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)和體制綜合評(píng)價(jià)有重要作用，它與人的呼吸密切相關(guān)。從表1體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)中可以看出在肺活量測(cè)試成績(jī)表中男生初一、初二、初三學(xué)生優(yōu)秀的占10%，良好的占45%，合格的占40%。而不合格的占了5%;從表2中可以看出女生的肺活量測(cè)試成績(jī)優(yōu)秀的也是10%，而良好的占35%，合格的占50%，而不合格的也是5%，從兩表中可以看出肺活量測(cè)試中男女生優(yōu)秀的人數(shù)不多，而及格的將近占了總?cè)藬?shù)的一般，還有5%的學(xué)生都不合格。

（二）遵義市中學(xué)生坐位體前屈成績(jī)的對(duì)比情況分析

坐位體前屈是反映軀干、腰、髖等部位的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的伸展性、彈性及身體柔韌素質(zhì)的發(fā)展水平。因此從表3、表4數(shù)據(jù)中可以看出初中學(xué)生坐位體前屈男女生的差距，男生優(yōu)秀的只占了10%，而女生占了20%，男女生達(dá)到良好的人數(shù)基本差不多占了35%左右，而不合格的人數(shù)男生比女生略偏多一點(diǎn)點(diǎn)。

（三）遵義市中學(xué)初中學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的對(duì)比情況分析表

立定跳遠(yuǎn)是發(fā)展下肢爆發(fā)力與彈跳力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它要求下肢和髖部肌肉協(xié)調(diào)快速用力，并與上肢的擺動(dòng)相配合的一項(xiàng)技巧性運(yùn)動(dòng)。從表5、表6立定跳遠(yuǎn)的體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)看出，男生初二年級(jí)學(xué)生比初一初三的稍強(qiáng)點(diǎn)，優(yōu)秀率為12%，初一優(yōu)秀率為10%，初三優(yōu)秀率為11%。良好的學(xué)生三個(gè)年級(jí)均35%，合格率占了總?cè)藬?shù)的一半50%左右，而不及格的占了5%;女生三個(gè)年級(jí)的成績(jī)分布比較均勻，優(yōu)、良合格和不合格的分別占10%、35%、50%、5%;總體來(lái)看合格的還是居多，占了總?cè)藬?shù)的50%，優(yōu)秀和良好的偏少，不及格的學(xué)生還是存在的。這說明這說明遵義市中學(xué)生在立定跳遠(yuǎn)這個(gè)項(xiàng)目上下肢爆發(fā)力、柔軟靈活力較差，腰部腹部的肌肉力量和彈跳力的嚴(yán)重不足，這與學(xué)校校體育課教學(xué)是否開展和學(xué)生是否積極參與鍛煉有很大的這關(guān)系。

（四）遵義市中學(xué)初中生長(zhǎng)跑成績(jī)對(duì)比情況分析表

中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)需要速度和耐力的綜合性項(xiàng)目。從表7的數(shù)據(jù)可以看出在中長(zhǎng)跑體質(zhì)測(cè)試中遵義市初中三個(gè)年級(jí)男生1000米，優(yōu)秀的占10%左右，良好的占36%，合格的初一、初三占48%、初二占49%;而不及格的初一占6%。初二、初三均占5%;而表8的測(cè)試數(shù)據(jù)看出女生800米三個(gè)年級(jí)所占比例均相同，優(yōu)秀占10%，良好占35%，合格占50%，不合格的占總?cè)藬?shù)的5%。由此可見大多數(shù)學(xué)生中長(zhǎng)跑耐力測(cè)試不理想，優(yōu)秀率偏少，良好的占不到總?cè)藬?shù)的一半，大部分學(xué)生處于及格邊緣。

三、結(jié)論

（一）遵義市中學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀

從整體數(shù)據(jù)來(lái)看，遵義市中學(xué)學(xué)生體能測(cè)試及格率達(dá)到96.4%，良好以上達(dá)到21.7%，說明遵義市兩所中學(xué)學(xué)生總體體質(zhì)健康狀況都達(dá)標(biāo)。但優(yōu)秀的百分比較少，大多數(shù)學(xué)生測(cè)試的成績(jī)僅僅處在合格上;在走訪和實(shí)地觀察中發(fā)現(xiàn)學(xué)生課余時(shí)間鍛煉人數(shù)較少;學(xué)校體育課教師不重視，教學(xué)內(nèi)容少，不豐富;學(xué)生沒有養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，參加鍛煉學(xué)生數(shù)減少。這種現(xiàn)象說明遵義市初中學(xué)生的體質(zhì)健康狀況有待提高，學(xué)校對(duì)體育教學(xué)還需要進(jìn)一步改革。

（二）影響學(xué)生體質(zhì)健康的原因

影響遵義市初中學(xué)生體質(zhì)健康的主要原因是學(xué)生平時(shí)鍛煉少;學(xué)校體育課教學(xué)內(nèi)容開設(shè)不合理;學(xué)校體育對(duì)體育課不重視等因素，再加上學(xué)生自身學(xué)習(xí)壓力大，一心只顧學(xué)習(xí)，沒有把體育鍛煉提到日程上。體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長(zhǎng)，增強(qiáng)心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力，體育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能。

四、建議

（一）學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)體育課改革措施

學(xué)校作為教育機(jī)構(gòu)，應(yīng)大力貫徹教育方針，堅(jiān)持以健康第一的指導(dǎo)思想，提高學(xué)生的鍛煉意識(shí)。重視學(xué)校體育課教學(xué)，增加體育場(chǎng)地和器材設(shè)施，并給予學(xué)生足夠的運(yùn)動(dòng)時(shí)間;并把學(xué)生每年體能測(cè)試結(jié)果公布在學(xué)校和反饋給家長(zhǎng)。使學(xué)校和廣大學(xué)生以及家長(zhǎng)能夠及時(shí)了解學(xué)生的健康水平，督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，進(jìn)而全面增進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

（二）完善體育師資隊(duì)伍建設(shè)

體育師資是學(xué)校體育資源中最為重要的部分，中學(xué)體育教學(xué)隊(duì)伍師資力量穩(wěn)定與否主要由教師滿意度、學(xué)校體育資源決定的，多招攬專業(yè)的體育專業(yè)教師，不斷加強(qiáng)、不斷創(chuàng)新、不斷拓展教學(xué)內(nèi)容，不斷激發(fā)學(xué)生體育興趣，加大課程開發(fā)力度。

參考文獻(xiàn)：

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作者簡(jiǎn)介：

鄭俊梅（1983.9-），女，碩士學(xué)位，講師職稱，研究方向：體育教學(xué)?