科技創(chuàng)新

聯(lián)合國兒童基金會(huì)

不良膳食正在危害全球兒童的健康。最新公布的世界兒童狀況報(bào)告指出，全球7億的5歲以下兒童中，約三分之一正處于營養(yǎng)不良或超重狀態(tài)，至少半數(shù)正遭受缺乏必需營養(yǎng)素的“隱性饑餓”。聯(lián)合國兒童基金會(huì)呼吁，各國應(yīng)把兒童健康飲食列為優(yōu)先政策，例如在食品和飲料中征收糖稅，列明食品營養(yǎng)標(biāo)簽，規(guī)范配方奶粉，限制垃圾食品在學(xué)校附近的宣傳和銷售等。

青年是血脂干預(yù)的關(guān)鍵期

山東大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，血脂水平與心血管風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生具有累積效應(yīng)。一個(gè)人42歲前，血脂波動(dòng)比血脂檢測值的危害更大。研究者強(qiáng)調(diào)，針對人群血脂的干預(yù)，應(yīng)著重控制年輕人群血脂水平的上升速度。

女性大腦始終比男性年輕3歲

《美國科學(xué)院院報(bào)》刊登一項(xiàng)新研究結(jié)果，女性長壽的秘訣之一在于，她們的大腦比男性更年輕，認(rèn)知功能衰退速度較慢。男性大腦的代謝年齡自成年后就比女性大3歲，這一差距最終貫穿整個(gè)生命過程。

不愛笑，早亡風(fēng)險(xiǎn)增一倍

日本科學(xué)家進(jìn)行為期5.4年的流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，相較愛笑頻率最高者，最不愛笑的人早亡風(fēng)險(xiǎn)達(dá)到1.95倍；患腦中風(fēng)、心肌梗死、心絞痛等疾病的風(fēng)險(xiǎn)為1.62倍。研究人員表示，該新研究表明不愛笑，或可成為導(dǎo)致早亡和心血管事件的危險(xiǎn)因素，常常大笑更有助于延年益壽。

過去20年，幽門螺桿菌耐藥性翻一倍

歐洲消化疾病周發(fā)布新研究顯示，從1998年到2018年，幽門螺桿菌的耐藥性從不足10%到接近22%，且耐多藥情況也越發(fā)突出。歐洲胃腸道學(xué)者認(rèn)為，這一結(jié)果或許會(huì)影響現(xiàn)有聯(lián)合用藥策略。

尼古丁成癮加劇糖尿病風(fēng)險(xiǎn)

美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，吸煙罹患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，比不吸煙的人高出30%～40%。尼古丁能激活大腦內(nèi)側(cè)韁核區(qū)域中，神經(jīng)元所表達(dá)的煙堿乙酰膽堿受體，促進(jìn)尼古丁帶來的高血糖反應(yīng)。而升高的血糖可能會(huì)抑制煙堿乙酰膽堿受體的功能，從而增加尼古丁的吸收，形成一個(gè)惡性循環(huán)。

2040年全球癌癥病例數(shù)將增加60%

由世界衛(wèi)生組織下屬的國際癌癥研究中心、美國癌癥學(xué)會(huì)、國際癌癥控制聯(lián)盟等機(jī)構(gòu)聯(lián)合編撰的《癌癥地圖集》報(bào)告顯示，照目前趨勢，到2040年全球癌癥病例數(shù)將增加60%，吸煙、傳染性病原體、超重等是主要的致癌風(fēng)險(xiǎn)因素。

總用一側(cè)牙吃飯影響聽力

韓國延世大學(xué)通過對1173名30～89歲成年人的研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，咀嚼方式會(huì)影響人的聽覺功能，總用一側(cè)咀嚼或可造成聽力損害。研究人員表示，人們應(yīng)盡可能避免只用一側(cè)咀嚼。

四天沒睡好，脂肪就堆積

美國《脂類研究雜志》刊登一項(xiàng)最新研究顯示，連續(xù)4天沒睡好，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪快速堆積，體重增加。這是因?yàn)椋卟蛔銜?huì)促使餐后血液中的脂肪快速清除，被身體儲(chǔ)存，進(jìn)而導(dǎo)致體重增加。

走路慢的人老得快

美國杜克大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，中年時(shí)期走路速度慢的人大腦總?cè)萘康?，大腦表面積小，與腦血管相關(guān)的病變較多，面相也比同齡人顯老。具體來說，45歲成年人的步行速度，尤其是他們在非跑步狀態(tài)下的最快步行速度，可以作為其大腦和身體老化的標(biāo)志。

手勁大，記憶力好

美國密歇根大學(xué)和北達(dá)科他州立大學(xué)的聯(lián)合團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，對于老年人來說，保持高水平握力是維持良好記憶力的關(guān)鍵。握力每降低5公斤，出現(xiàn)嚴(yán)重認(rèn)知功能障礙的概率就會(huì)升高10%～18%。