劉亞鈴

本書作者約翰·梅迪納，是美國最權(quán)威的腦神經(jīng)科學(xué)家，著名的發(fā)展分子生物學(xué)家，主要研究人腦發(fā)展基因及精神病遺傳學(xué)，他還曾獲華盛頓大學(xué)工程學(xué)院的年度杰出教師獎(jiǎng)，擔(dān)任美國國家教育委員會(huì)顧問。

他深知家長需要的并不是高深的大腦原理，而是養(yǎng)育孩子的具體方法。因此在書中，他用通俗的語言普及大腦科學(xué)，講述胎兒和嬰幼兒大腦是怎樣工作的，還總結(jié)出數(shù)十條大腦規(guī)則，幫助家長教養(yǎng)0～5歲的兒童。

不管你是準(zhǔn)備孕育一個(gè)寶寶，還是初為父母，只要你想要養(yǎng)育一個(gè)健康、聰明、快樂、懂規(guī)則的孩子這本書都能給你一些指導(dǎo)參考。

總之，這本書就是以心理學(xué)、細(xì)胞生物學(xué)和分子生物學(xué)的大量科研成果為基礎(chǔ)的養(yǎng)育手冊(cè)，作者還自覺地給家長們畫了重點(diǎn)。讀書時(shí)，可以將作者歸納總結(jié)的大腦規(guī)則摘抄下來，字?jǐn)?shù)不多卻都是精華。

育兒謠言大揭秘

這本書的開篇就十分具有吸引力，題目為“破解花錢又沒用的教學(xué)迷思”，相信這應(yīng)該是絕大多數(shù)家長們的心聲。

這一部分，作者做了一個(gè)“育兒謠言大揭秘”，有理有據(jù)地對(duì)許多流傳很廣的育兒謠言進(jìn)行了駁斥，這也是我最喜歡的部分。

謠言：胎教音樂莫扎特能提高孩子數(shù)學(xué)水平。

真相：提高數(shù)學(xué)水平最好辦法是從小教會(huì)他如何控制情緒沖動(dòng)。

謠言：讓嬰幼兒看語言學(xué)習(xí)方面的影像可以擴(kuò)充他們的詞匯。

實(shí)際上看影像還會(huì)減少孩子的詞匯量，只有面對(duì)面的人際溝通時(shí)使用的詞匯豐富程度，才會(huì)影響孩子的詞匯量和智商。

謠言：不斷表揚(yáng)孩子聰明能夠增強(qiáng)他們的自信心。

真相：這樣操作只會(huì)讓孩子變得容易知難而退，而不是努力克服困難，因此建議家長一直肯定孩子付出的努力而不是一味表揚(yáng)“聰明”。

謠言：孩子總能找到自己的快樂。

真相：事實(shí)上讓孩子感到快樂最重要的一個(gè)因素就是擁有好朋友，如何交朋友，并維系友情呢？善于解讀非語言溝通信號(hào)是關(guān)鍵。這一技能可以訓(xùn)練，學(xué)習(xí)某種樂器能夠?qū)⑦@一能力提升50%，經(jīng)常用手機(jī)發(fā)短訊則會(huì)削弱這種能力。

寶寶在肚里，父母怎樣做？

孕期做些什么能對(duì)孩子心智發(fā)育有益，相信這是很多準(zhǔn)父母們的疑惑。

這一部分，作者為準(zhǔn)父母們準(zhǔn)備了許多對(duì)胎兒心智發(fā)育有益的科學(xué)方法。比如在孕前期，相較于莫扎特音樂，胎兒在子宮內(nèi)更想要不被打擾。

沒有任何科學(xué)證據(jù)顯示，胎教產(chǎn)品可以提高胎兒的大腦發(fā)育，家長們需要警惕所謂的“讓寶寶在娘胎里學(xué)會(huì)拼寫”的胎教產(chǎn)品，別為了虛幻的愿景掏空錢包。

另外，作者提出孕期后半段，胎兒能夠感知像聲音氣味這樣的刺激，這些刺激會(huì)寫入他們的潛意識(shí)。

書中詳細(xì)講述了，胎兒的觸覺、聽覺、嗅覺、平衡覺和味覺都是在孕期哪個(gè)階段形成，以便父母們可以在對(duì)應(yīng)的時(shí)間階段給予胎兒恰當(dāng)?shù)幕?dòng)。

作者認(rèn)為，在孕中期，胎兒能夠聽到母親的說話聲，而且在出生后更偏好這些聲音。在孕期末端，胎兒還能夠牢記這些聲音。

因此，父母孕中期后多和孩子語言交流，在孩子出生以后用熟悉的聲音安慰他們，可以讓他們平靜下來，逐漸適應(yīng)這個(gè)新世界。

關(guān)于平衡覺有一個(gè)著名的實(shí)驗(yàn)——莫羅反射，把嬰兒平放在床上，將他的雙腳或雙手舉起，隨后放開讓其自然下落，這時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的雙臂會(huì)向外伸展，拇指彎曲，掌心向上，臉上呈驚恐狀。

對(duì)于嬰兒來說這個(gè)反射十分重要，作者在書中提出：正常的嬰兒必須在出生5個(gè)月之內(nèi)表現(xiàn)出這一反射，但是，如果5個(gè)月后嬰兒依然具有這種反射，那么可能患有神經(jīng)障礙。

那么怎樣做才能有助于胎兒大腦發(fā)育呢？作者在書中提出了具體舉措，分別從體重、營養(yǎng)、壓力、鍛煉四個(gè)方面展開。

寶寶的個(gè)頭會(huì)影響智商？會(huì)的，一定程度上，個(gè)頭越大的寶寶越聰明，2.9千克和3.4千克的嬰兒，平均智商只差1分，但是，一旦嬰兒體重超過4千克，智商水平卻有所下降。

因此，嬰兒的體重應(yīng)該有所控制，不宜過小也不宜過大。這就非常考驗(yàn)孕婦控制體重的功力了，幸好作者在書中有對(duì)各種體型的孕婦提出增重建議，值得孕媽們查閱參考。

養(yǎng)育一個(gè)聰明的寶寶，怎么做？

在這一部分開篇，作者用許多案例論證了一個(gè)大腦規(guī)則：智商是波動(dòng)的，最好不要根據(jù)一個(gè)數(shù)字對(duì)孩子的智力水平下定論。

在作者看來，智力包括晶體智力和流體智力，記錄信息的能力是“晶體智力”，推理和解決問題的能力是“流體能力”。

以上兩種智力是必不可少的。除此之外，智力也包括了其他五種重要能力，作者把它們歸納為：渴望探索、自我控制、創(chuàng)造力、語言溝通能力、解碼非語言溝通信號(hào)。

怎樣培養(yǎng)孩子這5種能力，作者在書中有具體闡述，讓我印象深刻的是，在闡述怎么解碼語言溝通信號(hào)時(shí)，作者提出的這兩點(diǎn)：

第一，學(xué)習(xí)手語能提高智力水平。有研究表示，身體肢體語言姿勢(shì)和話語所涉及的大腦區(qū)域是相似的。一些聽力正常的一年級(jí)孩子參加9個(gè)月的手語課程，課程結(jié)束后，他們的注意力集中程度、空間想象力、記憶力等測(cè)試得分要比沒有參加課程的學(xué)生高出近50%。

第二，嬰兒需要面對(duì)面的交流。非語言溝通信號(hào)的一個(gè)重要組成部分就是面部表情，嬰兒需要通過凝視人的面孔來尋找情緒信息。反射性地解讀他人的表情，這個(gè)能力即使是出生幾個(gè)小時(shí)的嬰兒也不例外。因此，多和孩子面對(duì)面交流真的是父母們最佳的養(yǎng)育方式了。

除了這兩點(diǎn)，面部微表情揭示真情實(shí)感、大腦損傷導(dǎo)致臉盲癥、表情解讀促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作等非語言溝通信號(hào)的解碼闡述也非常有意思，值得一讀。

怎樣給孩子提供聰明的養(yǎng)分？首先，應(yīng)該把安全放在首位，只有在大腦的安全感需要得到滿足后，其他任務(wù)才會(huì)在考慮之列，比如認(rèn)真學(xué)習(xí)。

在給予孩子足夠的安全感之后，父母們應(yīng)該給予的便是大腦的4種營養(yǎng)成分，作者在書中歸納為母乳喂養(yǎng)、與孩子對(duì)話、開放性活動(dòng)、表揚(yáng)努力。

母乳提供豐富的營養(yǎng)成分，提高孩子免疫力、發(fā)育大腦;對(duì)話可以讓一筐筐的詞匯進(jìn)入孩子的小腦袋，豐富他們對(duì)世界的認(rèn)識(shí)，就算是給3個(gè)月大的寶寶念書也是有益處的;開放性活動(dòng)，讓孩子盡情玩耍。其中最重要的心智玩具——過家家，經(jīng)常玩過家家的孩子更善于控制沖動(dòng);表揚(yáng)努力，而不是聰明?？浜⒆印澳銓W(xué)習(xí)很努力，我們?yōu)槟愀械津湴痢卑驯頁P(yáng)對(duì)象從固定的天賦變成了可控的努力程度，孩子會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)更有信心和韌勁兒。

——摘自微信公眾號(hào)“家人親子匯”