施文輝

（福建省福州市平潭城關中學高3一班，福建 福州）

時間是中學生發(fā)揮有效學習價值的寶貴資源，包括課堂時間和課余時間。對于中學生而言，由于升學壓力，在課業(yè)日益繁重的情況下，學生的身心壓力較大，也讓學生經常感嘆學習時間不夠充足。因而，合理高效的時間管理對于學生的自主學習意義重大。

近年來，隨著國家經濟和科技發(fā)展，人才培養(yǎng)成為國家科技創(chuàng)新的重要前提。因此，學生自主學習的問題也越來越受到各界的關注，各學校對學生自主學習能力的培養(yǎng)給予了越來越多的重視。主要原因有：第一，隨著科學技術的飛速發(fā)展，知識更新的周期越來越短，自主學習能力的培養(yǎng)變得越來越重要，甚至比專業(yè)知識的學習更為重要；第二，當今社會對復合型人才的需求日益增多，要求學生具有更強的自主學習能力。鑒于此，本文對當前中學生自主學習存在的問題及其提升策略進行初步研究。

傳統(tǒng)教學中，老師是教學活動的主體，學生在教學中往往處于被動地位，從而在很大程度上抑制了學生學習的積極性、主動性和創(chuàng)造性，制約了學生能力的提升。然而，隨著社會的發(fā)展，學校的任務不僅是讓學生掌握專業(yè)知識，而且要開發(fā)和培養(yǎng)學生的智力和能力。當前的多數(shù)中學生，尤其是高中生時間管理以及有效時間內完成學習任務的能力較弱。主要表現(xiàn)為熬夜學習、睡眠不足導致白天上課精神較差，且由于學校的課業(yè)壓力，學生可自由支配的時間較少。因此，老師的主要任務是對學生的學習方法進行全方位指導，提高學生的智力水平，激發(fā)學生的內驅力，督促學生有效管理自身的學習時間。但對于學生自身而言，中學階段培養(yǎng)自主學習能力，關鍵在于激發(fā)學習興趣，提升自主學習意識。然而，目前中學學校的課堂學習較為枯燥，課程學習難以有效激發(fā)學生的自主學習氛圍，缺乏學習目標是當前學生難以養(yǎng)成自主學習習慣的主要原因。另一方面，學生在自主學習過程中隱性時間浪費較多，自主時間利用率較低。主要原因在于學生自身的學習能力差異及其時間管理意識的缺乏，執(zhí)行力不足，導致了拖延與自制力不足的情況。且在網絡電話等日益流行的情形下，學生花費在外部活動中的時間較多，用于自主學習的時間分配較少。

如何增強學生的自主意識，把時間管理目標落實到行動上，將學生培養(yǎng)成為積極主動的人應該是學校教學的主要目標，也是當前研究學生自主學習的關鍵課題。樹立正確的時間管理觀念，加強學生自身的時間管理技能與方法指導，合理安排在校以及作息時間，多管齊下，以引導學生正確選擇學習目標，并將目標具體化，逐步提高自我管理和時間管理能力，增加自我學習的執(zhí)行力和控制力是當前學生教育亟待解決的問題。

一、學生自主學習相關研究

自主學習的概念源于教育哲學范疇。針對自主學習的定義，不同的研究者提出了不同的觀點。部分學者提倡把培養(yǎng)學習者的學習責任作為教育的最終目的，學習者通過確定學習目標決定學習內容以及自主學習方式。隨后，語言教育家加入自主學習的研究行列，認為自主學習是一個獨立和進行自我批判思考的過程。從總體上看，國外80年代的研究側重于對自主學習的界定以及培養(yǎng)學習者的獨立能力和自主學習能力。開始從政治、文化、心理等不同層次探討促進語言學習的問題，并重新強調促進學習者自主的社會化學習和合作學習方式的重要性，將自主學習定義為對自身學習的控制能力，其中涉及了學生的學習動機、學習習慣以及學習方法等因素。

長期以來，國內傳統(tǒng)的教育研究側重對教育者、教育方法、教育內容以及教育目標的研究［1］，而忽視對受教育者本身的研究。然而，隨著教學改革的深入開展，受教育者的學習問題成為教育研究領域新的增長點［2-5］。近年來國內也興起對自主學習的研究，隨著網絡技術在自主學習中的應用，自主學習問題成為教育研究領域新的增長點。但是，研究主要集中在大學生的學習能力研究［6-8］，對中學生自主學習的研究并不多見。而當前中學生的學習現(xiàn)狀則讓人感到擔憂。不少學生雖然上了重點中學或者重點高中，但還是依靠家庭教師輔導或父母強制性監(jiān)督，學生自主學習能力依然較低。因此，鼓勵學生用自己的方法進行學習是創(chuàng)新學生思維以及確定學生自主學習地位的關鍵［9］。

中小學生的成長和教育對國家的發(fā)展至關重要。教育的特點和要求在于關注人的個性化和人的可持續(xù)發(fā)展性［10］，注重主體性教育和自我教育，推崇啟發(fā)式教學。國家基礎教育課程改革應倡導學習方式的變革，以學生為中心的指導思想，對學生的學習本質和學習過程認識日益深入，大力提倡自主學習、合作學習和研究性學習。通過學生自主學習，引發(fā)深入學習的動機，發(fā)展思維，增強學習的興趣［11-12］。

二、學生自主學習及其時間管理能力分析

從學生自我管理角度而言，傳統(tǒng)的教學方式以學生作為教育對象，學生在受教育的過程中是被動的和被接受的。對于個人的發(fā)展目標以及學習方向較為迷茫，學生往往對學習的主要目的沒有清晰的認知。在這樣的情形下，學生的自我管理能力是較低的。在這種情況下，老師的“教”與學生的“學”無法擰成一股勁，削弱了教育力量。而學生在學校養(yǎng)成的學習習慣并不一定適用于課余的自主學習和自我管理中，由于中學課堂的講解大多數(shù)是依靠老師督促，當學習環(huán)境發(fā)生變化時，這樣的學習習慣顯然不利于學生的自我學習。中學的教學，大多是講解式，自覺性需要老師與學校的監(jiān)督。但學生的學習不僅僅局限于專業(yè)知識和應試教育，顯然是靠學生自我管理以完善自身人格和綜合素質提升，老師更多的功能是上課、講學，并不能在學生的課余生活中起督促作用。

從時間管理角度而言，課余時間是學生自主學習和時間管理的關鍵階段。邁克卡等人根據(jù)學生的學習現(xiàn)狀分析，針對學生的時間管理進行研究，提出了時間管理策略，包括認知策略、元認知策略和資源管理策略三個部分。具體可見下表所示。時間管理、學習環(huán)境管理以及通過努力管理尋求他人幫助組成了資源管理策略。而本文所說的時間管理包括學生在學習中的時間目標設置、建立學習時間課程表等。

邁克卡學習策略及其時間分配策略表

在學習知識的過程中，學生目前的時間管理能力是令人擔心的，主要表現(xiàn)為學生缺乏惜時意識，多數(shù)學生以完成教師布置的任務為目標，對于自己的學習評估、學習目標以及學習方式缺少調節(jié)和監(jiān)控。且大多數(shù)學生在課余生活中的主動學習效率低下，課前課后需要監(jiān)督或專門的家教輔導才能進行學習，否則難以有效提高成績，這使得學生的自主意識較低，也加大了家長和學校老師的管制壓力。當前市場上供學生學習的資源較多，例如各式各樣的學習參考書，各類輔助學習的電子設備和網絡教育平臺，這一現(xiàn)象在一定程度上造成學生難以有效判斷各類學習資源是否適合自身學習習慣，導致過于依賴外在的輔導工具和資源，較多的時間花費在其他娛樂活動上，抑制了學生的時間管理能力。

因此，本文歸納了當前學生自主學習的幾個主要問題：（1）學生自主學習意識有待加強。研究發(fā)現(xiàn)，學生在校學習過程中，對自主學習有自己的認知，但校園環(huán)境的變化后，學生自主學習明顯處于被動狀態(tài)，計劃性較差。在學習的過程中，意識上依舊希望依賴于老師的督促，很少對自己的學習進行反思，缺乏學習的創(chuàng)新性。（2）缺乏學習動機。在校學生入學時，多數(shù)的科目并不是學生所愿意學習的，卻不得不服從學校的課程安排。同時在就業(yè)與市場經濟氛圍的影響下，學生在學習上所花時間并不多，往往在課余活動或其他娛樂性的興趣班中花費較多時間，缺乏專業(yè)知識的學習目標。同時，仍有一部分學生在入學后，出現(xiàn)學習動力缺乏，自我控制力不足。而學校的學風、教學方式等不適應，也是影響學生自主學習的重要因素。（3）學習方法出現(xiàn)偏差。由于受到應試教育的影響，許多學生在校學習，不懂得探索學習規(guī)律，學習計劃性不強或者所制訂的學習計劃不適合自身條件。沒有系統(tǒng)的學習策略，學生學習，基本上是應試學習，日常生活中，并不注重知識的鞏固與預習，更多的時間都是花費在其他娛樂活動上。

學生時間管理能力的問題主要體現(xiàn)在以下幾個方面：（1）學生缺乏惜時意識。大多數(shù)學生會有時間管理的觀念，卻并沒有把時間管理理念深入到學習生活中，也不會有意識地對時間管理的方式與方法進行分析研究，缺少時間管理技巧，對時間管理僅停留在模糊概念。（2）執(zhí)行力不足，易拖延?，F(xiàn)在的學生面對的誘惑多，部分學生存在注意力難以集中的問題，由于看電視或上網導致任務難以完成，或完成速度較慢，導致熬夜，耽誤正常學習進程。（3）自制力不足。時間管理歸根究底在于自我管理，依靠學生自身的自制力進行學習。自制力弱的學生主要表現(xiàn)為在面臨緊張的課業(yè)負擔時，無法克制自己，無法依靠自制力抵御誘惑。

三、自主學習能力問卷調查

本研究針對某市不同學校的不同年級的200人發(fā)放了調查問卷。共回收有效問卷195份，占總數(shù)的97.5%；主要從學生自主學習條件、對學校教學方式的喜愛程度、學生自我學習滿意度等出發(fā)，了解當前學生自主學習所存在的困惑與問題，從而為其進一步發(fā)展獲得有效的數(shù)據(jù)基礎。綜合以上信息，此問卷基本符合要求，具有一定的代表性。根據(jù)問卷調查情況，本文對問卷結果進行了具體分析，如圖1所示。針對當前的學校教學模式，表示非常喜歡的學生為20人，喜歡的為33人，不喜歡的為37人，感覺一般的為105人。因此可以發(fā)現(xiàn)，目前學生對學校教學模式的喜愛程度較低，大多數(shù)學生都持中立態(tài)度。

圖1 學生對當前教學模式的評價

圖2主要針對學生自主學習的實施情況進行分析。本文將問卷中的學生自主學習實施情況分為4個選項，分別是有計劃并認真實施，有計劃但不能按時實施，計劃只是形式，無法執(zhí)行以及聽其自然，無需計劃。從人數(shù)上看，有計劃但不能按時實施的占大多數(shù)，為63人，有計劃并認真實施的僅有50人，從比例上看，學生自主學習的實施情況并不樂觀。

圖2 學生自主學習實施情況分析

為了更好地對當前學生喜歡的學習方式進行分析，以提高學生的自主學習能力，本文對圖3進行學生學習方式的比較。從圖3中可以明顯發(fā)現(xiàn)，一半以上的學生偏好于請家教或老師講解進行學習，獨立分配學習時間的人數(shù)僅為30人。說明當前的學生學習主要以老師講解為主，學生自主學習能力有待提高。

圖3 學生喜歡的學習方式分析

圖4主要是針對影響學生自主學習情況的因素進行問卷調查分析。本文從學生班級職務或活動、班級紀律、老師教學以及家庭環(huán)境4個角度出發(fā)，對自主學習影響因素進行分析，可以發(fā)現(xiàn)，老師的教學對學生自主學習的影響較大。其中有95人認為老師的教學并不合適自己，班級擔任的職務多對自主學習的影響較小，僅有20人認為是班級職務影響了自主學習。

圖4 影響自主學習的因素分析

圖5中顯示，在自由可支配時間內，去學習或者上輔導班的人數(shù)為60人，人數(shù)較多，但聚會、玩手機和電腦的人數(shù)很多。從圖中可以明顯發(fā)現(xiàn)，195個學生中，愿意花時間進行學習的不到三分之一，且這三分之一中，有部分學生上輔導班難以有效衡量說是自主學習時間。因而，當前除了學校的課堂學習外，學生在自由支配時間內的學習往往更需要監(jiān)督。大多數(shù)學生在自由支配中的時間管理效率較低。

圖5 自由支配時間內主要活動

四、提高自主學習與時間管理能力的建議

1.學生對老師教學理念的認知轉變

教學理念是影響老師教學、學生自主學習的關鍵因素。因此，要加強學生的自主學習能力，首先要轉變老師的教學理念。在學校生活中，學生應成為教學的主體，要改變以往填鴨式的被動地位。同時，老師在傳授知識時，要注重學生創(chuàng)新思維的培養(yǎng)，學校的課程設置，一方面要與市場經濟人才要求接軌，另一方面，要以學生自我興趣為主，充分調動學生的學習熱情。

同時，學生應該充分利用校園資源，以及免費開放教學設施，充分利用學?？梢詫W習的自主空間。學校教學中普遍存在學生與老師的互動缺乏，老師負責授課，課程結束后，學生與授課老師接觸的機會較少，因此，學生對于課程及任課老師的認識也較為缺乏，這也是學生學習興趣較低的一大原因。學生學習心理及學習行為的指導對于學生生活及學業(yè)指導是極為重要的，學業(yè)及前途是學生在校時期所面臨的重要問題，學?？颇吭O置較多，學生學習壓力過大或生活學習難以有效平衡時，需要學生主動向學校進行專門的心理咨詢與輔導。因此，學生應該轉變對傳統(tǒng)老師教學的認知，主動挖掘自身學習潛力、促進自我探索與創(chuàng)造。

2.加強職業(yè)生涯規(guī)劃

（1）樹立科學學習觀。知識經濟時代，社會對學生學習能力和創(chuàng)新能力提出了新的要求，自主學習能力已成為學生可持續(xù)發(fā)展的一項重要能力。學校學習過程，要求學生必須學會獨立思考，但目前，學生對自主學習的重要性認識普遍缺乏。因此，學生應自覺養(yǎng)成較好的學習習慣，遵循學校的學習指導，樹立科學的學習觀，提高自主學習能力。如：針對學校新生開設學習指導課程，通過努力加強相關課程學習從而對于學校學習有一個正確的認識。

（2）明確學習目標。分數(shù)高低雖是檢驗學生學習的一個重要指標，但學校學習更注重學生綜合素質培養(yǎng)，所學課程門類也較為多樣。因此，學生在學生活中，必須有一個明確的學習目標，為何而學，怎樣學習。如何根據(jù)自身優(yōu)勢，選擇適合自己的學習方式，是學生學校生活必須面對的問題。

（3）加強學校學習自控性。學生生活存在一些誘惑，面對眾多選擇，難免使學生迷失。除了要有明確的目標，必要的計劃是少不了的，而計劃的實行，離不開學生自身的自控能力。因此，學校的學習環(huán)境，亦是影響學生自控能力的關鍵因素。學生應充分利用學校已有資源，克服學習上的困難和阻礙，從而不斷提高學習自覺性，加強學習的熱情和能力。

（4）營造最佳學習氛圍。信息化環(huán)境下，網絡是學生日常生活的重要工具。有學者提出，為激發(fā)學生自主學習內在動機，我們應加強學校信息化校園建設，鼓勵學生對問題進行大膽探索。但與此同時，網絡學習也有其弊端，學生將多數(shù)時間花費于網上娛樂，因此影響正常學習時間，偏離原本學習目標。與此同時，優(yōu)良的教風和學風、優(yōu)化的教學環(huán)境也是創(chuàng)造良好學習環(huán)境的必備要件。其中，最為重要的環(huán)節(jié)便是改變對老師角色的認知，把“教堂”轉為“學堂”，通過積極參與課堂管理的互動，培養(yǎng)學生自身的自主性。

（5）努力提高學生的學習能力。首先要基于教材，通過教材預習復習累積學習知識。其次要掌握學習問題，對于學習中存在的典型問題必須及時解決，不能把學習中的困難問題遺留下來。最后，要合理選擇解題途徑，根據(jù)問題的條件和要求進行合理的思考和運算，抓住學習的關鍵突破口，提高自己的學習能力。

3.增強惜時意識

時間管理是當前學生自我管理的關鍵問題。要想提高學生的自主學習能力，首先要提高學生的時間管理和自我管理意識。首先要具備時間觀念，堅決抵制遲到、拖延行為。在日常學習過程中，制定學習時間表或計時，以保證學習效率。其次，要將時間看成是資源，養(yǎng)成保護時間的習慣，充分利用有效的時間做更多的事情。最后，要制訂合理的計劃，按照任務的緊急程度安排學習時間，將學習時間表制訂得富有靈活度，在固定時間完成任務后，預留空余時間應對各種學習干擾因素。

有效利用零碎時間也是時間管理的關鍵。例如課間休息時間，或者平常外出時中間的空余時間進行學習鞏固，通過利用零碎時間可有效避免隱性時間的浪費，保證充足的學習和睡眠時間。同時，養(yǎng)成良好的作息習慣，形成合理的作息時間，避免熬夜。做到今日事今日畢，在課業(yè)繁重的生活中，懂得哪些任務是必須完成的，哪些任務是在規(guī)定時間內需要完成的，克服畏難心理，迎難而上。

總之，學生的自主學習是一項綜合的系統(tǒng)工程，而時間管理直接決定了學生自主學習是否具有長期性。在學生進行自主學習的過程中，應從課程設置和學校的實際教學情況出發(fā)，強化學生的自主思考和自主學習評估，不斷探索有效的時間管理和自我管理辦法，這樣才能養(yǎng)成良好的學習習慣和自制力。