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      為何有人愛說『但是』

      2019-01-28 07:37:24吳在天
      戀愛婚姻家庭 2019年36期
      關(guān)鍵詞:兩難防御機(jī)制壞事

      ◎文/吳在天

      你是否經(jīng)常用這樣一種句式,說完一段話后,在后面補(bǔ)充一個“但是”,再說另外一段相反的內(nèi)容或觀點。

      愛說“但是”是一種心理防御。這種防御機(jī)制叫作“有保留的同意”。它的意思是:用部分的同意,來避免對抗產(chǎn)生的沖突。

      有的人已經(jīng)把這些句式用成了習(xí)慣,他們想說的重點其實是“但是”后面的部分。這就是我們常說的,在人際關(guān)系中,需要

      先同意對方,然后再說出你的觀點,這樣可以讓對方不那么難受。

      在生活中,我們經(jīng)常會遭遇這種兩難的情況,既想這樣,又想那樣,結(jié)果哪樣都不成,就停住在那里,越是這種狀態(tài)越是難受。我們的內(nèi)心也是如此。如果只聽從別人,就沒有沖突了,但有多種聲音出現(xiàn),恰恰意味著我們在獨(dú)立地思考。所以,有沖突并不都是壞事。只有當(dāng)你愿意去面對這些沖突,承擔(dān)這些責(zé)任的時候,你才能成為自己的主人。

      愛說“但是”沒什么不好,重要的是我們要學(xué)會化解沖突,這樣才能活出內(nèi)在安寧的自己。

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