楊德超

（北京理工大學(xué)珠海學(xué)院，廣東 珠海519088）

1 引言

在我國傳統(tǒng)教育理念中，專業(yè)知識往往是占比很重的。但是由于我國近年來吸收西方教學(xué)理念，認(rèn)為心理健康的發(fā)展是人才成長的基礎(chǔ)。因此，強(qiáng)化大學(xué)生心理健康是我國新時代教育的主要方針。推進(jìn)大學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要方式，就是要注重大學(xué)生的思想政治素養(yǎng)。目前，我國科技快速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)深入我國各大院校中，各大院校也紛紛建立自己的校園網(wǎng)站，無論是教師，還是學(xué)生，都可以在網(wǎng)站上自由發(fā)言及獲取信息?；诖?，如何利用互聯(lián)網(wǎng)對當(dāng)代學(xué)生的心理健康進(jìn)行教育就顯得尤為重要。

2 “互聯(lián)網(wǎng)+”時代大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

互聯(lián)網(wǎng)的興起，有著諸多優(yōu)點(diǎn)，同時也有許多的缺點(diǎn)。互聯(lián)網(wǎng)具有覆蓋信息量廣，信息傳播速度較快，并且可以拓展教育途徑等諸多優(yōu)勢，但是互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展至今，很多弊端也顯露出來，由于互聯(lián)網(wǎng)傳播信息快，其管理并不完善，其中存在很多不良的信息，容易誤導(dǎo)學(xué)生，并且部分學(xué)生容易沉迷網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，在虛擬的世界中抒發(fā)自己的情感，而在現(xiàn)實(shí)生活中進(jìn)行自我封閉，而此類情況是不利于大學(xué)生心理健康成長的[1]。因而，對于互聯(lián)網(wǎng)，要取其精華，去其糟粕，合理有效地對大學(xué)生心理健康進(jìn)行引導(dǎo)。

3 “互聯(lián)網(wǎng)+”時代大學(xué)生心理健康教育存在的問題

3.1 網(wǎng)絡(luò)傳播不良信息

由于互聯(lián)網(wǎng)傳播信息的速度快，信息較雜，并且內(nèi)容較廣。因此，對互聯(lián)網(wǎng)中的信息很難進(jìn)行過濾排查，加之學(xué)生們的判斷能力較差，不能對錯誤的信息及言論做到有效分辨，因此，部分學(xué)生很容易掉入網(wǎng)絡(luò)的陷阱里，更有甚者會無意識地觸犯我國的法律法規(guī)，如果其遇到負(fù)面的事件與言論，不能加以辨別，并且隨著錯誤的思路發(fā)表言論，就會在網(wǎng)絡(luò)上造成無休止的爭辯，使得網(wǎng)絡(luò)輿論環(huán)境更不健康。

3.2 造成學(xué)生的人際交往障礙

在我國網(wǎng)絡(luò)快速發(fā)展的情況下，學(xué)生可以在網(wǎng)絡(luò)上自由地發(fā)表言論，扮演不同的角色，可以盡情地在虛擬的世界中傾訴自身的感受，長此以往，學(xué)生的語言功能和人際交往會受到一定的影響，變得自我封閉，溝通障礙，并且會以自我為中心，不顧他人感受，形成封閉自私的性格，此類情況不利于學(xué)生在校園中找到歸屬感，致使其心理上的缺失。

3.3 教師注重傳統(tǒng)觀念教育

受傳統(tǒng)教育理念影響，授課教師多數(shù)注重傳統(tǒng)教學(xué)模式，只是注重教學(xué)內(nèi)容，而不能有效關(guān)注大學(xué)生的心理健康狀態(tài)。心理健康課程不僅僅是理論上的，更是實(shí)際應(yīng)用中的。但是部分教師做不到對學(xué)生心理健康的深入了解，雖然部分院校開設(shè)了心理健康課堂，但多數(shù)只是一種擺設(shè)，且相關(guān)專業(yè)的授課教師也較少。而此類情況不能滿足當(dāng)代大學(xué)生的心理建康需求。

4 “互聯(lián)網(wǎng)+”時代大學(xué)生心理健康教育的有效對策

4.1 強(qiáng)化網(wǎng)絡(luò)教育

在當(dāng)代網(wǎng)絡(luò)科技高速發(fā)展的情況下，強(qiáng)化對于大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)教育也是非常重要的[2]。例如，在學(xué)生進(jìn)入大學(xué)校園后，輔導(dǎo)員或者班主任可以建立班級群，并在里面定期發(fā)布一些正能量的案例及文章，還可以傳播一些心理健康知識。并且還可以開展第二課堂，進(jìn)行一些線上輔導(dǎo)授課等。鼓勵學(xué)生積極參加知識交流，還可以了解一些心理健康小常識，及在環(huán)境壓力過大時掌握一些自我紓解的小方法，進(jìn)而可以更好地促進(jìn)學(xué)生在充分利用網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢下實(shí)現(xiàn)心理健康成長[3]。同時，部分高校內(nèi)都設(shè)置了心理健康機(jī)構(gòu)，此類機(jī)構(gòu)可以定期在線上了解學(xué)生的心理狀態(tài)，并對其進(jìn)行心理測評，進(jìn)而對其進(jìn)行心理輔導(dǎo)。同時，大學(xué)生自身也要做到與網(wǎng)絡(luò)垃圾及網(wǎng)絡(luò)暴力劃清界限，做到對不利于自身身心健康的言論避而遠(yuǎn)之，從而使得自身的心理健康得到更好保護(hù)。

4.2 開展多樣化的校園活動

校園文化的豐富也是影響我國大學(xué)生心理建康的重要因素之一，可以通過開展豐富多彩的文體校園活動，使學(xué)生們積極參與其中。例如，可以舉辦多媒體廣播、?？?、板報(bào)等，還可以開展一些問題競賽，例如，演講、辯論比賽、唱歌比賽、繪畫比賽、書法比賽等[4]。還可以鼓勵學(xué)生積極參加各種社團(tuán)活動及學(xué)生會活動，再者可以加深班級內(nèi)的文化活動。此種情況可以使得院校形成良好的風(fēng)氣及氛圍，使得學(xué)生們更有效使地接受正能量的傳播，進(jìn)而吸引學(xué)生們的興趣，使得學(xué)生們自身不在封閉，不再以自我為中心，走出虛擬的網(wǎng)絡(luò)，使得互聯(lián)網(wǎng)只是作為獲取知識信心的一種載體，而不是沉迷于其中。從而使得學(xué)生們更加積極的參加社交活動，并且與更多的學(xué)生、教師、學(xué)者進(jìn)行交流。達(dá)到良好語言表達(dá)能力及人際交往能力。并且強(qiáng)化了自身心理健康[5]。

4.3 教師做到結(jié)合網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢進(jìn)行授業(yè)

一方面，在我國多數(shù)授課教師故步自封，不能隨著時代的變化進(jìn)行變革教育。雖然網(wǎng)絡(luò)教育與實(shí)際教育存在一定的矛盾，但是，如果授課教師可以合理有效的利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，并使其完善的結(jié)合，就會得到更好的教學(xué)效果。不論是專業(yè)課程還學(xué)生的心理健康指導(dǎo)[6]。另一方面，部分學(xué)生在很早就會接觸到互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)，更有甚者會沉迷其中而不能自拔，基于此種情況，授課教師就要結(jié)合實(shí)際心理指導(dǎo)與網(wǎng)絡(luò)信息進(jìn)行綜合的教育，發(fā)揮其優(yōu)勢，強(qiáng)化大學(xué)生們的心理健康培養(yǎng)。根據(jù)大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的迷戀程度，進(jìn)而有效的分析，并且結(jié)合實(shí)際教育做到因才施教。從而引導(dǎo)大學(xué)生思想健康及心理健康走向正軌，使得學(xué)生們可以正確的認(rèn)識到互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)帶來的利弊，做到自身綜合素質(zhì)的良好發(fā)展，不能夠被不良網(wǎng)絡(luò)環(huán)境而以影響其自身的修養(yǎng)。至此，授課教師加強(qiáng)現(xiàn)代化科技的應(yīng)用與結(jié)合，引導(dǎo)當(dāng)代大學(xué)生的心理健康是非常重要的[7]。

5 結(jié)論

總而言之，想要在當(dāng)代互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下，要想充分做好大學(xué)生的心理健康問題，就要清楚的認(rèn)識到互聯(lián)網(wǎng)給大學(xué)生帶來的各種影響。并且基于此種情況，做到更有效的的方法來對大學(xué)生心理健康問題進(jìn)行解決，加之還可以把傳統(tǒng)和科技聯(lián)合到一起，做到推陳出新的教育改革，使得學(xué)生們更有興趣的接受心理健康輔導(dǎo)。同時，各大院校內(nèi)的心理健康健康工作教育者及機(jī)構(gòu)，也要隨時監(jiān)控大學(xué)生們的心理狀態(tài)，做到為其樹立正確的三觀意識，積極的心理狀態(tài)，幫助學(xué)生們遠(yuǎn)離不良網(wǎng)絡(luò)的危害，使得其可以更好綜合發(fā)展。