姚偉斌

摘要：體育中考是每一位考生的中考“戰(zhàn)役”第一仗，拿到滿分勢在必行。但是在實(shí)際教學(xué)過程中，都會(huì)出現(xiàn)體育學(xué)困生對體育分?jǐn)?shù)的不在乎以及對滿分感到恐懼。相比較大多數(shù)同學(xué)竭盡全力，體育學(xué)困生展現(xiàn)出更多的是不在乎與不自信。對于老師而言，不放棄任何孩子，爭取人人滿分就必須對體育學(xué)困生進(jìn)行原因分析，根據(jù)實(shí)際情況采取針對性練習(xí)，提升其訓(xùn)練積極性與自信心，做好中考選項(xiàng)指引，并針對學(xué)生特點(diǎn)制定相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)處方，有效提高中考分?jǐn)?shù)。

關(guān)鍵詞：杭州體育中考;體育學(xué)困生;項(xiàng)目分析;運(yùn)動(dòng)處方

中圖分類號：G633.96文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1992-7711（2019）24-010-1

一、杭州體育中考的基本情況

1.體育中考是每位中學(xué)生若無特殊原因都會(huì)參加的一個(gè)考試，分為三類身體素質(zhì)考試，力量、跳躍、耐力。每個(gè)大類可在2種項(xiàng)目中選擇一項(xiàng)進(jìn)行考試，每一類10分，總分30分;每年3、4月份進(jìn)行兩次考試，取最好成績計(jì)入中考體育得分。體育中考的目的是檢測所有學(xué)生體質(zhì)，不在于選拔身體素質(zhì)出色的運(yùn)動(dòng)員。在現(xiàn)有標(biāo)準(zhǔn)下，人人可以達(dá)到滿分。

2.面對體育中考，每位同學(xué)都以滿分為目標(biāo)，各校的滿分率也是越來越高。以杭州市濱江區(qū)2019年體育中考為例，各個(gè)學(xué)校之間的滿分率也是從40%-98%不等，平均分在26-29.8分之間;兩個(gè)數(shù)據(jù)巨大的差距也值得各校探究其原因。

3.中考項(xiàng)目的基本情況，男生中考項(xiàng)目：實(shí)心球/引體向上、跳遠(yuǎn)/跳繩、1000米/100米游泳;女生項(xiàng)目：實(shí)心球/仰臥起坐、跳遠(yuǎn)/跳繩、800米/100米游泳;

分析各個(gè)項(xiàng)目特點(diǎn)，跳繩適宜所有身材同學(xué)，身體單薄的學(xué)生可選引體向上仰臥起坐，有體重的學(xué)生也可選擇實(shí)心球。而游泳的滿分標(biāo)準(zhǔn)更是屬于有點(diǎn)基礎(chǔ)就能練到滿分;因此無論學(xué)生身材如何，均可在中考選項(xiàng)中找到適合自己的重點(diǎn)練習(xí)項(xiàng)目，做到人人滿分并非不可實(shí)現(xiàn)。

4.影響滿分率與平均分的因素有很多，例如學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視程度，教師的責(zé)任心，家長的重視程度等都會(huì)在一定程度影響最后的總體成績;但是起到?jīng)Q定性作用的還是對體育學(xué)困生的關(guān)注度。

二、體育學(xué)困生的成因與提升策略

1.“體育學(xué)困生”的定義與成因

“體育學(xué)困生”通常是指在體育課堂上，因心理或身體等原因在體育課上難以完成任務(wù)的一部分學(xué)生。造成體育學(xué)困生的原因多種，心理與身體等各方面都會(huì)導(dǎo)致學(xué)生對體育學(xué)習(xí)困難;如先天性身體疾病（非殘疾情況）;發(fā)育過程中飲食不當(dāng)導(dǎo)致肥胖或營養(yǎng)不良等情況使身體對部分項(xiàng)目有較大難度;亦或是孩子在成長過程中遭遇打擊導(dǎo)致心理受創(chuàng)不愿溝通;再就是一些孩子因文化成績較差，產(chǎn)生自我放棄心理。相比較身體原因，老師更需要關(guān)心孩子的內(nèi)心世界。

2.重點(diǎn)關(guān)注體育學(xué)困生的意義

①對于中考而言，不在于檢測學(xué)校高水平運(yùn)動(dòng)員，而是整體運(yùn)動(dòng)水平，因此重點(diǎn)關(guān)注體育學(xué)困生能顯著提高滿分率與平均分。

②對老師而言，體育學(xué)困生的重點(diǎn)關(guān)注，不僅能提高學(xué)生分?jǐn)?shù)，更有利于班級隊(duì)伍建設(shè)，教師在對學(xué)困生的指導(dǎo)中明確告訴孩子“放棄很容易，堅(jiān)持很痛苦”老師永遠(yuǎn)不會(huì)放棄你們，你們更不能放棄自己。以激勵(lì)性語言鼓勵(lì)孩子，以實(shí)際行動(dòng)證明，此舉可以提升教師在學(xué)生心目中的威信，使教師的指令更具效果。

③關(guān)注學(xué)困生，還能促進(jìn)其余同學(xué)的進(jìn)步，當(dāng)老師耐心指導(dǎo)時(shí)，原本考低分的同學(xué)分?jǐn)?shù)直線上升，這樣的落差能有效的鼓舞其他同學(xué)，帶動(dòng)班級練習(xí)氛圍，全班在積極向上的氛圍中開展練習(xí)，沒有人會(huì)不被關(guān)注而脫離集體。

三、提高學(xué)困生中考分?jǐn)?shù)策略

1.選項(xiàng)合理，根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)，推薦符合其身材特點(diǎn)的項(xiàng)目，中考項(xiàng)目中，每一個(gè)素質(zhì)考核內(nèi)容均有一個(gè)項(xiàng)目是可以通過努力練習(xí)達(dá)到滿分的。但是實(shí)際練習(xí)過程中很多同學(xué)為了輕松，盲目選擇跳遠(yuǎn)，實(shí)心球這兩個(gè)體能消耗較少的項(xiàng)目而錯(cuò)過了替代項(xiàng)目的練習(xí)時(shí)間，極力推薦跑步困難的學(xué)生學(xué)習(xí)游泳。

2.增強(qiáng)家校溝通，制定運(yùn)動(dòng)處方，對于體育學(xué)困生，為其制定專屬的訓(xùn)練方案，定期跟家長交流孩子的狀況，家校合力促進(jìn)孩子能力增長，提高中考得分。保證每天練習(xí)，以量變達(dá)到質(zhì)變。學(xué)校老師督促，家里家長督促。

3.關(guān)注孩子內(nèi)心世界，體育學(xué)困生的孩子的內(nèi)心大多是脆弱的，他們也許習(xí)慣了被放棄，而自己也習(xí)慣了放棄，但他們內(nèi)心卻是極度渴望著成功。通過體育運(yùn)動(dòng)，再給孩子一次成功的機(jī)會(huì)是體育教師最有意義的事。所以提升學(xué)困生的分?jǐn)?shù)不僅需要在技術(shù)教學(xué)上努力，還要走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，嘗試與其建立情感紐帶，通過體育運(yùn)動(dòng)幫他打開心結(jié)，通過體育使他重新相信自己能夠完成挑戰(zhàn)。盡管學(xué)生都存在著不同的差異，也不是每位學(xué)生愿意接納別人的關(guān)心，但作為老師，還是要抱著對其負(fù)責(zé)和關(guān)心的態(tài)度，使孩子在體育課上散發(fā)著屬于他的光芒。

四、結(jié)論

體育學(xué)困生的中考分?jǐn)?shù)是決定學(xué)校中考滿分率與平均分的重要因素。提高學(xué)困生的中考相對較為困難但是只要通過合理得選項(xiàng)，并加上堅(jiān)持不懈的努力，達(dá)到滿分完全可行。老師需要對其給予更多的耐心與關(guān)心，多叮囑多問候，為每一個(gè)孩子制定運(yùn)動(dòng)處方，關(guān)心孩子的內(nèi)心世界，嘗試與其成為朋友，聯(lián)同家長進(jìn)行家校合作交流，使孩子感受到關(guān)心與重視，重拾信心讓每一個(gè)孩子在體育課上散發(fā)光芒，有效提升學(xué)困生的體育中考成績，鍛煉良好的身體素質(zhì)，塑造孩子健全的人格，實(shí)現(xiàn)得分與育人的最高理想。

[參考文獻(xiàn)]

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[2]馬帥.體育中考對學(xué)生體育意識與行為的影響研究[J].文體用品與科技2017，（8）.

（作者單位：浙江省杭州聞濤中學(xué)，浙江 杭州 310000）