當(dāng)心不良情緒引發(fā)糖尿病

彭永強(qiáng)

圖/劉志永

我國對(duì)于疾病有種傳統(tǒng)的說法，叫“病由心生”，意思是說人的疾病主要是由心理因素、精神因素等引起的。盡管這話有一些“唯心主義”傾向，然而，仔細(xì)深究不良情緒與疾病的關(guān)系，這種說法不無道理。尤其是目前普遍的糖尿病，更是與不良情緒密切相關(guān)。

糖尿病的發(fā)病機(jī)理在于人體內(nèi)胰島素分泌絕對(duì)不足或者相對(duì)不足。在人體的自身運(yùn)行循環(huán)中，胰島素分泌的多少除了受有關(guān)內(nèi)分泌激素和血糖等因素的調(diào)節(jié)外，還直接受植物神經(jīng)功能的影響。當(dāng)人們處于緊張、焦慮、恐懼或受驚嚇等情緒之時(shí)，人體交感神經(jīng)興奮，會(huì)直接抑制胰島素的分泌;同時(shí)交感神經(jīng)還會(huì)促使。腎上腺素分泌增加，也間接地抑制了胰島素分泌。如果這樣的不良情緒長(zhǎng)期存在，則可能引起胰島B細(xì)胞的功能障礙，使胰島素分泌不足的傾向被最終固定，久之就會(huì)導(dǎo)致糖尿病。

值得一提的是，不是所有人都會(huì)因?yàn)椴涣记榫w而誘發(fā)糖尿病。不良情緒對(duì)于胰島素分泌的影響，對(duì)于中老年人而言更為明顯。再者，也并非是一般的不良情緒就能導(dǎo)致糖尿病，只有這種不良情緒反復(fù)刺激、持久作用于人體機(jī)體時(shí)，才有可能誘發(fā)糖尿病。

相同的道理，緊張、焦慮、發(fā)怒、恐懼、孤獨(dú)、絕望等不良情緒，也會(huì)導(dǎo)致糖尿病人病情反復(fù)或加重。專家強(qiáng)調(diào)，糖尿病人要放寬心境，以樂觀、積極的態(tài)度對(duì)待生活，對(duì)待疾病。這對(duì)控制血糖非常關(guān)鍵。此外，平時(shí)多參加一些社交活動(dòng)及適量的體育運(yùn)動(dòng)，也有助于改善心情，控制病情。病人家屬也應(yīng)多疏導(dǎo)、鼓勵(lì)、安慰并理解患者，幫助其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心?；颊哌€可參加一些糖尿病專題講座，了解糖尿病及其并發(fā)癥的基本知識(shí)和應(yīng)對(duì)措施，糾正錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)及不良行為。當(dāng)患者出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒難以排解時(shí)，應(yīng)及時(shí)找?？拼蠓蚓驮\，避免加重病情。