冰窖式婚姻夫妻倆除了最基本的交流，幾乎沒有對話。明明有家庭，卻形同虛設(shè)，迫于某些原因，又無法結(jié)束婚姻。但婚姻早已名存實亡，雙方或者其中一方已經(jīng)絕望，甚至在精神層面上，感到自己已經(jīng)“死亡”。家本是讓人感到溫馨、放松的地方，但冰窖式婚姻卻讓人感到徹頭徹尾的“冷”。

這種婚姻模式，夫妻雙方都需要從自身出發(fā)，找到內(nèi)生動力，還有丟失的生命力，成為一個有力量、有勇氣改變局面的人。

烈焰式婚姻烈焰式婚姻與冰窖式婚姻不同在于，吵。經(jīng)常吵，大事吵、小事吵，兩個人不分場合、毫不妥協(xié)地用吵來解決矛盾。夫妻之間偶爾有爭吵是正常的。但是，超過一定的頻率和程度，會很痛苦。甚至?xí)o年幼的孩子心中埋下恐婚的種子。

如果夫妻感情還不錯，只是深陷吵架的模式當(dāng)中走不出來，夫妻雙方可以一起學(xué)習(xí)非暴力溝通方法。在溝通中通過觀察，表達(dá)感受，提出需要和請求，而不是在爭吵中耗盡彼此的情感。

喪偶式婚姻這種模式下，家中女性承擔(dān)絕大部分養(yǎng)育任務(wù)，還要配合學(xué)校育兒，工作上也是中流砥柱的年紀(jì)，夾在家庭和工作中很容易心力交瘁。

孩子成長中，需要多邀請爸爸參與其成長，將男性身上的冒險、嚴(yán)謹(jǐn)、勇氣等優(yōu)秀品質(zhì)帶給孩子。在這個過程中，女性要多鼓勵他參與，給他機(jī)會讓他嘗試，同時給自己留出時間和精力。而男性，也需要從足夠的參與中找到親子的樂趣，這同樣也是一份值得追尋的事業(yè)。

怨偶式婚姻一邊做、一邊怨，可是如果你讓她停下來，她絕不愿意。于是，滿懷怨言的人覺得滿腹委屈，聽著抱怨的人覺得特別討厭，很想逃離這種生活。

作為抱怨的一方，多關(guān)注自己內(nèi)心真實需求，想休息的時候，允許自己休息；干活的時候，就開開心心去干。寧愿不干、少干，也別一邊干、一邊怨，既累了自己，又招人討厭。作為聽抱怨的一方，可以承擔(dān)一部分家庭工作，對家庭里那個付出較多的人多鼓勵，多表達(dá)感恩。

無邊界式婚姻夫妻一方或雙方不能與對方父母和平相處，難以處理好與原生家庭的邊界關(guān)系，傷害到了另一半的感受，或者原生家庭對小家庭干涉過重，雙方矛盾積重難返。

這就需要一邊充分表達(dá)對父母和自己配偶的愛，消除雙方的焦慮和潛在“被搶奪”的不安全感；另一邊需要心理斷乳，學(xué)會對自己的選擇和家庭負(fù)責(zé)，樹立邊界，找到各自的位置。