王瑋，鄭浩

(1.安徽理工大學 體育部,安徽 淮南 232001；2.淮南市第十一中學,安徽 淮南 232052)

隨著上個世紀80年代，互聯(lián)網電子信息技術的發(fā)明，其發(fā)展速度異常迅猛，已經深入到社會和生活的各個領域，尤其是互聯(lián)網電子信息技術在教育領域中的應用，打破了傳統(tǒng)課堂教學方法陳舊、方式單一的狀況，為教育開拓了全新的視野，為教學構建了豐富、新穎、互動的新式平臺，隨著電子信息技術的日新月異，人們對于顯示技術的追求已經不再停留在簡單的二維層面上，一種無限接近現(xiàn)實的立體成像技術應運而生—AR技術(增強現(xiàn)實技術)，AR技術最大限度地將虛擬信息套現(xiàn)于真實世界的交互技術.高校體育教學已經全面引入多媒體教學手段，作為高校體育教師應致力于高效教法的探索，積極嘗試將AR技術引入到高校體育教學當中，切實推進以提升大學生體育核心素養(yǎng)的素質教育.太極拳不僅是中國傳統(tǒng)文化的瑰寶，更是普通高校體育教學的重點和難點，太極拳動作細膩繁多，要求意、氣、動三者合一，傳統(tǒng)的高校太極拳教學，教師一個人教授很多學生一起學習太極拳，教師要不斷的慢動作重復演示，同時不厭其煩地一遍遍地解釋動作和關鍵所在，但受教學模式的影響教師很難細致地指導每一名學生，同時還受學生個體學習差異的影響，傳統(tǒng)太極拳教學效果十分有限，很多學生只能比葫蘆畫瓢般地學個大概.但AR技術的引入打破了傳統(tǒng)太極拳的教學模式，是太極拳多媒體教學的升級模式，極大地提升了太極拳教學效果，有鑒于此，本文從太極拳和AR技術的特點入手詳細地剖析了普通高校太極拳教學應用，AR技術是高校教學發(fā)展的必然選擇.

1 太極拳的特點

太極拳原名棉拳，不僅是中華醫(yī)學、武術的巔峰之作，更是中華民族生活理念的結晶，太極拳的創(chuàng)作正是根植于中華民族厚重的哲學底蘊當中，“易有太極，是生兩儀，”這是太極拳產生的源頭，也是中華民族哲學的源頭，兩儀(即陰陽)在太極拳中便是內外結合，形神兼得的要義，在此基礎上可以衍生出更多的太極拳特點，剛柔并濟、快慢結合、亦剛亦柔、似動如靜.

1.1 太極拳流派眾多

太極拳是氣功和導引術的完美集合，其創(chuàng)作靈感來源于大自然的運動規(guī)律，后吸收了易經、道教、醫(yī)學和武學的精華，形成了獨具匠心的武學流派.目前太極拳主要分為陳式、楊式、孫式、吳式、武式、武當和趙堡等流派，每一個流派的太極拳雖然拳理要義有些似乎相近，但行拳的風格套路卻十分迥異，任何一個流派的太極拳功法、套路都十分眾多，對于習練者而言都不可能一蹴而就.

1.2 太極拳套路復雜

太極拳屬于內家拳種，博采百家將導引之術融入到拳法當中，根據自然與人體經絡的運行規(guī)律，通過身體的連貫的運動，以意動氣、牽引氣機從丹田出發(fā)，通過不同的肢體形體的變化，將氣機游走于全身經絡，最后將氣機還原于丹田之中，便是一套完整的太極拳套路，每一個動作都蘊含天地至理，由于該過程是氣機始于丹田和還于丹田，因此太極拳亦被看成小周天.太極拳不同流派對于氣機導引的方法存在差異，這也使得太極拳的套路呈現(xiàn)出多樣化和復雜化發(fā)展的態(tài)勢.

1.3 太極拳技術動作多

太極拳雖是內家拳法，注重意隨心動、用意制動、動意結合的心法，但也十分注重拳法的技術動作培養(yǎng)，太極拳流派眾多、套路復雜多變，這也使得太極拳的技術動作龐雜多變，通過對不同流派太極拳技術動作特點進行梳理，得出太極拳整體上講究綿長的纏勁、四兩撥千斤的借力打力、剛柔并濟，亦動亦靜和式正(即動作端正，不慢不散)等技術特點，此外太極拳在技術動作施展過程中更加注重勁法的使用，共有8種勁法分別是繃勁、捋勁、擠勁、按勁、采勁、挒勁、靠勁和肘勁；此外太極拳還有推、云手等手法；蹬、擺等腿法；閃傳、騰挪等身法.正是這些技術動作構成了不同的太極拳套路，演繹著不同流派對于太極拳內涵的理解，詮釋著不同流派對太極文化的傳承，但技術動作的多樣性也給太極拳教學帶來了極大的困擾，很多技術動作的教學都需要細致入微的言傳身教，無形中增加了教師很大的壓力.

2 增強現(xiàn)實技術的特點

2.1 虛擬信息與現(xiàn)實世界的融合性

AR(增強現(xiàn)實)技術最大限度地將虛擬的信息與現(xiàn)實世界結合在一起，這種結合不是簡單地將虛擬內容與現(xiàn)實世界疊加在一起，而是最大限度地將虛擬信息內容與現(xiàn)實環(huán)境融合為一體，身在其中的學習者不僅能夠感受到現(xiàn)實世界的存在，同時還能感知到虛擬信息的內容.虛擬與現(xiàn)實結合的特點，使得AR(增強現(xiàn)實)技術在教學領域的應用前景十分廣泛，因為AR(增強現(xiàn)實)不僅可以具有現(xiàn)實教學的真實性，可以與學生時時交互，同時還具有多媒體教學的豐富性，學生可以根據自己的需求進行有針對性的選擇、重復，極大地提高了教學效率和效果.

2.2 信息的立體沉浸性

信息的立體沉浸是指將虛擬信息運用計算機技術生成三維空間動態(tài)信息，學習者可以深入沉浸在這一信息空間當中，實現(xiàn)與信息內容的時時交流互動.AR技術的最初目的在于彌補現(xiàn)實環(huán)境信息的不足，隨著AR技術不斷的發(fā)展，AR技術可以基于現(xiàn)實環(huán)境背景強化虛擬信息，構成具有強化信息的獨立環(huán)境空間，由于是基于現(xiàn)實環(huán)境，因此學習者可以切身實地地感受這種虛擬信息，AR技術最大限度地生成了虛擬現(xiàn)實環(huán)境，最大程度地實現(xiàn)了學習者和虛擬信息之間的選擇與互動，讓學習者真正地做到立體沉浸于虛擬和現(xiàn)實之間.

2.3 全方位的交流互動性

AR技術將虛擬信息技術融入到現(xiàn)實環(huán)境當中，對真實環(huán)境信息是一種補充和加強，而對于學習者而言，AR技術由于復合在真實環(huán)境當中，虛擬信息的內容會隨著真實環(huán)境變化而同步改變，學習者身處真實的環(huán)境當中，感受被虛擬信息加強的真實環(huán)境信息，學習者可以與虛擬信息進行主動式的互動交流，這種交流由于學習者的設身處地，必然是全方位的，學習者可以根據自己的需要，主動操作實現(xiàn)多種途徑的互動交流.AR技術采用的是全息交流模式，學習者可以多途徑、多元化進行信息交換互動，這種學習交流模式，是以往信息技術所無法實現(xiàn)的，可以多維度地促進學習者獲得想要學習的知識和內容.

3 AR技術在普通高校太極拳教學中的優(yōu)勢分析3.1 極大地提升學生對太極拳的興趣

科學教育學家赫爾巴特認為興趣的強弱是影響學習效果的重要誘因，正是基于此種觀念，后人構建了興趣導向教學方法，即若想提升學生的學科成績，首先培養(yǎng)學生對該學科的興趣，在興趣的基礎上逐步演化成愛好和良好的學習習慣，最終提升了學生積極主動學習的能動性，最終形成良好的學習效果.AR技術是目前世界上最為先進的人機實景全息交互技術，能夠最大限度地將虛擬信息融合到現(xiàn)實環(huán)境當中，充分利用了互聯(lián)網海量的資源、多維度的視角、可以自由選擇的教學模式，突破了傳統(tǒng)教學的桎梏，采用了AR技術后的太極拳教學，真正地做到了點對點式的教學模式，學生可以根據自身在學習太極拳方面的不足，有針對性地進行學習，并且采用了AR技術的太極拳教學課堂，學生可以不厭其煩地利用立體成像技術反復地重復播放太極拳教學，實景地去跟隨練習每一個慢動作，可以將動作細化到毫厘之間，極大地激發(fā)了學生對于太極拳學習的興趣.

3.2 優(yōu)化了太極拳課堂教學效率

太極拳作為我國首批非物質文化遺產，已經成為高校體育教學的重要組成部分，但多數學生在走進大學體育課堂之前，對于太極拳的了解也僅僅限于影視娛樂節(jié)目當中，許多大學生認為太極拳是神秘莫測的武林巔峰絕學，因此帶著膜拜的心情想去感知太極文化、學習太極拳法.太極拳是我國古代人民汗水和智慧的結晶，太極拳不僅僅是一項體育運動，更是中華名族哲學文化的彰顯，要想學好太極拳不僅要熟練掌握太極拳的套路和技術動作，更要深刻地理解太極拳中所孕育的文化，這絕非是一朝一夕可以完成的.受高校體育教學課時的限制，很多體育教師了能夠完成太極拳教學任務，很難做到對每一位同學的技術動作進行深入細致的指導，更不要說對學生介紹太極拳每一招式中所蘊含的哲學道理.而采用了AR技術的太極拳教學課堂，學生完全可以根據個人的不足有針對性地進行太極拳練習，此外，由于是在立體三維環(huán)境中接受太極拳教學，極大地減輕了體育教師的壓力，提升了課堂教學效率，教師可以合理安排更多的太極文化內涵教學.

3.3 提升學生太極拳理論素養(yǎng)

傳統(tǒng)的太極拳理論教學主要以教師獨自講授為主，課堂成為老師的一言堂，教師把自己對太極拳理論知識的理解講解給學生，這種單調填鴨式的教學效果極其糟糕，甚至很多學生對于太極拳興趣都會因這種教學方法而消退.教育學家夸美紐斯曾指出新穎、多樣性的教學方法是激發(fā)學生興趣的重要手段之一，而興趣則是持續(xù)學習動機的重要條件.AR技術不僅糅合互聯(lián)網多媒體的海量信息資源，還將三維動態(tài)成像技術囊括在內，教師在利用AR技術進行太極拳理論教學時，可以更加直觀、生動形象地展示太極拳文化的內涵和精髓，此外，AR技術突破了傳統(tǒng)的多媒體技術單向式交流模式，由于其增強現(xiàn)實的特點，學習者可以全方位地進行雙向互動，不再是成為課堂教學的看客和過客，而是實實在在的參與者和研究者.極大地提升了學生太極拳理論素養(yǎng).

3.4 培養(yǎng)了學生探究問題、解決問題能力

太極拳具有動作繁多、套路復雜、動作蘊含要素多等特點.因此，太極拳教學需要直觀性演示教學，形成清晰的表象印象，同時還要配合太極拳內涵教學，理論與實踐相結合，內外兼修并舉的教學效果.傳統(tǒng)太極拳教學，教師受課時數的限制，為了達成教學目標，直接將太極拳套路教學列為重點內容，忽視了太極拳內涵的教育，更談不上對學生探究和解決問題能力的培養(yǎng)，在這種教學模式下，學生也只是學習了太極拳的外在形式，而并沒有真正的感知、理解 太極拳的精髓.AR技術則為學生提供了實景全息的太極拳教學環(huán)境，虛擬直觀演示教學結合真實的環(huán)境，使得學生可以更加直觀地感受太極拳的動作和線路的變化，同時學生還可以跟隨演示動作對比分析自身動作與演示動作的差異，探究這種差異存在的內在原因，繼而對太極拳內涵也會有更深層次的認識.這種探究問題、解決問題的教學正是構建在AR技術這一平臺之上，不僅提升了太極拳教學效果，還培養(yǎng)了學生探究、解決問題的能力.

3.5 教學形式更為直觀、新穎

直觀性是AR技術的最為突出的特點，AR技術采用三維全息技術，能夠為學生呈現(xiàn)出最為直觀性的知識信息，而直觀性教學恰恰是太極拳教學最為重要的環(huán)節(jié)，AR技術不僅能夠提供直觀教學，而且還能夠根據學生的需要生成多種信息的能力，從視覺上刺激學生的注意力，運用立體信息交換模式引起學生學習的興趣，增強學生學習的動機，不僅繼承了傳統(tǒng)太極拳教學的優(yōu)勢，同時還順應了時代發(fā)展的需求，降低了教育成本.此外，AR技術能夠更好地為學生呈現(xiàn)出太極拳內涵的信息要素，突破了傳統(tǒng)太極拳對于很多晦澀意境教學的“只可意會”的狀態(tài)，AR技術實現(xiàn)了太極拳實踐教學和太極拳文化培養(yǎng)的雙重目標.

3.6 實現(xiàn)了太極拳教學情景的創(chuàng)設

教育學認為在特定的情景中去感受知識、探索知識才是人類認知的一般規(guī)律.因此在教學過程當中情景的創(chuàng)設成為認識的重要手段.高校傳統(tǒng)的太極拳教學情景主要是通過教師語言表述構建，學生只是根據教師的言語來自己構建，AR技術可以直接形成近乎真實的影像，將學生太極拳學習過程完全融入到特定的社會和場景當中，激發(fā)了學生學習太極拳的興趣和欲望.

4 普通高校太極拳教學引入AR技術需要注意的問題

4.1 結合教學內容，科學利用AR技術

AR技術是多媒體技術為太極拳教學注入的全新活力因素，太極拳使用AR技術進行教學后，的確可以大幅度地提升教學效果，但這并不意味著對傳統(tǒng)太極拳教學的全盤否定，而是對傳統(tǒng)太極拳教學的揚棄，這就需要高校體育教師結合太極拳實際教學內容，適度地引入AR技術，注重傳統(tǒng)太極拳教學和AR(增強現(xiàn)實)教學的有機結合，充分考慮學生是課堂教學的主體，科學使用AR技術.

4.2 注重對教師AR技術使用的培訓

AR技術是利用計算機模擬出視、聽、觸和動覺逼真的虛擬環(huán)境，通過各種傳感設備使學生沉浸在虛擬環(huán)境當中，具有極高的教學價值，是目前最為前言的信息技術之一，也正是因為如此，很多教師對AR技術還不是十分熟悉，為了更好地利用AR技術為太極拳教學服務，高校應加大對體育教師AR技術使用的培訓，使得更多的體育教師了解AR技術，繼而熟練運用AR技術，最后精通AR技術，更好地完成高校太極拳的教學任務.

4.3 采用AR技術與傳統(tǒng)教學相結合的模式

高校太極拳教學在積極引入AR技術的同時，還要注重傳統(tǒng)太極拳教學模式的使用，AR技術可以在部分教學內容上極大地提升了太極拳教學效果，但是這并不能否定傳統(tǒng)太極拳教學的重要價值，教師的演示與指導可以給學生留下深刻的印象，教師能夠指出太極拳中的重點和難點，這些都是AR技術所不能夠替代的.有鑒于此，高校太極拳教學需要將AR技術與傳統(tǒng)教學相結合，充分利用兩者的優(yōu)勢，提升太極拳教學質量.