蘇悅怡

為什么覺(jué)得臉大了？“大臉恐懼癥”其實(shí)是肌膚問(wèn)題

最近看了一檔科普節(jié)目，知道了一個(gè)令人震驚的事實(shí)：蹺二郎腿會(huì)讓臉變大！原因是蹺二郎腿會(huì)導(dǎo)致骨盆扭曲，骨盆連接了下半身的股骨和上半身的脊柱，骨盆的扭曲也會(huì)影響到脊椎，并往上導(dǎo)致肩頸部位的不平衡，進(jìn)而頭骨也會(huì)偏離原來(lái)的位置，最終頭頸部的淋巴和血液循環(huán)都會(huì)受到阻礙，這樣就會(huì)堆積老化物，造成面部浮腫，不知不覺(jué)中就成了大臉！

我們?cè)谶@里要討論的，就是諸多不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的“大臉問(wèn)題”，這集中體現(xiàn)在“臉?biāo)薄澳樐[”和“臉?biāo)伞边@幾個(gè)方面。

No、1臉?biāo)?/h4>

拯救臉部輪廓線！

看女明星的年輕時(shí)代與現(xiàn)在的對(duì)比照，會(huì)發(fā)現(xiàn)—個(gè)令人心酸的事實(shí)：隨著年齡的增長(zhǎng)，她們的臉型也發(fā)生了改變，并且大部分女星都會(huì)變成方臉。這其中的原因有很多。首先，即使飲食習(xí)慣良好的人，總的咀嚼次數(shù)要比年輕的時(shí)候更多，咬肌自然而然也變大，顴骨也會(huì)變高。另外，年紀(jì)越大，人體的細(xì)胞逐漸衰老，肌膚的含水量降低，肌膚里的膠原蛋白也會(huì)隨著人體衰老而減少，細(xì)胞間的纖維也會(huì)跟著退化，肌膚就失去了彈性——一言以蔽之，就是臉型的輪廓線會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而漸漸模糊，臉越來(lái)越“垮”和“塌”，臉型也就發(fā)生了根本性的變化。很多歐美人的臉型變化更快，這是因?yàn)樗麄儾蛔⒁夥罆窈涂估?，日光下的紫外線會(huì)加速皮膚的老化。平時(shí)養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和保養(yǎng)習(xí)慣，還是可以稍稍對(duì)抗一下自然力量的。要重視緊致和保濕工作，多做做臉部按摩，防曬工作也要做好，不然用再貴的護(hù)膚品也沒(méi)有回天之力。

No、2臉腫

去水腫變小臉！

這類臉大的情況一般會(huì)間歇性發(fā)生在一些女性的身上，通常在熬夜過(guò)后，都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的臉大了一圈，這其實(shí)都是水腫導(dǎo)致的。因?yàn)椴皇侵拘缘姆逝?，所以其?shí)我們只要把“去水腫”做好就能夠瘦臉。

首先是善于利用黑咖啡。黑咖啡無(wú)論是直接喝還是用冰黑咖啡敷臉，都是去浮腫十分有效的方法，而且黑咖啡還有減肥的功效。雖然咖啡中所含的咖啡因是最天然的身體排水劑，可以排掉身體多余水分，消除水腫。但是必須先吃早餐后才能飲用，否則容易傷害腸胃功能。要消除臉部溯中，除了直接針對(duì)目標(biāo)，還可以從身體出發(fā)，通過(guò)排出身體多余的水分，從而達(dá)到消腫的效果。早上起來(lái)洗熱水澡，可幫助大量排汗排水。另外就是淋巴按摩，進(jìn)行消除臉部浮腫的按摩時(shí)，首先將按摩膏放在手上搓熱，然后再涂抹在臉上。淋巴按摩手勢(shì)有特別的技巧，就是用雙手指腹從耳后往下輕推，沿著脖子、鎖骨做淋巴排毒的動(dòng)作。

No、3臉?biāo)?/h4>

很多人覺(jué)得臉?biāo)墒菤q月問(wèn)題，所以靠微整形的手段去埋線可以提升臉部輪廓，讓臉型緊致好看起來(lái)。但是你沒(méi)有意識(shí)到的是，你的臉?biāo)墒侨粘Ａ?xí)慣造成的，與其花大價(jià)錢隔段時(shí)間就去埋線，不如在日常就注意防止“臉?biāo)伞边@件事。

英國(guó)《每日郵報(bào)》中曾報(bào)道過(guò)，如果你連坐數(shù)小時(shí)，頭總是稍微前傾，盯著手機(jī)或電腦的屏幕，會(huì)縮短脖子的肌肉，增強(qiáng)雙頰的拉動(dòng)力，結(jié)果下巴下垂，變成手機(jī)臉。手機(jī)臉也不只是針對(duì)手機(jī)，經(jīng)常玩平板電腦或者臺(tái)式電腦也會(huì)出現(xiàn)類似的情況。

工作性質(zhì)沒(méi)辦法改變，但我們可以改變自己的習(xí)慣。比如可以下意識(shí)地改變自己玩手機(jī)、用電腦的姿勢(shì)，盡量把背挺直，讓手機(jī)和自己的眼睛保持在統(tǒng)一水平線上，不僅可以防止臉變大，還可以形成一個(gè)好的儀態(tài)，提升氣質(zhì)。還有個(gè)小Tips是給自己定時(shí)，每隔一小時(shí)就離開(kāi)電腦屏幕休息一下，伸展頸部肌肉。

小臉?biāo)牟壳?/p>

Lift！Lift！Lift！肌膚塑顏之術(shù)

塑顏按摩法

臉?biāo)梢孔o(hù)膚品和提拉動(dòng)作，這是所有勤奮的女人都知道的事。其實(shí)只要過(guò)了20歲，女孩們都應(yīng)該要開(kāi)始這項(xiàng)工作了。推薦目前比較流行的“田中宥久子塑顏按摩法”，堅(jiān)持一個(gè)月就會(huì)有不錯(cuò)的效果。

Step1

按摩準(zhǔn)備動(dòng)作，雙手在面部?jī)蓚?cè)從耳前按摩到頸部。

Step2

撫平額頭皺紋，用力按壓額頭中央，輕輕滑落至頸部;單手在額頭水平上下活動(dòng)，從耳前推至鎖骨。

Step3

消滅核桃眼和黑眼圈，由下眼瞼外側(cè)滑動(dòng)至內(nèi)眼角上，略施壓，然后由眉骨下方移至外眼角，然后再次將手指由外眼角滑動(dòng)至內(nèi)眼角。在太陽(yáng)穴施壓，順著頸部按壓至鎖骨。

Step4

提升嘴角肌肉，從下巴開(kāi)始，繞過(guò)嘴角兩側(cè)，到達(dá)鼻子下方，用力按壓。

Step5

減輕法令紋，從下巴中央開(kāi)始繞過(guò)嘴角兩側(cè)，經(jīng)過(guò)鼻冀兩側(cè)到達(dá)內(nèi)眼角，用力按壓;從下巴兩側(cè)開(kāi)始，逐漸推壓至下眼角，在內(nèi)眼角處用力按壓，移至耳側(cè)經(jīng)淋巴到鎖骨;先按壓鼻翼兩側(cè)法令紋位置，推壓至耳朵兩側(cè)，經(jīng)淋巴下滑到鎖骨。

Step6

搞定臉頰松弛，用拇指根部緊貼鼻翼兩側(cè)水平移動(dòng)，經(jīng)淋巴到鎖骨;張開(kāi)的虎口緊貼鼻子嘴巴兩側(cè)，用力推至耳側(cè)，經(jīng)淋巴到鎖骨。

編輯推薦：

1.科萊麗智能多效聲波美容儀RMB2790

2.ReFa黎琺雙球滾輪波光美容儀RMB1950

3.美即鮮注膜力微膠原彈潤(rùn)面膜RMB99/5片

4.Dior迪奧未來(lái)新肌提拉緊塑精華RMB789/30ml

TIPS 讓肌膚“吸氧”

這是一個(gè)來(lái)自以色列的護(hù)膚秘籍，讓肌膚充盈氧氣也可以緊致肌膚。我們的臉部皮膚都會(huì)受到空氣污染和紫外線輻射等諸多傷害。一款來(lái)自以色列的Geneo Personal家用煥氧活膚儀可提高皮膚細(xì)胞含氧量，激發(fā)肌膚天然潛力。

以色列的護(hù)膚黑科技

專訪Pollogen有限公司首席執(zhí)行官Sharon Ravid

Q以色列是個(gè)怎樣的國(guó)家？

A以色列是全球首屈一指的高科技國(guó)家，雖然我們國(guó)土面積非常小，人口也只有800萬(wàn)，但是我們的專利發(fā)明和新技術(shù)科研在全球排名前十。我們將創(chuàng)新科技視作國(guó)家自然資源，骨子里就有這樣的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新理念。諸多大型公司的研發(fā)中心都會(huì)選擇以色列，比如說(shuō)微軟、谷歌，全球最大的醫(yī)療器械公司也在以色列。以色列確實(shí)是一個(gè)高科技的國(guó)度，當(dāng)然，正如中國(guó)消費(fèi)者所說(shuō)，它也是一個(gè)黑科技國(guó)度，我們對(duì)此感到非常自豪。

Q氧氣對(duì)肌膚的作用是怎樣的？

A“氧”作為皮膚修復(fù)和再生的必要物質(zhì)之一，是強(qiáng)化肌膚天然抵抗力并加速細(xì)胞更新的關(guān)鍵動(dòng)力。然而伴隨年齡增長(zhǎng)，肌膚衰老的一大信號(hào)，便是逐漸失去煥氧能力。Geneo Personal家用煥氧活膚儀汲靈感于天然溫泉，而OxyGeneo^TM科技則來(lái)源于波爾效應(yīng)，有助于維持血液和肌體中二氧化碳與氧氣的動(dòng)態(tài)平衡。打個(gè)比方，二氧化碳濃度升高，引發(fā)紅細(xì)胞內(nèi)血紅蛋白親氧性下降，釋放氧分子，進(jìn)而為皮膚充盈氧氣。有了OxyGeneo^TM科技的加持，肌膚得以煥然閃亮，綻放新顏，且護(hù)理效果明顯可見(jiàn)。

Q針對(duì)亞洲人的膚質(zhì)，這款產(chǎn)品在效果和技術(shù)上有什么特別之處嗎？

A針對(duì)中國(guó)人的膚質(zhì)，我們將敏感性肌膚納入考量，所以之前推出了TriPollar STOP V緊塑美容儀這款產(chǎn)品。我們團(tuán)隊(duì)會(huì)從專業(yè)角度探討如何調(diào)整產(chǎn)品、優(yōu)化配方，確保為正確的消費(fèi)者提供正確的產(chǎn)品。