每個(gè)人都有自己的睡眠習(xí)慣,有人喜歡睡在靠墻的一側(cè),有人喜歡睡在離床頭柜近的一側(cè)。英國最新研究顯示,睡在床的不同部位會對人的情緒產(chǎn)生不同影響。
研究人員對1000人進(jìn)行了調(diào)查,結(jié)果顯示,習(xí)慣睡在床左側(cè)的人更喜歡自己的工作,也更愿意結(jié)交朋友,更有可能在良好情緒中起床,他們傾向采用更為積極的態(tài)度來看待世界;而習(xí)慣睡在床右側(cè)的人起床時(shí)情緒更差、易悲觀。研究同時(shí)發(fā)現(xiàn),在睡覺時(shí)與伴侶距離不超過2.5厘米的人,伴侶關(guān)系更親密。36%的英國人表示喜歡自己睡(原因通常是另一半打呼嚕),但研究人員認(rèn)為,為維持伴侶間的親密關(guān)系,最好還是緊挨著另一半入眠。