聊天時(shí)“家丑”別外揚(yáng)

殷鑫

六十多歲的卞阿姨是一位非常熱情開(kāi)朗的老人，平時(shí)人際關(guān)系很好，如果說(shuō)有一位“冤家”的話，那就是她女兒。卞阿姨的女兒今年已三十好幾，還沒(méi)有男朋友，這是卞阿姨最為頭痛的事情，一直催婚，搞得母女關(guān)系很僵。最近，卞阿姨的閨密來(lái)找卞阿姨聊天，卞阿姨就跟閨密抱怨自己的女兒，比如不會(huì)做飯、女強(qiáng)人，擔(dān)心女兒嫁不出去等。誰(shuí)知被回來(lái)的女兒聽(tīng)了正著，于是跟卞阿姨大吵了一架。女兒認(rèn)為母親隨便跟別人說(shuō)自己的隱私，但是卞阿姨卻覺(jué)得自己沒(méi)說(shuō)什么。那么，問(wèn)題到底是出在哪了呢？

壓抑導(dǎo)致“家丑”外揚(yáng)

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院心理科主任、副主任醫(yī)師黃全說(shuō)，之所以出現(xiàn)上述案例中的母女矛盾，其核心問(wèn)題其實(shí)是溝通不到位。從心理層面分析，母親擔(dān)心女兒大齡沒(méi)有男朋友，于是選擇了一個(gè)不被女兒接受的溝通方式——催婚;而另一方面，女兒不接受母親催婚，也選擇了一個(gè)不被母親接受的溝通方式——爭(zhēng)吵。如此一來(lái)，在女兒婚姻的問(wèn)題上，雖然母女糾結(jié)了很長(zhǎng)時(shí)間，但其實(shí)真正的有效溝通卻少之又少。

很多人都知道家丑不可外揚(yáng)，此處的“丑”不一定指丑事，還有一些隱私、私密，但最后卻忍不住說(shuō)了出去，這其實(shí)是有一定心理因素的。其一是當(dāng)事人不以為“丑”，其二是因?yàn)樾睦韷阂謱で筢尫?。比如這個(gè)案例，當(dāng)母親在女兒婚姻問(wèn)題上糾結(jié)許久，得不到女兒回應(yīng)，同時(shí)又找不到解決辦法時(shí)，其心理必然是壓抑的，此時(shí)母親急需找到一個(gè)出口、找人傾訴，而閨密在母親看來(lái)是一個(gè)值得信賴且愿意聽(tīng)其傾訴的人，母親自然會(huì)與其抱怨，哪怕她原本不準(zhǔn)備說(shuō)這件事。

創(chuàng)造情境，增強(qiáng)有效溝通

當(dāng)面對(duì)一些問(wèn)題時(shí)，人們往往難以冷靜對(duì)待，也聽(tīng)不進(jìn)對(duì)方的話語(yǔ)，此時(shí)雙方應(yīng)該建立溝通渠道。所謂溝通渠道，就是可以讓雙方冷靜下來(lái)交流的方式、方法，一般情況下，可以從創(chuàng)造情境入手。

根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，黃全發(fā)現(xiàn)，有些母女平時(shí)溝通較少，且經(jīng)常發(fā)生爭(zhēng)吵，但一起旅游，在旅途中找個(gè)恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)聊天，可以增加其有效溝通，更容易將對(duì)方的話聽(tīng)進(jìn)去。當(dāng)然，有些人在散步時(shí)更容易增加有效溝通，有些人則喜歡在小酌后，這樣的情境因人而異，但需要交流雙方共同探索。

有些話，說(shuō)前想一想

雖然老人們對(duì)外說(shuō)子女的隱私都有一定原因，但畢竟說(shuō)出去一定程度上還是會(huì)影響親子關(guān)系，老人在說(shuō)話前應(yīng)該三思。且因?yàn)槔先伺c年輕人對(duì)于隱私的定義不同，很多年輕人認(rèn)為是隱私的事情，老人不以為意。那么，哪些事情，老人說(shuō)前需要三思呢？

1.丑事：家中丑事，會(huì)影響家庭或家庭成員名譽(yù)、面子的事情，不可對(duì)外說(shuō)，哪怕是再可信的人。

2.隱私：家庭成員的隱私不能對(duì)外說(shuō)，隱私是指當(dāng)事人不愿其他人知曉的事情。父母不可避免地會(huì)知曉子女的很多隱私，但不要將這些隱私透露給其他人。隱私的范圍非常廣，比如年齡、體重、薪酬、婚戀狀況、理財(cái)情況、職業(yè)規(guī)劃、出行計(jì)劃等。

3.缺點(diǎn)：家族成員的缺點(diǎn)或不足不要掛在嘴邊，如五音不全、不愛(ài)干凈、不會(huì)做飯、大手大腳、脾氣不好等，要多跟朋友說(shuō)說(shuō)子女的優(yōu)點(diǎn)。