近日,微信等平臺(tái)廣泛傳播著一些關(guān)于駱駝奶的文章,宣稱駱駝奶營(yíng)養(yǎng)豐富,相較于牛羊奶,有諸多神奇功效,比如能降低血糖血壓、提高嬰兒免疫力等,甚至宣稱駱駝奶能替代嬰幼兒配方奶,給乳糖不耐受的嬰兒食用。事實(shí)果真如此嗎?
相比其他奶品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值差異不大
從營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)看,駱駝奶與牛羊奶略有不同,比如駱駝奶的蛋白質(zhì)含量會(huì)略高一些??偟膩?lái)說(shuō),駱駝奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不比牛羊奶高,也不會(huì)更易于被人體吸收。
對(duì)此,中國(guó)食品辟謠聯(lián)盟專家、科信食品與營(yíng)養(yǎng)信息交流中心業(yè)務(wù)部主任阮光鋒表示,駱駝奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與其他動(dòng)物奶相比并沒有特殊之處?!榜橊勀谈D?、羊奶一樣,都是動(dòng)物奶,它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,比如蛋白質(zhì)組成、礦物質(zhì)等會(huì)有所差異,但整體差異不大,都可以作為不錯(cuò)的乳制品來(lái)源,為人體提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鈣。選擇哪個(gè),主要看個(gè)人喜好及獲得方式是否方便。”
駱駝奶降血糖無(wú)依據(jù)
據(jù)稱,駱駝奶含胰島素不會(huì)被胃酸和消化酶所破壞,吸收率高達(dá)98%,特別適合糖尿病患者,這是真的嗎?
眾所周知胰島素不能口服吸收,需要通過(guò)皮下或靜脈注射給藥。其實(shí),口服胰島素并不是沒有可行性,科學(xué)家們已經(jīng)想出了不少解決辦法,只是都比較復(fù)雜。比如將胰島素包埋到有特殊外衣的膠囊里,使其能躲過(guò)消化酶分解,膠囊中還有毫米級(jí)的微注射器,能將胰島素注射進(jìn)胃粘膜。
對(duì)于駱駝奶能降低血壓血糖的說(shuō)法,阮光鋒強(qiáng)調(diào),這是沒有根據(jù)的。因?yàn)轳橊勀滩皇撬幬铮皇瞧胀ㄊ澄?,不具備治病功效,且任何奶制品生產(chǎn)時(shí)都要經(jīng)過(guò)加熱消毒,經(jīng)過(guò)這一過(guò)程,胰島素就不具備活性了。
此外,阮光鋒還強(qiáng)調(diào),奶只是食譜的一部分,對(duì)人體健康真正起作用的,是人們的總體食譜。
嬰兒不能直接食用駱駝奶
網(wǎng)傳文章中還聲稱駱駝奶可以作為母乳替代品,不會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏,能給乳糖不耐受的嬰兒食用,并稱相比較而言,駱駝奶更能提高嬰兒免疫力。
母乳的典型營(yíng)養(yǎng)組成為:蛋白質(zhì)1%、脂肪4%和乳糖7%;牛奶則為蛋白質(zhì)3%(比母乳高)、脂肪4%(與母乳大致相同)和乳糖5%(比母乳低);駱駝奶的乳糖含量比牛奶還低,蛋白質(zhì)比牛奶還高,與母乳成分的差別更大。母乳是嬰兒最適合的食物,無(wú)法母乳喂養(yǎng)時(shí),嬰兒配方奶粉是最佳備選。
“國(guó)家對(duì)于嬰兒配方奶粉是有標(biāo)準(zhǔn)的,任何奶作為嬰幼兒奶粉的原料都必須達(dá)到特定標(biāo)準(zhǔn),因此從營(yíng)養(yǎng)上來(lái)說(shuō)都是一樣的,沒有說(shuō)哪個(gè)更好?!比闃I(yè)專家宋亮表示,即使飲用駱駝奶,乳糖不耐受的情況依然存在,因?yàn)轳橊勀谈D桃粯?,都屬于高大分子蛋白,而且也含乳糖,嬰兒喝了不?huì)導(dǎo)致過(guò)敏這一說(shuō)法,沒有科學(xué)依據(jù)。此外,由于駱駝奶中蛋白含量比較高,其實(shí)更適合去做奶酪這類產(chǎn)品而不是奶粉。
同時(shí),阮光鋒也表示,駱駝奶與母乳成分有很大的差別,是不可以直接給嬰兒吃的。0~1歲內(nèi)的寶寶應(yīng)該吃母乳或者配方奶粉,不建議吃其他奶制品。(據(jù)《新京報(bào)》、騰訊網(wǎng))※