常喝茶有助大腦健康

由新加坡國立大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)的一個(gè)國際研究團(tuán)隊(duì)新近在美國《衰老》雜志發(fā)表論文說，茶葉中的成分能直接影響大腦區(qū)域間的連接，經(jīng)常喝茶有助于腦部抵御由年齡引起的結(jié)構(gòu)改變。

團(tuán)隊(duì)以36名年齡在60歲以上的人為研究對(duì)象，在2015年至2018年期間收集他們的身體狀態(tài)、生活方式、心理健康狀態(tài)等信息，并對(duì)他們進(jìn)行神經(jīng)心理學(xué)測試和核磁共振成像。通過分析他們的認(rèn)知表現(xiàn)和成像結(jié)果，研究人員發(fā)現(xiàn)，不管喝綠茶、烏龍茶還是紅茶，25年來每周喝茶至少4次的人腦部區(qū)域間的連接比不喝茶的人更為高效。

研究人員解釋，以道路交通為例，道路規(guī)劃得好，車輛和行人出行就更為高效；而腦部區(qū)域連接結(jié)構(gòu)更好時(shí)，大腦對(duì)信息的處理也就更高效。

——摘自新華網(wǎng)

眼部掃描可預(yù)測Ⅱ型糖尿病

英國?？巳卮髮W(xué)的一項(xiàng)研究顯示，測量眼球晶狀體相關(guān)物質(zhì)水平的變化，可預(yù)測一個(gè)人未來患上Ⅱ型糖尿病的可能性。不過，相關(guān)技術(shù)還需要更深入的臨床研究來驗(yàn)證。

此前有研究顯示，Ⅱ型糖尿病從發(fā)病到確診可能會(huì)有長達(dá)10年的延遲，因此，早發(fā)現(xiàn)和及時(shí)干預(yù)很有必要，有助于避免糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

?？巳卮髮W(xué)研究人員利用一種新開發(fā)的生物顯微鏡，通過光線的反射來測量眼球晶狀體中的自體熒光水平，從而衡量出眼部晚期糖基化終末產(chǎn)物的水平。晚期糖基化終末產(chǎn)物水平的上升會(huì)助推多種疾病發(fā)生，其中包括糖尿病的并發(fā)癥。

在這項(xiàng)研究中，研究團(tuán)隊(duì)讓20名Ⅱ型糖尿病患者、20名糖尿病前期患者以及20名年齡相近的健康人士接受包括上述晶狀體自體熒光水平測量在內(nèi)的一系列檢查。結(jié)果顯示，Ⅱ型糖尿病患者眼部的晚期糖基化終末產(chǎn)物水平顯著升高，而糖尿病前期患者眼部的晚期糖基化終末產(chǎn)物水平出現(xiàn)一定程度升高。研究人員認(rèn)為，測量眼球晶狀體晚期糖基化終末產(chǎn)物水平的變化，能夠用于評(píng)估哪些人未來會(huì)患上糖尿病。

——摘自健康報(bào)網(wǎng)

白天偶爾打盹者心臟病風(fēng)險(xiǎn)較低

瑞士研究人員發(fā)現(xiàn)，白天偶爾打盹者關(guān)聯(lián)心臟病發(fā)作或中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)較低。

瑞士洛桑大學(xué)醫(yī)院研究人員隨訪35歲至75歲的3462名研究對(duì)象超過5年，得出上述結(jié)論。研究人員發(fā)現(xiàn)，相比白天從來不打盹的人群，每周白天打盹一至兩次、每次打盹5分鐘至1小時(shí)的研究對(duì)象心臟病發(fā)作、中風(fēng)或心力衰竭的風(fēng)險(xiǎn)低48%。不過，研究沒有顯示打盹頻率更高或時(shí)間更長與心臟健康有關(guān)聯(lián)。

研究報(bào)告由最新一期英國心血管病學(xué)會(huì)《心臟》雜志刊載。不過，這項(xiàng)觀察性研究只顯示日間偶爾打盹關(guān)聯(lián)心臟病發(fā)作較低風(fēng)險(xiǎn)，沒能揭示兩者之間的因果關(guān)系。

——摘自北京日?qǐng)?bào)