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      孕媽“杜拉拉”戰(zhàn)抑郁

      2019-03-15 02:13:10白芷
      婚姻與家庭·性情讀本 2019年2期
      關(guān)鍵詞:拉拉職場(chǎng)公園

      白芷

      懷孕,是人生中一段非常特殊的經(jīng)歷,也許會(huì)有很多問(wèn)題困擾你,也許會(huì)留下點(diǎn)點(diǎn)滴滴難忘的回憶。趁著記憶不曾被塵封,我們一起聊聊懷孕時(shí)的故事。

      寶寶來(lái)了,我的事業(yè)怎么辦?升職定然是沒(méi)戲了,奮斗多年,一懷孕回到解放前……我陷入反復(fù)的糾結(jié)和悔恨中不能自拔。

      在職場(chǎng)奮戰(zhàn)多年,我是眾人眼中拼命的“杜拉拉”。懷孕時(shí),恰逢單位最忙的季度,加上嚴(yán)重的妊娠反應(yīng),我的體重從105斤降到86斤,精神恍惚、脾氣暴躁,儼然一顆“不定時(shí)炸彈”……

      那天晚上8點(diǎn),營(yíng)銷(xiāo)方案討論會(huì)還在繼續(xù),有位同事對(duì)我的方案提出異議。在往常,同事們各抒己見(jiàn)很正常。但那天,沒(méi)等對(duì)方說(shuō)幾句,我的無(wú)名火就直躥腦門(mén)兒,對(duì)著同事大吼,最后甩門(mén)離去。一進(jìn)家,看到老公精心準(zhǔn)備的飯菜,我一點(diǎn)兒胃口也沒(méi)有,沖到衛(wèi)生間,一陣狂嘔,眼冒金星。那晚,我頭疼欲裂,一夜未眠,眼睜睜看著天光漸亮。想到幾個(gè)月后,要競(jìng)選部門(mén)總監(jiān)一職,我掙扎著爬起來(lái)出了門(mén)。

      職場(chǎng)的不順,讓我把怨氣都撒到了親人身上,生活變得一團(tuán)糟,以至于開(kāi)始懷疑活著的意義。第三次產(chǎn)檢時(shí),我被查出妊娠高血壓。醫(yī)生初步判斷我患上了孕期抑郁癥,急需疏導(dǎo)和靜養(yǎng)。很快,單位又傳來(lái)消息:公司領(lǐng)導(dǎo)層商議之后建議我停薪留職。

      我把自己關(guān)在房間里哭了一天之后竟沉沉睡去,一口氣睡了15個(gè)小時(shí)。3個(gè)多月了,這是我睡得最長(zhǎng)的一次,好像睡過(guò)了一個(gè)漫長(zhǎng)的嚴(yán)冬。此時(shí),我的腦袋終于清醒了些,為自己做了一個(gè)決定:以寶寶為重,給自己鐘愛(ài)的事業(yè)按下“暫停鍵”!

      突然停下職場(chǎng)生活,我并沒(méi)有馬上適應(yīng)。早上沒(méi)有鬧鈴,我還是會(huì)被嚇醒;想起丟失的晉升機(jī)會(huì),心中還會(huì)隱隱作痛……這樣的情境持續(xù)了半個(gè)多月才慢慢緩解了。每天晚上,老公會(huì)陪我散步一個(gè)小時(shí)。每個(gè)周末上午,我們都會(huì)到附近的公園坐上半日,看看老人晨練、小孩嬉鬧、年輕人約會(huì)。從一開(kāi)始例行公務(wù)般地走動(dòng),到后來(lái)看到美麗的風(fēng)景,抑或動(dòng)情的畫(huà)面,我也會(huì)忍不住拿起手機(jī)“咔嚓”一張。終于熬到第五個(gè)月,嘔吐癥狀漸漸減輕,夜晚也能睡上四五個(gè)小時(shí)了,“慢”下來(lái)的生活,讓我的身體越來(lái)越舒展。

      一個(gè)陽(yáng)光明媚的周末,我們正要出發(fā)去公園,老公提議:“帶上你的單反相機(jī)唄!”我心里一震。是??!攝影曾是我最大的愛(ài)好,如今已被我丟棄了這么久。心里這樣想,嘴上卻還辯解:“矯情!現(xiàn)在誰(shuí)出門(mén)還帶個(gè)笨重的相機(jī)!”老公笑嘻嘻地翻箱倒柜,默默地找出相機(jī),拉著我出門(mén)了。

      那天上午,老公成了我的攝影助理,到處挖掘公園里隱藏的有趣的角落。拍攝時(shí),幫給找角度、設(shè)計(jì)構(gòu)圖,為了拍出圖片的質(zhì)感,用手機(jī)手電筒給我打起了光……回家后,老公陪我一起選片、調(diào)光、修圖,忙得不亦樂(lè)乎。那夜,我睡得特別香甜,一覺(jué)到天亮。

      愛(ài)好一旦被重啟,我的生活好似重新被點(diǎn)亮。老公上班的日子,我就一個(gè)人背著相機(jī),從小區(qū)到周邊公園,記錄下無(wú)數(shù)美麗的風(fēng)景和美好的瞬間。為了拍出一幅精致的畫(huà)面,我學(xué)會(huì)了等,等夕陽(yáng)西下,等人群散去,等動(dòng)物與景色的自然融合。此時(shí),我已經(jīng)習(xí)慣了緩慢地生活。

      在行走中,我的身體變得矯健,氣色也好了很多。再次產(chǎn)檢時(shí),醫(yī)生幫我復(fù)查了高血壓,結(jié)果是:高血壓的風(fēng)險(xiǎn)降低到26%。醫(yī)生拍拍我的肩膀,說(shuō)了句:“好樣的!接下來(lái)只要胎兒大排畸和孕期糖尿病篩查順利通過(guò),你就可以安心等待生產(chǎn)了?!蔽冶穷^一酸,淚水溢滿了眼眶。我知道,在這場(chǎng)孕期抑郁戰(zhàn)中,我勝利了。以后,或許還會(huì)有困難等著我,但我不會(huì)任由恐慌擺布,而會(huì)用很多方法幫自己擺脫小糾結(jié)。

      這場(chǎng)刻骨銘心的抑郁之痛,讓我這個(gè)拼命三郎學(xué)會(huì)了與生活握手言和,體會(huì)了收放自如的哲學(xué),也更加懂得“為母則剛”的艱難和可貴。

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