無(wú)糖
減脂人士的心理建設(shè)之錨,只要牢牢把住這個(gè)底線,心態(tài)就不會(huì)崩。比方說(shuō),不管一餐飯里有多少超標(biāo)的芝士培根甜點(diǎn)燒烤,只要可樂(lè)奶茶喝的是無(wú)糖的,就總能說(shuō)服自己這頓還是“減脂餐”,我們稱這種現(xiàn)象為“健身錨定效應(yīng)”。
玩轉(zhuǎn)
中文詞匯中的情緒鼓勵(lì)師。譬如說(shuō)用在“三分鐘玩轉(zhuǎn)手機(jī)攝影,三十六小時(shí)玩轉(zhuǎn)巴黎塞納河,經(jīng)濟(jì)學(xué)家三招教你玩轉(zhuǎn)營(yíng)銷策略”之類的表述里,不管教程多簡(jiǎn)單、學(xué)習(xí)對(duì)象多復(fù)雜,都能優(yōu)雅傳遞出一種“這有啥難的,跟我學(xué),你試你也行”的精神力量。
美食作家
當(dāng)代美食作家從不好好寫(xiě)吃食,卻熱衷于洋洋灑灑寫(xiě)上數(shù)千字的個(gè)人回憶。寫(xiě)月餅從不直寫(xiě)月餅,往往從“我的爺爺是正陽(yáng)門(mén)下老北京”寫(xiě)起,到“掃描下方二維碼即可購(gòu)買(mǎi)月餅禮盒”才肯收手,筆墨之多幾乎使人以為是這位爺爺發(fā)明了月餅。文字也往往無(wú)味至極,如果梁實(shí)秋寫(xiě)的是美食,那么美食作家們寫(xiě)的只能叫糧食。