• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      飯后馬上運動會得闌尾炎嗎

      2019-03-25 14:14:28
      發(fā)明與創(chuàng)新 2019年43期
      關(guān)鍵詞:食糜小美盲腸

      將桌上的美食一掃而光后,小美滿意地坐在沙發(fā)上打了個響亮的飽嗝。

      媽媽皺眉道:“吃這么多,也不出去運動一下?!?/p>

      “媽媽,飯后是不能馬上運動的?!毙∶览碇睔鈮训卣f,“不然食物碎渣會掉進闌尾里,引發(fā)闌尾炎?!?/p>

      真相:

      闌尾是人體退化的器官,直徑約0.8 厘米,長約6 厘米,位于腹部右下方,一端為盲端,另一端開口于盲腸。

      剛吃完飯,食物還貯存在胃里,需要經(jīng)過初步的消化變成食糜才會慢慢排到小腸。胃的排空時間約為4 個小時。食糜進入小腸后,需要1 個小時以上的消化吸收才能到達盲腸。因此,剛吃下去的食物在4 至6 小時以后才能到達闌尾所處的位置。如此,飯后馬上運動導(dǎo)致食物進入闌尾引發(fā)闌尾炎的說法不科學(xué)。

      雖然飯后馬上運動不會直接導(dǎo)致闌尾炎,但是我們并不提倡飯后馬上進行劇烈運動。

      飽餐后胃腸道充滿食物,馬上運動會因重力原因牽扯胃腸道,很容易引起腹痛,甚至嘔吐。另外,剛剛進食后,胃腸道需要大量血液供給來消化食物,如果馬上運動,血液會優(yōu)先供給肌肉組織,影響人體消化和吸收。

      我們建議吃完飯至少半個小時以后再考慮進行運動,如果是較劇烈的運動,建議至少1 個小時以后進行。

      猜你喜歡
      食糜小美盲腸
      影響魚類消化道食糜狀態(tài)特性指標(biāo)的因素分析
      褪色的玫瑰
      雞盲腸肝炎的流行病學(xué)、臨床特征、實驗室檢查和防治措施
      推理:小美過生日
      孩子(2021年5期)2021-05-23 13:51:55
      蠟燭蹺蹺板
      飼糧粗纖維水平與采食時間對生長豬腸道食糜通過速度的影響
      采用Illumina MiSeq測序技術(shù)分析斷奶幼兔盲腸微生物群落的多樣性
      小狐貍開百貨商店
      回腸分節(jié)法收集食糜對肉雞氨基酸回腸表觀消化率的影響
      飼料博覽(2012年10期)2012-04-13 21:00:34
      不同日糧類型對綿羊十二指腸食糜中氨基酸含量的影響
      草食家畜(2010年3期)2010-03-20 13:22:15
      辛集市| 双桥区| 宁德市| 铜梁县| 交口县| 梧州市| 镇江市| 礼泉县| 逊克县| 吉首市| 津市市| 滨海县| 乐至县| 滦南县| 靖江市| 成武县| 江西省| 绵阳市| 仲巴县| 乌恰县| 镇远县| 横山县| 陵水| 武义县| 蚌埠市| 九龙县| 永仁县| 小金县| 衡水市| 长子县| 西盟| 九龙城区| 迁西县| 汉沽区| 阿瓦提县| 蓝田县| 黄梅县| 荃湾区| 海原县| 远安县| 惠水县|