摘 要：高中物理教學(xué)是把語文的理解能力、物理的邏輯思維能力和數(shù)學(xué)的計算能力相結(jié)合，解決的問題往往也相對復(fù)雜，接受難度較大。因此，作為高中物理教師有責(zé)任通過對高中物理學(xué)習(xí)方法的總結(jié)，指導(dǎo)學(xué)生形成一套適用于自己的學(xué)習(xí)方法，幫助學(xué)生提高物理學(xué)習(xí)效率。

關(guān)鍵詞：高中物理；學(xué)法指導(dǎo)

學(xué)生進入高中以后普遍會認(rèn)為“物理難，化學(xué)繁，數(shù)學(xué)習(xí)題做不完”，而對物理來說又存在著“一聽就會，一看就懂，一做就錯，一考就傻”的情況。為什么會有這種情況呢？因為高中物理教學(xué)則是把語文的理解能力、物理的邏輯思維能力和數(shù)學(xué)的計算能力相結(jié)合，解決的問題往往也是多個狀態(tài)、多個過程、動態(tài)問題，接受難度較大。

一、從內(nèi)容上分析，物理知識經(jīng)歷了從定量到定性的轉(zhuǎn)變

高中物理不僅要有定性的認(rèn)識還要有定量的計算。比如摩擦力，在初中學(xué)習(xí)物理時只要知道摩擦力和接觸面的粗糙程度、和正壓力有關(guān)。而高中則需要定量的計算摩擦力到底和它們有什么樣的關(guān)系、如何計算、計算時壓力如何取值等等問題。由于初中知識的定性特點，許多同學(xué)養(yǎng)成了用“背”來學(xué)物理的不良習(xí)慣，而高中的學(xué)習(xí)，一定要戒掉這個習(xí)慣。

二、從一般物理現(xiàn)象到特殊物理現(xiàn)象轉(zhuǎn)變

比如說初中我們只學(xué)到勻速直線運動，這是一種比較特殊的運動，而高中則會學(xué)一些普遍存在的運動，像勻變速直線運動、圓周運動、平拋運動等等，一些較為復(fù)雜的運動。在初中物理中，一個毫無計算的《物態(tài)變化》都要學(xué)一個月左右，新知識的出現(xiàn)，伴隨相應(yīng)練習(xí)的時間都很充裕。在高中，都是短時間內(nèi)高密度的學(xué)習(xí)節(jié)奏，比如：第一章《質(zhì)點參考系》《時間和位移》《速度》《加速度》，這幾個概念還包括速度和加速度的計算只能學(xué)習(xí)兩周左右，知識密集程度可想而知，雖然存在這種情況，但還是需要同學(xué)們盡快掌握并消化掉。

三、高中的物理知識內(nèi)容密度較大

高中物理教學(xué)要求“知其所以然”。高中學(xué)生應(yīng)當(dāng)有意識的培養(yǎng)自己思維能力，如高一物理教材中的靜摩擦力的方向，瞬時速度，物體受力情況的分析，力的合成與分解等都要求學(xué)生有較強的思維能力。從人的認(rèn)識過程來看，從形象思維到抽象思維是認(rèn)識能力的一大飛躍。

四、關(guān)于學(xué)好高中物理的一些建議

高中的同學(xué)們要想學(xué)好物理，只要做到以下幾點，這門學(xué)科就不會有你想象的那么難學(xué)了。

1.對于一些概念和規(guī)律，不僅要記住定義，還要清楚以下內(nèi)容：引入的目的、定義式、單位、標(biāo)量還是矢量等等。

2.既要記住公式，更要理解其含義和條件，比如：“V=x/t”，首先要清楚每一個字母的含義以及單位；其次要弄清它的使用條件，平均速度中x、t怎么取值，瞬時速度中它們又怎么取值。

3.物理概念和規(guī)律一定要與實際情景相對應(yīng)，也就是建立合理的物理模型，并且畫出物理情景或模擬物理變化的過程。在建立模型的過程中可以不斷幫助理解題意，還會不自覺的逐漸進入做題模式了。比如，當(dāng)問扔鉛球的問題時，鉛球的位移就是該運動員的成績嗎？帶著這個疑問，當(dāng)你畫出人、鉛球及鉛球軌跡、位移以及應(yīng)該測量的成績時，結(jié)果就一目了然了。

4.學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。

（1）專心聽講：積極思維聽課是學(xué)習(xí)過程中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，課堂上要以信任的態(tài)度聽課，相信自己、相信老師。不好好聽課的學(xué)生有兩種：第一種，自以為是類型。總覺得老師講的太簡單，根本不用聽，其實很多問題都是由淺入深，老師講著講著內(nèi)容就難了，但他卻在自以為是中錯過了。第二種，畏難懶惰類型。總覺得自己不聰明，沒有天賦，不適合學(xué)物理，遇到不會的立刻就放棄，先去承認(rèn)自己不是那塊料。其實根本不是不會學(xué)習(xí)，歸根究底是太懶惰了，懶得動腦子思考，怕動腦筋學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)之前已經(jīng)向“困難”舉手投降了。其實你只需要跟著老師的節(jié)奏一點點來，不會就多想一會，再不會就問一下，不要落課、不能放棄，必須緊緊跟上，你會發(fā)現(xiàn)物理這門課學(xué)著學(xué)著就會了，也不會因為聽不懂感到無聊而熬時間了。

（2）及時復(fù)習(xí)：及時復(fù)習(xí)是有效提高學(xué)習(xí)成績的法寶之一。德國著名的心理學(xué)家艾賓浩斯研究表明，記憶的最初階段遺忘的速度很快，學(xué)得知識如不抓緊復(fù)習(xí)在一天后，就只剩下原來的25%。如果我們在沒有遺忘之前就及時復(fù)習(xí)，加強對神經(jīng)元的刺激，強化記憶，就會記得牢、學(xué)得輕松、事半功倍。如果等到忘記了再去復(fù)習(xí)，曾經(jīng)學(xué)過的東西無法再現(xiàn)，又相當(dāng)于學(xué)習(xí)新的東西，復(fù)習(xí)就很費勁，只會事倍功半。因此，每天都要主動地復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的知識，不要等深度遺忘后再費力地去尋找。在復(fù)習(xí)時，要回想，即按課堂教學(xué)的順序，先回憶這節(jié)課講了哪些內(nèi)容，每個問題是怎樣分析解決的，想不起來再看書、看筆記，對不清楚的地方要逐點分析、推導(dǎo)、比較、記憶。在此基礎(chǔ)上，按基礎(chǔ)知識、基本技能、基本思想方法，結(jié)合自己的認(rèn)識作一個簡單小結(jié)，把新知識納入自己的知識結(jié)構(gòu)之中

（3）獨立做題：為什么要獨立做題，因為物理絕對是一門需要思考的學(xué)科，包括要求書寫做題痕跡，也是讓同學(xué)們延長做題時間的一種方式。如果做題總是問別人，哪怕問了方法會了過程，但那不是你自己思考的結(jié)果，非常容易忘記，那些思路、方法還是別人的。每個人思考的方法不一樣，要有自己獨立的思考方式，即使你問過的題，你也要總結(jié)解題方法，把它變?yōu)樽约旱臇|西，建構(gòu)了有效解題方法和技巧。

（4）重視改錯：如果從開始就認(rèn)識錯誤的東西，這個印象將很深刻，若想要改變這個印象就必須不斷強化正確的認(rèn)識。所以建立一個改錯本是非常必要的，不僅可以通過加深一次印象，還可以時常拿出來翻一下，這樣又可以把正確的認(rèn)識植入腦海中。

總之，我們要總結(jié)一些成熟的學(xué)習(xí)方法，這也是學(xué)好物理課的前提條件和基本保證，對不同的學(xué)生而言，學(xué)習(xí)方法可借鑒他人的經(jīng)驗和老師的指導(dǎo)，更重要的是在學(xué)習(xí)過程中不斷總結(jié)和發(fā)現(xiàn)，形成一套適用于自己的方法。

參考文獻

[1]史雪峰.物理學(xué)法指導(dǎo)ABC[N].潮州日報，1998.

作者簡介

劉萬明，本科學(xué)歷，吉林省長春市農(nóng)安縣實驗中學(xué)教師，研究方向：高中物理教學(xué)。

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