歐美、日本等國(guó)的家庭都會(huì)配備一個(gè)急救包，以便能在生死危急關(guān)頭救自己一命。美國(guó)紅十字會(huì)列出了在家庭急救包中應(yīng)配備的10樣急救藥品和工具，包括各種尺寸的創(chuàng)可貼、無菌紗布及醫(yī)用膠帶、一次性手套、鑷子、體溫計(jì)、抗生素、消毒紙巾、急救手冊(cè)、局部抗組胺藥和阿司匹林、口罩等。

常備工具

1.急救手冊(cè)。根據(jù)國(guó)際紅十字會(huì)統(tǒng)計(jì)，全球只有12%的成年人能夠在突發(fā)事件中采取緊急搶救措施，而其中僅有5%的措施是有效的。很多家庭急救藥箱里的東西很多，但不懂急救方法。欠缺急救常識(shí)使得我們很多人在意外發(fā)生時(shí)手足失措，所以，一本急救手冊(cè)是最重要的。一般書店里都能買到急救手冊(cè)，網(wǎng)上下載裝訂也可以。

2.體溫計(jì)。使用水銀體溫計(jì)時(shí)要先將水銀柱甩幾下，擦去腋下汗水夾10分鐘即可；使用電子體溫計(jì)時(shí)，需將探頭放在需要測(cè)溫的位置，直到聽見蜂鳴聲，讀出測(cè)量值。家用電子體溫計(jì)有使用壽命，一般在5年左右。

3.創(chuàng)可貼。用于小創(chuàng)面、傷口包扎，大中小各種尺寸都要有。防水創(chuàng)可貼、帶藥創(chuàng)可貼都要備全。

4.消毒紗布。用來覆蓋傷口。它既不像棉花一樣有可能將棉絲留在傷口上，移開時(shí)也不會(huì)牽動(dòng)傷口。也可以使用繃帶，繃帶具有彈性，用來包扎傷口，不妨礙血液循環(huán)。2寸的適合手部，3寸的適合腳部。

5.三角巾。又叫三角繃帶，具有多種用途，可承托受傷的上肢、固定敷料或骨折處等。

6.圓頭剪刀、鉗子、一次性手套。圓頭剪刀比較安全，可用來剪開膠布或繃帶，必要時(shí)也可用來剪開衣物。鉗子可代替雙手持敷料或鉗去傷口上的污物等。一次性手套可以防止人體直接接觸傷口，避免交叉感染。

7.口罩。主要用于隔離口鼻腔氣體對(duì)創(chuàng)面的污染。需要提醒的是，佩戴前必須洗手，佩戴一次以后立刻更換。

8.手電筒。在漆黑的環(huán)境下施救時(shí)，可用它照明，也可為暈倒的人做瞳孔反應(yīng)。

9.0.9%的生理鹽水。用來清洗傷口?；谛l(wèi)生要求，最好選擇獨(dú)立的小包裝或中型瓶裝。需要注意的是，開封后用剩的應(yīng)該扔掉，不要再放進(jìn)急救箱。如果沒有，可用未開封的蒸餾水或礦泉水代替。

10.消毒紙巾。用于清潔皮膚、殺菌消毒，撕開包裝直接涂擦皮膚即可。

11.冰袋。置于瘀傷、肌肉拉傷或關(guān)節(jié)扭傷的部位，令微血管收縮，可幫助減少腫脹。流鼻血時(shí)，置于傷者額部，能幫助止血。

配備7類藥

1.心腦血管急救藥。包括硝酸甘油、速效救心丸、麝香保心丸、復(fù)方丹參滴丸等。緊急情況下，可在舌下含服硝酸甘油一片。目前硝酸甘油有了新型噴霧劑，更加方便。速效救心丸則在舌下含4～6粒。

2.外科藥品。包括小剪刀、止血貼、無菌紗布、繃帶，止血貼用于小創(chuàng)面?zhèn)谥寡?，傷口較大應(yīng)用紗布、繃帶包扎。此外，安爾碘、百多邦、燙傷膏、云南白藥噴霧劑等用于處理外傷。但要注意，一旦傷口流血不止或出現(xiàn)感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。小而深的傷口、被動(dòng)物咬傷應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院處理，以防止破傷風(fēng)或其他特殊感染。

3.感冒藥。家庭藥箱中應(yīng)配備1～2種感冒藥，如感冒退熱顆粒、速效感冒膠囊、白加黑、百服寧等。服用前應(yīng)認(rèn)真閱讀說明書，尤其不要多種感冒藥混著吃，以免發(fā)生藥物疊加效應(yīng)。此外，不建議家庭藥箱中配備抗生素，抗生素屬于處方藥，有一定的副作用，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

4.消化系統(tǒng)類藥品。包括易蒙停、止瀉寧、思密達(dá)、正露丸、藿香正氣丸等，這些藥品能治療非感染性腹瀉。一旦懷疑是感染性腹瀉，建議就醫(yī)。出現(xiàn)頻繁嘔吐，特別是嘔血以及便血等情況，應(yīng)立即送院。

5.抗過敏藥。在出現(xiàn)過敏、皮膚發(fā)紅、吃海鮮后出皮疹、被毛毛蟲碰到，可使用開瑞坦、息斯敏、撲爾敏等抗組胺藥，但撲爾敏有較強(qiáng)的嗜睡等副作用。

6.鎮(zhèn)痛藥。如阿司匹林、必理通、泰諾、芬必得等，可緩解頭痛、關(guān)節(jié)痛、腰痛、肌肉痛等癥狀。

7.降壓藥。如絡(luò)活喜、開博通、蒙諾、比索洛爾、科素亞等，但以上都是處方藥，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。需要提醒的是，高血壓患者應(yīng)做好慢病的自我管理，在家記得吃藥，出差或外出郊游時(shí)別忘記帶藥。

需要提醒的是，家庭急救包的藥物應(yīng)定期檢查更換，最好每3～6個(gè)月清理一次，最好配備一本急救手冊(cè)。此外，癥狀只是疾病診斷的依據(jù)之一，一種癥狀可能是多種疾病的表現(xiàn)形式，隨便用藥可能掩蓋癥狀，甚至出現(xiàn)誤診、漏診，應(yīng)明確診斷后再用藥。