劉濤

摘 要：在本篇文章當(dāng)中通過(guò)對(duì)于網(wǎng)球這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)當(dāng)中的特點(diǎn)，價(jià)值進(jìn)行了有效的分析，簡(jiǎn)單的概括了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)可以符合高校當(dāng)中的學(xué)生心理，生理等特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)，是當(dāng)前在體育教育當(dāng)中最為合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。

關(guān)鍵詞：高校體育；網(wǎng)球；課程價(jià)值

對(duì)于網(wǎng)球這一項(xiàng)體育活動(dòng)來(lái)講，它具有著動(dòng)作舒展優(yōu)美大方的特點(diǎn)，并且也具有著一定的觀賞性，人們可以在觀看網(wǎng)球比賽當(dāng)中感受到運(yùn)動(dòng)員巧妙的擊球動(dòng)作，也可以看到在網(wǎng)球比賽當(dāng)中雙方智慧的激烈碰撞。另外網(wǎng)球這項(xiàng)體育活動(dòng)，具有著健康，高雅，時(shí)尚，因此也漸漸的被高校學(xué)生所接受，也漸漸的被高校重視了起來(lái)。在當(dāng)前我國(guó)的諸多高校當(dāng)中已經(jīng)有著超過(guò)三分之一的高校開(kāi)設(shè)了網(wǎng)球培訓(xùn)課程和網(wǎng)球活動(dòng)，但是因?yàn)閷?duì)于網(wǎng)球項(xiàng)目的了解不夠?qū)I(yè)以及場(chǎng)地和設(shè)備不夠完善，使得網(wǎng)球這一項(xiàng)體育活動(dòng)在給高校當(dāng)中的開(kāi)展并不是十分的順利。在本篇的文章當(dāng)中，我們查閱相關(guān)的資料以及多方面的了解和分析，認(rèn)為對(duì)于網(wǎng)球這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)應(yīng)當(dāng)有著充分的了解并且自身?xiàng)l件符合，才能展示出網(wǎng)球這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的魅力。

1 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在價(jià)值

網(wǎng)球這是一項(xiàng)有著無(wú)身體接觸，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不高，競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)，娛樂(lè)性強(qiáng)等特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)，不管是幾歲的小孩子還是大齡的老年人都是可以進(jìn)行網(wǎng)球活動(dòng)的，并且網(wǎng)球是在諸多運(yùn)動(dòng)當(dāng)中最為容易被接受的一項(xiàng)，也是一項(xiàng)可以陪伴終身的體育活動(dòng)項(xiàng)目。

1.1 對(duì)于網(wǎng)球項(xiàng)目來(lái)講其中的鍛煉心理素質(zhì)價(jià)值

網(wǎng)球體育項(xiàng)目它為何能在高校當(dāng)中迅速發(fā)展，并且成為當(dāng)前高校當(dāng)中學(xué)生喜愛(ài)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗哂兄欢ǖ墓?，公正，禮儀的文化意義，因此，在高校當(dāng)中學(xué)生還能夠通過(guò)打網(wǎng)球來(lái)對(duì)自身的情操進(jìn)行陶冶，提升自身的修養(yǎng)等等方面。

另外，對(duì)于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)來(lái)講，也是一門(mén)技術(shù)性比較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗笾溥\(yùn)動(dòng)者有著良好的心理素質(zhì)，并且還能快速的調(diào)節(jié)自身的情緒變化，不會(huì)因?yàn)橐恍┦д`從而造成意外的發(fā)生。在國(guó)外有著一名網(wǎng)球?qū)＜以?jīng)說(shuō)過(guò)，在職業(yè)網(wǎng)球這一個(gè)行業(yè)當(dāng)中，其中技術(shù)占據(jù)著百分之五，而心理素質(zhì)方面占據(jù)著高達(dá)百分之九十五，當(dāng)在進(jìn)行比賽的時(shí)候，選手雙方的實(shí)力都較為接近，那么在此時(shí)，心理方面的因素就對(duì)比賽的結(jié)果起到至關(guān)重要的作用，另外長(zhǎng)期的進(jìn)行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)還能對(duì)人的自信起到很好的幫助效果。

1.2 網(wǎng)球項(xiàng)目對(duì)健身有何影響

對(duì)于經(jīng)常系統(tǒng)并且科學(xué)的參加網(wǎng)球體育活動(dòng)，可以有效的促進(jìn)人體機(jī)能的發(fā)展，改善人們的身體健康和釋放身心。在進(jìn)行網(wǎng)球體育活動(dòng)當(dāng)中，不單單會(huì)在技術(shù)方面有所提高，也可以對(duì)身體體能方面進(jìn)行一定的加強(qiáng)。例如，通過(guò)奔跑，步伐的移動(dòng)，正反手的交替使用，都會(huì)讓身體當(dāng)中的肌肉均衡加強(qiáng)，讓人體內(nèi)的協(xié)調(diào)能力提升，還能加強(qiáng)身體抵抗力。

1.3 網(wǎng)球項(xiàng)目當(dāng)中的人際交往價(jià)值

例如朋友之間，可以通過(guò)網(wǎng)球來(lái)進(jìn)行增進(jìn)友誼，并且開(kāi)展一系列的交往活動(dòng)，并且對(duì)于陌生的人群，也可以通過(guò)打網(wǎng)球來(lái)拉近雙方的距離，從而能夠建立其友誼。并且和朋友在一起打網(wǎng)球的同時(shí)，可以進(jìn)行相互的交流和溝通從而提高雙方的技術(shù)水平，還能在其他的方面取長(zhǎng)補(bǔ)短，提升自己的認(rèn)知。因此，網(wǎng)球這一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)已經(jīng)被當(dāng)作為是一種便捷有效的人際交往渠道，這也是為什么網(wǎng)球這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)具有著很強(qiáng)吸引力的重要因素。

2 對(duì)于高校開(kāi)設(shè)網(wǎng)球課程的價(jià)值

2.1 讓學(xué)生了解網(wǎng)球能夠提升自身修養(yǎng)

網(wǎng)球這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和其他的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有著一定的區(qū)別，例如網(wǎng)球可以開(kāi)闊人際關(guān)系，鍛煉身體并且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大。另外，網(wǎng)球還有著其他的獨(dú)特的特點(diǎn)，在19世紀(jì)當(dāng)中，在當(dāng)時(shí)的社會(huì)環(huán)境下，網(wǎng)球和馬術(shù)以及擊劍被稱為上流社會(huì)的貴族運(yùn)動(dòng)，這是一項(xiàng)非常講究禮儀的運(yùn)動(dòng)，在網(wǎng)球當(dāng)中禮儀被體現(xiàn)的淋漓盡致，任何不遵守網(wǎng)球規(guī)則的行為都被稱之為沒(méi)有修養(yǎng)的表現(xiàn)。因此，在網(wǎng)球當(dāng)中尊重他人是網(wǎng)球禮儀的重中之重，并且對(duì)于網(wǎng)球當(dāng)中的尊重也包含著尊重傳統(tǒng)，尊重觀眾，尊重對(duì)方等等，都是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)于從事者的要求和標(biāo)準(zhǔn)。伴隨著時(shí)代的不斷發(fā)展和進(jìn)行，網(wǎng)球也從原來(lái)的保守機(jī)制漸漸的加入了一些時(shí)尚的因素，但是作為網(wǎng)球的核心，禮儀依然還是如當(dāng)初一般。體育項(xiàng)目活動(dòng)是現(xiàn)代文明的一種文化，參與體育活動(dòng)和欣賞體育活動(dòng)都是一種較為高尚的文化生活，因此，在高校當(dāng)中開(kāi)展網(wǎng)球體育項(xiàng)目不單單可以對(duì)學(xué)生的身體起到一個(gè)鍛煉的作用，也可以對(duì)他們的心理和情操方面起到很好的幫助效果。

2.2 高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)課程可以提升學(xué)生的綜合素質(zhì)

對(duì)于學(xué)生喜愛(ài)的體育活動(dòng)來(lái)講，需要符合他們的審美觀具有著健身和美觀的要求，因此網(wǎng)球被大眾的學(xué)生所接受，它能夠在一定的程度上促進(jìn)學(xué)生的身心健康和生活質(zhì)量。并且在現(xiàn)代社會(huì)當(dāng)中，人們大力的提倡素質(zhì)教育，因此高校開(kāi)展網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)不失為一個(gè)提升學(xué)生全面素質(zhì)的方法。

2.3 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)校園文化方面起到的幫助

在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)這一項(xiàng)體育活動(dòng)已經(jīng)有著百年的歷史了，它有著濃厚的文化底蘊(yùn)和高雅的傳統(tǒng)，因此，這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以健康，時(shí)尚，高雅的姿態(tài)出現(xiàn)在人們的面前，這一個(gè)現(xiàn)象也剛好符合學(xué)校的文化新風(fēng)，學(xué)生在進(jìn)行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，會(huì)按照其當(dāng)中的規(guī)則和禮儀來(lái)進(jìn)行對(duì)賽，這對(duì)校園當(dāng)中的風(fēng)氣起到了很好的效果，從而能夠有效的推動(dòng)校園文化的發(fā)展。

2.4 高校開(kāi)展網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是高校體育的重要途徑

對(duì)于高校當(dāng)中的體育培養(yǎng)來(lái)講，學(xué)校當(dāng)中開(kāi)展的體育活動(dòng)是終身體育的重要基礎(chǔ)，終身體育指的是人在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中形成了運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，并且進(jìn)行終身體育鍛煉和接受體育教育的過(guò)程，是能夠促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。并且網(wǎng)球這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)來(lái)講，十分符合高校當(dāng)中的氣氛范圍充滿著活力和青春。因此，在高校當(dāng)中的網(wǎng)球教學(xué)中應(yīng)當(dāng)合理的使用的學(xué)校的資源優(yōu)勢(shì)，在課程方面的教學(xué)當(dāng)中，開(kāi)展一些網(wǎng)球方面的選修課，針對(duì)那些喜愛(ài)網(wǎng)球的學(xué)生能夠進(jìn)行系統(tǒng)并且科學(xué)的教學(xué)，另外學(xué)生在進(jìn)行網(wǎng)球課程的學(xué)習(xí)當(dāng)中，還能感受到網(wǎng)球文化當(dāng)中的禮儀文化，進(jìn)而感染著學(xué)生，還能夠培養(yǎng)當(dāng)前高校當(dāng)中學(xué)生的終身鍛煉意識(shí)和能力，對(duì)于他們的身心健康可以起到很好的幫助效果，全面的提升學(xué)生的心理素質(zhì)能力和身體素質(zhì)兩個(gè)方面。讓學(xué)生能夠感受到網(wǎng)球當(dāng)中鍛煉價(jià)值以及其獨(dú)特的魅力。

3 結(jié)束語(yǔ)

對(duì)于現(xiàn)代社會(huì)來(lái)講，體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)不能缺少需求，并且對(duì)于網(wǎng)球這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)來(lái)講，它具有著一定的時(shí)代特點(diǎn)，并且還能起到一定的健身效果，是當(dāng)前大學(xué)生進(jìn)行體育健身最佳的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，在高校當(dāng)中大學(xué)生是社會(huì)當(dāng)中最為積極和活躍的因素，也是開(kāi)展全民健身的重要因素，他們的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，認(rèn)知和行動(dòng)都會(huì)影響著他們對(duì)于思想方面的改善和投入。另外高校當(dāng)中的網(wǎng)球教育課程主要是著重于培養(yǎng)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，促進(jìn)他們的體育思想從而能夠感染他人，并且對(duì)于高校當(dāng)中的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)課程不單單的可以對(duì)身體各部分進(jìn)行鍛煉，也可以培養(yǎng)其自覺(jué)能力，改善當(dāng)前高校學(xué)生的娛樂(lè)方式，不會(huì)局限于網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中，對(duì)于學(xué)生的健康發(fā)展有至關(guān)重要的推動(dòng)效果，因此，我們可以相信把網(wǎng)球這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)當(dāng)作高校學(xué)生的體育鍛煉項(xiàng)目，是一項(xiàng)十分可行的行動(dòng)。

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