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      很多壓力是自己找來(lái)的

      2019-04-23 02:51:44朱仲南
      現(xiàn)代婦女 2019年4期
      關(guān)鍵詞:大官文學(xué)家鳥窩

      朱仲南

      人沒有壓力不行,容易輕飄飄,容易敷衍塞責(zé),容易游手好閑。

      人有不恰當(dāng)?shù)闹貕阂膊恍?,百上加斤,再加斤,容易壓壞人、壓倒人,從而使一個(gè)很有潛力和希望的人變成一個(gè)廢人、一個(gè)退卻的人、一個(gè)被壓垮了的人、一個(gè)沒有斗志的人。

      這兩種人,都十分普遍地生活在我們周圍。

      老師、導(dǎo)師、家長(zhǎng)、自己,我們每天就像一個(gè)舉重運(yùn)動(dòng)員那樣的生活,怎么樣下蹲、怎么樣推舉、怎么樣挺腰身,一點(diǎn)都不能亂,一點(diǎn)都不能馬虎。我們不光對(duì)自己要有一個(gè)科學(xué)的預(yù)測(cè),對(duì)別人也要有一個(gè)科學(xué)的方法去引導(dǎo),才能舉起沉重的人生杠鈴。

      然而,我們很失望地看到,我們的很多壓力竟是自己找的,就等于自己常常鉆進(jìn)一個(gè)洞里一樣。

      例如,我們從小立志,要當(dāng)一個(gè)大官,要當(dāng)一個(gè)有錢人。

      又如,我們從懂事起,就發(fā)誓要當(dāng)一個(gè)哲學(xué)家、文學(xué)家、電影導(dǎo)演等。

      再如,我們的愛情觀是,女方希望找一個(gè)有車、有房、有高學(xué)歷、有禮儀、有幽默感、有好職業(yè)的男人;男方則希望找一個(gè)賢淑、像明星一樣長(zhǎng)相、進(jìn)得廚房出得廳堂、里里外外一把手、知書識(shí)禮的女人。

      這些高標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)成了壓力,已構(gòu)成他們的現(xiàn)實(shí)追求,他們的行動(dòng)要付諸實(shí)踐。可是,能實(shí)現(xiàn)嗎?

      要當(dāng)一個(gè)大官,你說(shuō)能當(dāng)就能當(dāng)了嗎?

      你要有錢,什么才算有錢呢?

      要當(dāng)一個(gè)哲學(xué)家、文學(xué)家、導(dǎo)演,什么樣的職稱才能算是“家”呢?獲什么獎(jiǎng)才算名導(dǎo)演呢?

      男方女方找對(duì)象,條件要么高于云天,要么就看什么眼緣,黃金歲月一過(guò),煙消云散,剩下一串相思?jí)簟?/p>

      恰當(dāng)?shù)亍皦骸弊约菏亲盥斆鞯娜耍瑏y“壓”自己是最蠢的人。

      亂壓是不管客觀實(shí)際,不管自己的承受力,不實(shí)事求是,幻想多于反省,自己認(rèn)為這個(gè)目標(biāo)好,就定一個(gè)目標(biāo);那件事要辦,又有一個(gè)追求;發(fā)現(xiàn)一個(gè)新的方向,又去追求新方向。這個(gè)壓一下,那個(gè)壓一下,你怎能應(yīng)付得了呢?

      我們必須記住,我們給自己設(shè)一個(gè)中等的目標(biāo),或中等偏上一點(diǎn)的目標(biāo)就可以了。筆者在北京有一段讀書的日子,閑時(shí)喜歡和朋友四處游逛,發(fā)現(xiàn)有些鳥兒的窩設(shè)得很到位。這鳥窩兒居中偏高,下雪它不怕,風(fēng)吹也不怕,人用竹竿子捅也夠不著。相反,有的鳥窩太高了,風(fēng)一吹就搖擺,小鳥就容易摔了,蛋也容易打爛了。有的鳥窩太低了,小朋友容易去搗鼓,或取走窩中的鳥蛋,就容易驚嚇巢中的小鳥,這也是一種對(duì)生態(tài)和諧的破壞。

      一個(gè)人做事情時(shí),要將全部精力投入其中,努力地干好每件事情。但是,在追求名利、地位、榮譽(yù)時(shí),保持在一個(gè)適當(dāng)?shù)奈恢眉纯?,那就不?huì)“木秀于林”,又不會(huì)拖了自己的后腿,丟了臉,這是一種智慧。

      北京中央黨校門口有幾個(gè)字,我們應(yīng)該永遠(yuǎn)記住,這幾個(gè)字是:實(shí)事求是。這幾個(gè)字看上去很普通,但要你領(lǐng)悟了、都理解了、去實(shí)踐了,就十分不容易。

      不要以為減壓減負(fù)是一種逃避、一種懦弱的表現(xiàn),其實(shí)是一種成熟、一種智慧的表現(xiàn)。老給自己加壓,根本不用什么競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手對(duì)付你,你自己已經(jīng)把自己打壓下去了,成了一個(gè)失敗者。

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