婚后容易胖起來，是很多人的心得體會(huì)。最近德國的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人在結(jié)婚后體重都會(huì)增加。

為了考察婚姻狀態(tài)與體重變化之間的關(guān)系，來自德國多家機(jī)構(gòu)的研究人員，開展了一項(xiàng)歷時(shí)16年的跟蹤調(diào)查。他們在分析了2萬名德國人的相關(guān)數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn)，在婚后前4年，夫妻的體重增速通常為婚前獨(dú)居時(shí)的兩倍，而且這一現(xiàn)象與年齡、健康狀況、精神狀態(tài)、體育鍛煉頻率和生育狀況都無關(guān)。

研究人員認(rèn)為，導(dǎo)致體重變化的根源還是飲食。婚姻狀態(tài)的變化往往意味著日常飲食習(xí)慣的變化，例如夫妻會(huì)共進(jìn)早餐，這時(shí)每個(gè)人吃的通常都比獨(dú)居時(shí)多，而獨(dú)居者不吃早餐，或者早餐相對簡單的比例更高。