蘇悅怡

你的護(hù)膚課堂

實現(xiàn)真正的“水感霧面肌”，我們究竟應(yīng)該做什么？

Step1認(rèn)識自己不完美的肌膚

不完美的肌膚，是干燥的：如果你的肌膚很容易覺得干燥、緊繃，動輒干紋就會浮現(xiàn)在臉上，那么你的肌膚就屬于干燥型的不完美。

不完美的肌膚，是“浮油”的： 如果你的肌膚厚厚地涂了一層面霜，往往覺得很“浮油”，照照鏡子，表面是油狀不吸收的，干紋、毛孔照樣看得見，那么你的肌膚就屬于油性不完美。

不完美的肌膚，還可能是混合型的：如果你的兩頰、T區(qū)是油油的，而下巴、額頭卻干燥到“爆皮”，證明你的肌膚是混干混油類型的不完美。而以上三種“不完美”的根本原因，就是肌膚“缺水”。很多人最直觀的想法是，缺水的肌膚就要時刻為肌膚補(bǔ)充水分，于是他們一有空就會敷面膜、做水膜、用啫喱狀的看起來就很“水”的護(hù)膚品，但效果好像并不怎么理想。

Step2認(rèn)識肌膚為何缺水

正常人的皮膚內(nèi)部并不“缺水”。如果是一些疾病的原因引起身體缺水，可能導(dǎo)致面部有明顯的起屑、嘴唇嚴(yán)重開裂的皮膚問題，那需要從身體狀況上找到根源。今天我們討論的“缺水的肌膚”，是因為外界環(huán)境刺激和長期日常養(yǎng)護(hù)不當(dāng)引起的不完美的肌膚狀態(tài)。

特別干燥的環(huán)境容易導(dǎo)致皮膚異常失水。不過長期生活在干燥環(huán)境中的人，皮膚有一定的適應(yīng)力，反倒是從較為濕潤的地區(qū)暫時移居到干燥的區(qū)域，會有至少一到兩周的適應(yīng)期，皮膚干到不行。令肌膚缺水的更重要的原因還有不良的生活習(xí)慣，比如長期熬夜、日常喝水很少加上久坐不動;還有不精致的護(hù)膚習(xí)慣，比如長時間戶外風(fēng)吹、曝曬卻不注意物理防曬或涂防曬霜;還比如喜歡過度去角質(zhì)等不良護(hù)膚行為，都容易導(dǎo)致皮膚屏障功能障礙，表皮水分分布不正常，細(xì)胞天然“抓水”能力變?nèi)?，皮膚內(nèi)部水分循環(huán)不暢等問題，結(jié)果就讓你的肌膚成為不完美的“缺水肌”。

Step3 檢視自己的護(hù)膚習(xí)慣

皮膚干燥粗糙怎么辦？很多人認(rèn)為皮膚“糙”，就應(yīng)該“去角質(zhì)”。他們的理論是，皮膚表面粗糙的部分被硬生生去掉，肌膚自然就細(xì)膩了。但其實，當(dāng)你感覺到肌膚質(zhì)感暫時細(xì)膩了一點的時候，此刻皮膚內(nèi)部水分的流失卻在進(jìn)一步加劇。皮膚屏障都被你“磨”沒了，就沒有繼續(xù)護(hù)膚的必要了。所以要注意的是“缺水肌”即便干到爆皮起屑，也絕對不要用磨砂等手段粗暴去角質(zhì)。還有的人主張，肌膚缺水，應(yīng)該用油類產(chǎn)品去鎖住水分。這聽起來很有道理，缺水的肌膚的確需要油分，但不同的“油”，作用并不一樣。有些人覺得厚重的油類霜、護(hù)膚油，比如凡士林和甘油這類東西對于肌膚補(bǔ)水最有效，質(zhì)地越油膩厚重越好。而事實是，這些油類產(chǎn)品雖然能在皮膚表面形成保護(hù)性油膜，減少皮膚內(nèi)部的水分流失，但如果皮膚內(nèi)部的吸收水分的能力已經(jīng)受損，這些物質(zhì)的修復(fù)性就會很不理想。

更多人的想法是“多補(bǔ)水”。不管是噴霧、化妝水、面膜，都能快速讓干硬的皮膚立即變得水水軟軟的。但是，真正的關(guān)鍵點在于，如何才能讓足夠的水分停留在皮膚內(nèi)？之所以嚴(yán)重“缺水”，很有可能就是天然吸水和鎖水的機(jī)能出現(xiàn)問題，如果只是單純補(bǔ)水，并不修護(hù)皮膚自身的吸水力和屏障功能，那么再多的水也會很快蒸發(fā)流失。

Step4樹立正確的肌膚補(bǔ)水觀

想要改善缺水，除了生活方式方面的調(diào)整，還要選擇正確的養(yǎng)護(hù)產(chǎn)品。用對了護(hù)膚品，真的不需要時時刻刻為肌膚補(bǔ)水那么麻煩。缺水肌真正需要的，是“修護(hù)”。需要注意的是，這里的“修護(hù)”和皮膚敏感、受損的修護(hù)不一樣，這里的修護(hù)指的是肌膚屏障力的修護(hù)，主要針對皮膚的吸水、儲水能力，進(jìn)行專門的修護(hù)。很多專業(yè)的保濕修護(hù)類產(chǎn)品都有這方面的功效。

TIPS：選擇何種質(zhì)地的保濕修護(hù)類產(chǎn)品？

所有的保濕產(chǎn)品都可以分為如下幾種化學(xué)結(jié)構(gòu)：水、啫喱、乳化體、油和油膏，而一款保濕產(chǎn)品中，通常會添加吸濕劑（也就是起到吸濕的作用）、封閉劑（鎖住水分）和潤滑劑（幫助潤滑肌膚并幫助鎖水）。保濕修護(hù)類的產(chǎn)品最好全套使用，水、精華、乳、霜，都是要有這類功效的產(chǎn)品，才能讓肌膚保濕修護(hù)的能力增強(qiáng)。

肌膚吃啫喱

清減一夏的保濕產(chǎn)品推薦

啫喱類的保濕產(chǎn)品有兩種：最常見的保濕啫喱霜以及“水凝霜”類的乳狀啫喱產(chǎn)品。

No.1保濕啫喱

這類產(chǎn)品其實是在化妝水的基礎(chǔ)上，通過增稠劑配制出來的，它的質(zhì)地輕薄，涂抹后即刻化成水狀，讓肌膚體驗到水潤的質(zhì)感。

紀(jì)梵希水漾活妍啫喱面霜RMB540/50ml

這款產(chǎn)品也被叫做“果凍面霜”。核心配方SWC璀璨氣泡保濕復(fù)合物能為干燥缺水的肌膚提供充足水分補(bǔ)給。清爽輕薄的果凍般質(zhì)地，一抹快速吸收，并采用了保濕型記憶科技，像記憶海綿般幫助肌膚牢牢儲水鎖水，用后肌膚愈顯柔滑水潤觸感與光彩。

悅詩風(fēng)吟濟(jì)州島寒蘭啫喱面霜 RMB230/50ml

這款產(chǎn)品可以給肌膚帶來濟(jì)州寒蘭般的強(qiáng)韌生命力。擁有“就算晃動也可以回到原來形狀的”形狀記憶功能的啫喱面霜，緊密貼合肌膚紋理，輕松打造彈力肌膚。富含卵磷脂： 可以保護(hù)肌膚，維持肌膚現(xiàn)狀。而且，卵磷脂是控制營養(yǎng)成分進(jìn)出的細(xì)胞膜的主要天然成分，促進(jìn)皮膚吸收，幫助肌膚保濕。

泊美美肌果維鮮香橙柔肌睡眠面膜 RMB135/100g

這是一款無需清洗的睡眠面膜，整夜?jié)櫇勺甜B(yǎng)，清晨可以恢復(fù)肌膚鮮活好氣色。柔滑美肌復(fù)合精華、高保濕彈力水膜、芝麻籽油、薏苡仁提取物以及迷迭香葉提取物。高保濕彈力水膜機(jī)制，“形狀記憶”啫喱基劑，獨特高保濕彈力水膜機(jī)制，保濕，重塑、修護(hù)肌膚。

LUSH嵐舒甜心月兔啫喱面膜 RMB110/50g

這款啫喱面膜中蘊(yùn)含的蜂蜜具有抗菌和保濕功效;玫瑰精油有助紓緩和平衡肌膚;洋甘菊及萬壽菊浸泡液發(fā)揮鎮(zhèn)靜效果;香草及安息香樹脂散發(fā)溫和舒適的香氣。面膜涂于肌膚上會帶來舒緩清新的感覺，洗凈后你將擁有狀態(tài)良好且透亮的肌膚。

No.2乳狀啫喱

如果說啫喱是透明的，那么乳狀啫喱可以理解為乳白色外觀的啫喱，這種產(chǎn)品內(nèi)含乳化體分散在高分子聚合物形成的空間網(wǎng)絡(luò)中，并呈現(xiàn)出像啫喱那樣的質(zhì)感。

舒適地帶水憶保濕滋潤霜RMB770/50ml

應(yīng)對饑渴緊繃肌膚，輕輕一抹，臉龐透現(xiàn)水潤光澤，深度持久保濕，含海藻糖、猴面包樹提取物、透明質(zhì)酸以及三重保濕因子，帶來無間斷的保濕能量。深入潤澤修復(fù)，修護(hù)肌膚水脂膜，有效針對泛紅緊繃，恢復(fù)肌膚天然強(qiáng)韌，令肌膚緊致富有彈性。

歐舒丹沁透馬鞭草水凝霜RMB260/150ml

這款乳霜質(zhì)地的啫喱產(chǎn)品非常適合夏天使用，霧面凝霜質(zhì)地，輕薄細(xì)滑，猶如“夏日冰沙”，舒緩滋潤，柔軟肌膚，讓肌膚體驗“降溫”般的舒適感，緩解肌膚干燥不適。如果把產(chǎn)品放入冰箱冷藏，會感受到倍加清新、舒爽的護(hù)膚體驗！

蘭蔻“小黑瓶”眼霜

RMB520/15ml

這款眼霜的質(zhì)地也很特別，運(yùn)用了蘭蔻全新的質(zhì)地科技——霜化啫喱質(zhì)地。研發(fā)團(tuán)隊利用植物發(fā)酵而提取形成多糖，多糖的活性是天然的保護(hù)膜，捕捉水分子并且鎖住水分。而其中的成分珍珠母和二氧化硅微粒子，通過和光的折射，展現(xiàn)肌膚的通透和光澤。

香奈兒山茶花潤澤微精華乳霜

RMB840/50g

這是香奈兒首款蘊(yùn)含山茶花獨立微囊的潤澤乳霜。純凈山茶花精萃油完好封存于配方核心，頃刻間沁入肌膚，發(fā)揮強(qiáng)大潤澤功效。肌膚獲得密集強(qiáng)化與修護(hù)，綻放年輕光彩。這款產(chǎn)品的質(zhì)地也令人愉悅：一開始，如水般輕盈清新，接著，感受乳霜質(zhì)地的柔和舒適