甩掉黑頭毛孔

水溪地

當皮脂腺受到過分刺激，毛孔充滿多余的油脂而造成阻塞，這些油脂最終會硬化，再經(jīng)氧化后成為黑色的小點，就是被稱作黑頭的油脂阻塞物。黑頭通常伴隨著毛孔粗大、皮膚油膩，容易給人不潔感，嚴重影響著皮膚的健康和美觀。

黑頭的成因

黑頭是皮膚新陳代謝產(chǎn)生的皮脂、角質(zhì)等油性物質(zhì)在毛孔里面堆積而成，通常出現(xiàn)在額頭、鼻子等部位。

黑頭的出現(xiàn)是個人膚質(zhì)與外界環(huán)境因素綜合造成的，任何年齡、任何膚質(zhì)的人都有出現(xiàn)黑頭的可能。具體成因如下：

油脂分泌旺盛：毛孔是毛囊和皮脂腺的共同通道，皮脂腺的油脂分泌旺盛時，機體為了更好地排出油脂，毛囊口會受刺激角化、擴張，堵塞在毛孔中的油脂、脫落的角質(zhì)細胞和外來粉刺也會形成角栓，將毛孔撐大。雄激素分泌、高溫、過度清潔、經(jīng)常食用油膩辛辣食物、甜食等都會刺激皮脂腺油脂的分泌。

清潔不及時：皮膚的皮脂腺每天都會分泌油脂，若油脂沒有及時清理，就容易混雜死皮細胞、灰塵污垢等沉淀，形成黑頭。

護膚品使用不當：使用的護膚品過于油膩或不適合自身膚質(zhì)，就很容易堵塞毛孔，影響皮膚代謝，形成黑頭。

天生角質(zhì)栓塞：毛囊表面角質(zhì)與常人有別的皮膚，其角質(zhì)厚，且不易離開毛囊，加上分泌過剩的油脂暴露于空氣發(fā)生表面氧化，便成為黑頭。

瓷肌養(yǎng)成——黑頭祛除常用方法

黑頭的形成受諸多因素影響，例如情緒、飲食、環(huán)境都有可能造成油脂堆積，堵塞毛孔形成黑頭。由此可見，黑頭問題已經(jīng)成為影響人們皮膚健康的頭號殺手。那么，面對如今流行的諸多祛除黑頭的“妙招”，究竟哪種才是真正科學有效的？求美者在選擇時一定要全面了解。

擠壓

手擠：每當鼻子上有突出的黑頭，就會忍不住用手去擠？其實這是一種很不衛(wèi)生的方法。手上有很多細菌，不僅容易導致皮膚感染，還會刺激皮膚加速分泌更多油脂，給細嫩柔弱的皮膚帶來更嚴重的傷害，從而加重黑頭和毛孔問題。

粉刺針：有些人喜歡用粉刺針將黑頭擠出來，且對于鼻翼部分就會用很大的力氣去刮。殊不知這個過程中，粉刺針頭部的力量是極大的，如此用外力將毛孔硬拉開，不僅會讓皮膚受傷，在擠壓的過程中，毛孔周邊的結(jié)締組織還可能會受到壓迫，進而變形，再也無法回復原有的彈性和支撐力。

針清法：針清法能比較徹底地拔除已有黑頭，不過處理得不好很容易發(fā)炎，對皮膚傷害較大，且只能在專業(yè)美容機構(gòu)進行。

溶解

黑頭導出液：通過涂抹加熏蒸讓黑頭乳化變軟的確容易從毛孔排出，對于表面黑頭祛除效果較好，但皮膚有抗藥性，長期使用這個方法就會喪失原有效果。

卸妝油：為了將皮膚表面垃圾完全乳化，卸妝油里面一般會加入強力的表面活性劑，只適合快速的完成卸妝程序，不適合長時間的進行按摩，否則容易引起皮膚發(fā)炎，過度干燥。

嬰兒油：長時間按摩對黑頭有導出效果，但是太油膩，難以清洗，連續(xù)使用就會堵塞毛孔，讓皮膚狀況更加糟糕。

去角質(zhì)

鼻頭貼：鼻貼拔除黑頭是一種物理解決方法，借助粘力將黑頭從毛孔中拔出來，即時效果明顯。但長時間使用會對皮膚有拉扯，導致毛孔口松弛變大，較強的附著性還會讓毛孔周圍的皮膚受損，產(chǎn)生炎癥。如果不及時收斂，黑頭會更快出現(xiàn)，造成惡性循環(huán)。

磨砂膏：雖然可以清除部分黑頭，但過度的磨削，甚至剝脫，不僅無法徹底去除黑頭，還很容易對毛孔及周圍的皮膚造成傷害，加速毛孔粗大。

用鹽搓洗：這個方法看似簡單，但是水量極難控制。水加多了，鹽都融掉了，沒有效果;水少了，鹽粒極易劃傷皮膚造成感染。

偏方

小蘇打：小蘇打（碳酸氫鈉）的溶液略帶堿性，飽和碳酸氫鈉pH值為8.31，而健康皮膚的pH值大約在5.0至5.6之間，呈微酸性。用堿性的小蘇打溶液敷在皮膚上會破壞皮膚的天然屏障，皮膚更容易干燥敏感，甚至產(chǎn)生刺痛紅腫。

牙膏：牙膏能夠消除黑頭產(chǎn)生的炎癥，但由于牙膏中的氟化物刺激，用完后皮膚會變得缺水，干燥脫落的角質(zhì)層更容易使毛孔堵塞。并且牙膏對皮膚有較強的刺激性，去完黑頭后皮膚的角質(zhì)層會處于一個比較脆弱的狀態(tài)，需要幾天甚至是更長的時間才能恢復正常，皮膚過敏的人很容易造成感染。

瓷肌養(yǎng)成——黑頭祛除醫(yī)美方案

臉部一旦出現(xiàn)黑頭，就要及時清理。如果不加管理，等到黑頭將毛孔撐大，再想恢復原先的皮膚狀態(tài)是非常難的。因此，對于已經(jīng)出現(xiàn)的黑頭，或者同時伴隨痘痘、痤瘡等其他問題的皮膚，平常的祛除方法就顯得力不從心，需要適當借助醫(yī)美手段來進行治療。

1.點陣激光

點陣激光是通過矩陣式的熱損失激活皮膚膠原再生，達到緊致毛孔的效果。剝脫點陣激光熱損傷反應更強，熱效應集中在皮膚的更表層，所以在改善毛孔和痘坑方面的表現(xiàn)更好。但是，因為有表皮創(chuàng)傷，所以恢復期更長，而且術(shù)后色素沉著的幾率更高。非剝脫點陣激光的熱損傷反應相比弱一些，熱效應集中在皮膚的更深層，更著重于促進真皮深層的膠原新生。術(shù)后無表皮創(chuàng)傷，疼痛感也比較低，治療的體驗更好。

2.光子嫩膚

光子嫩膚可以減少油脂的分泌，對于出油較多的皮膚來說是個不錯的選擇。但它并不是毛孔粗大最佳的解決方案，更適合輕微的毛孔粗大，或同時伴隨有油脂分泌較多、有紅色痘印問題的皮膚，一般需要長期堅持按療程治療。它的副作用常見為操作不當或能量不穩(wěn)導致灼傷，所以一定要選擇正規(guī)的機構(gòu)和設(shè)備。

3.皮秒激光

除了祛除色素斑、改善皮膚暗沉等問題以外，皮秒激光還有一個獨特的治療效應——LIOB空泡效應。高強度的聚焦激光到達皮膚組織后會產(chǎn)生大量的有利電子和離子化現(xiàn)象，進而產(chǎn)生電漿云并持續(xù)擴張，最后產(chǎn)生空泡效應。LIOB空泡效應類似于人為地給皮膚造成一個微小損傷，從而啟動組織的創(chuàng)傷愈合機制，刺激皮膚更多膠原蛋白、彈力纖維的產(chǎn)生，從而達到祛除黑頭、緊致毛孔的效果。

4.果酸煥膚

果酸分子結(jié)構(gòu)可滲透至角質(zhì)層間隙和毛孔深處，溫和疏松黑頭周圍組織，讓黑頭油脂緩慢浮出毛孔，且對毛孔內(nèi)部結(jié)構(gòu)沒有傷害。正規(guī)的果酸產(chǎn)品有醫(yī)用和護膚兩種，癥狀比較輕時，可間斷使用一些含有低濃度果酸的護膚品，但如果本身角質(zhì)層薄，則不建議護膚產(chǎn)品中帶有果酸。黑頭比較嚴重的，可以選擇正規(guī)的醫(yī)美機構(gòu)或醫(yī)院皮膚科做果酸煥膚治療，用高濃度的果酸進行皮膚角質(zhì)的剝離，促使老化角質(zhì)層脫落，從而收縮毛孔，改善皮膚狀態(tài)。

5.黑臉娃娃

黑臉娃娃去黑頭前，需涂抹碳粉顆粒在皮膚上，等待15～20分鐘讓其滲入毛孔中，再用鐳射將碳粉粒子爆破，震碎表皮的污垢和角質(zhì)。其產(chǎn)生的熱能量可以促進膠原蛋白的再生，緊致松弛的皮膚，起到縮小毛孔、祛除黑頭的目的。黑臉娃娃還能同時深層清潔毛孔中的垃圾，讓平時所用的護膚品能更好吸收。

瓷肌養(yǎng)成——科學養(yǎng)膚不可忽視

黑頭祛除乃至皮膚保養(yǎng)，都是綜合性的養(yǎng)護過程，不僅要充分了解自己皮膚的狀況，對癥下藥，有針對性的進行治療。更要標本兼治、內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，爭取從源頭阻擊皮膚問題產(chǎn)生。因此，在祛除黑頭時，正確有效的皮膚護理同樣不可忽視。

皮膚清潔

皮膚沒有得到及時清潔，臟污和老廢角質(zhì)就會堵塞毛孔，引發(fā)黑頭問題。但清潔過度反而會破壞皮膚自身的屏障功能，令皮膚分泌出更多的油脂來保護自己。因此，清潔并不是越頻繁、越強烈越好。需要注意的要點如下：

1.每周進行專業(yè)的深層清潔護理，能夠幫助祛除皮膚內(nèi)層污垢和油膩，減少粉刺和黑頭的生成。一些深層清潔面膜含有高嶺土、活性炭之類具有吸附功能的成分能將黑頭吸附出皮膚表面，雖然對于已經(jīng)長成的黑頭來說，拔除效果不算明顯，但清潔面膜對皮膚刺激性小，長期使用有益皮膚健康。

2.洗完澡后是清潔黑頭的好時間，趁毛孔張開時使用含乙醇酸的清潔產(chǎn)品，能有效溶解黑頭。但不可過于頻繁，以免傷害皮膚，使毛孔更粗大。

3.盡量使用氨基酸潔面產(chǎn)品，這類產(chǎn)品的pH值與人體皮膚接近，溫和親膚。而含有皂基的潔面產(chǎn)品，容易在臉上留下難以清潔的固化物，還會和毛孔里的油脂氧化導致毛孔更粗大。且皂基的清潔力太強，頻繁使用很容易清潔過度，導致皮膚干燥。

4.不論用何種方法祛除黑頭，事前最好先蒸臉令毛孔自然張開，這樣除了有助于排出毒素外，也有助于毛孔清潔。清除完黑頭后，要用冰凍蒸餾水或爽膚水敷于鼻子和T字部位，不僅能鎮(zhèn)靜皮膚，更重要的是收縮毛孔，以免適得其反，加重皮膚問題。

養(yǎng)成良好生活習慣

1.除了清潔之外，做好抗氧化功課同樣重要。除了能更持久的維持皮膚年輕狀態(tài)，使用抗氧化產(chǎn)品還能從根源上解決黑頭困擾。平常認真涂抹隔離和防曬，使用抗氧化精華，可以減少皮膚與空氣的直接接觸，避免油脂被空氣氧化后形成黑頭。

2.想要杜絕黑頭產(chǎn)生，控油是關(guān)鍵所在?？赜筒⒉皇菃渭兊爻粲椭?，而是在于調(diào)節(jié)皮膚的水油平衡，因此做好保濕補水工作至關(guān)重要。油性皮膚可選擇質(zhì)地輕薄的補水產(chǎn)品，只有達到水油平衡，皮膚才不會過度分泌油脂，從而有效避免毛孔堵塞和黑頭產(chǎn)生。

3.飲食習慣要以“少油、少糖、少熱量、少刺激”為主要原則，油炸類、奶油蛋糕等都需要控制。平時要注意面部和手部的衛(wèi)生，常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妝品，以免進一步堵塞毛囊。

4.黑頭往往是痤瘡的一種表現(xiàn)形式，如果黑頭多而且有痤瘡的，就要按照治療痤瘡的方法處理，在清潔的同時還要使用其他控油和糾正毛囊異常角化的產(chǎn)品，達到標本兼治的效果。