馬文韜

摘? 要：正手擊球作為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)基本動(dòng)作之一，也是初學(xué)者出現(xiàn)錯(cuò)誤最多的一項(xiàng)技術(shù)。本文以正手擊球技術(shù)為研究對(duì)象，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、錄像觀察法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法展開研究，最終得出以下研究結(jié)論：（1）在比賽中正手擊球動(dòng)作可以盡快地幫助運(yùn)動(dòng)員獲取比賽場(chǎng)上的主動(dòng)，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在接發(fā)球局初始階段運(yùn)用頻率高于一般水平運(yùn)動(dòng)員;（2）提高正手擊球動(dòng)作穩(wěn)定性需要在準(zhǔn)備姿勢(shì)、引拍、擊球和隨擺4個(gè)環(huán)節(jié)分別加以改進(jìn)。

關(guān)鍵詞：正手擊球? 穩(wěn)定性? 動(dòng)作難點(diǎn)

中圖分類號(hào)：G845? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）02（c）-0232-02

1? 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

選取2018年澳大利亞網(wǎng)球公開賽女單打四強(qiáng)選手和2017年廣州網(wǎng)球公開賽女單打四強(qiáng)選手在半決賽和決賽共6場(chǎng)比賽中正手擊球的應(yīng)用情況為本次的研究對(duì)象。

1.2 研究方法

通過網(wǎng)絡(luò)渠道收集2017年廣州網(wǎng)球公開賽兩場(chǎng)半決賽和決賽的視頻資料，同時(shí)找出2018年澳大利亞網(wǎng)球公開賽半決賽階段之后的三場(chǎng)比賽資料。通過反復(fù)觀看視頻研究6場(chǎng)比賽中共8名運(yùn)動(dòng)員的正手擊球技術(shù)，并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。為論文的寫作收集數(shù)據(jù)資料。

2? 研究結(jié)果與分析

2.1 不同水平運(yùn)動(dòng)員在比賽中正手擊球技術(shù)對(duì)比研究

2.1.1 發(fā)球局正手擊球技術(shù)對(duì)比分析

正手擊球技術(shù)可以充分發(fā)揮球員的揮拍力量，比賽中運(yùn)動(dòng)員會(huì)利用此技術(shù)盡可能提高球速，拉大回球角度，從而來壓制對(duì)手，獲得局面上的主動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)員的發(fā)球局，發(fā)球運(yùn)動(dòng)員在剛開始就是稍微占據(jù)主動(dòng)的一方，如何將發(fā)球的略微優(yōu)勢(shì)像滾雪球一樣一點(diǎn)點(diǎn)滾大，直到最后致勝。每個(gè)運(yùn)動(dòng)員采用的策略都不盡相同。

本次研究通過收集不同水平運(yùn)動(dòng)員在發(fā)球局中正手擊球使用頻率以及運(yùn)動(dòng)員利用正手擊球打出致勝分的比重來探究高水平賽事中正手擊球在發(fā)球局的使用規(guī)律。本次研究分別統(tǒng)計(jì)出2017年廣州女子網(wǎng)球公開賽女子單打半決、決賽以及澳大利亞網(wǎng)球公開賽女子單打半決賽、決賽共6場(chǎng)比賽中運(yùn)動(dòng)員正手擊球技術(shù)使用平率。如下表所示，在這兩個(gè)級(jí)別的賽事中，運(yùn)動(dòng)員在發(fā)球局正手擊球頻率最高的時(shí)候是第三拍，在隨后的第五、七、九拍正手的使用次數(shù)逐漸下降。在表中還可以發(fā)現(xiàn)科貝爾的第三拍使用正手擊球的次數(shù)最大，達(dá)到15次，說明她的打法偏向于開局就尋求占據(jù)主動(dòng)，屬于搏殺型打法。而哈勒普在第三拍使用正手擊球的頻次最低，這與她善于調(diào)度，講究變化的個(gè)人戰(zhàn)術(shù)有關(guān)。通過表1和表2的對(duì)比還可以看出，在不同級(jí)別的比賽中，正手擊球的使用頻率都是呈逐漸下降的趨勢(shì)，而且不同級(jí)別選手在每一拍的使用平率上無明顯差別。

2.1.2 接發(fā)球局正手擊球技術(shù)對(duì)比分析

在接發(fā)球局，運(yùn)動(dòng)員要根據(jù)發(fā)球方的擊球來決定自己使用何種技術(shù)，所以在起始階段發(fā)球方處于主動(dòng)地位，接發(fā)球方處于被動(dòng)地位。接發(fā)球方要想逐漸改變這種天然劣勢(shì)，就需要在接發(fā)球階段以及接發(fā)球以后三拍內(nèi)提高回球的力量或者角度。這就需要很好的利用正手擊球技術(shù)。

統(tǒng)計(jì)8名研究對(duì)象在接發(fā)球局的正手擊球使用頻率，可以看出接發(fā)球階段所有運(yùn)動(dòng)員正手擊球使用平率仍是呈弧線下降態(tài)勢(shì)，在接發(fā)球時(shí)應(yīng)用正手接球的比例最高，然后逐漸降低。但是和發(fā)球階段不同的是不同水平運(yùn)動(dòng)員在第二拍運(yùn)用正手擊球的頻率表現(xiàn)出明顯差異，世界頂級(jí)水平的女單運(yùn)動(dòng)員沃茲尼亞奇和哈勒普在第二拍使用正手擊球的頻率高于其他選手，而且澳網(wǎng)女單四強(qiáng)選手接發(fā)球應(yīng)用正手技術(shù)也明顯高于廣州網(wǎng)球公開賽四強(qiáng)選手。再聯(lián)系各運(yùn)動(dòng)員的單賽季成績(jī)可以發(fā)現(xiàn)，優(yōu)秀女單選手在接發(fā)球時(shí)往往會(huì)選擇從對(duì)手的發(fā)球就開始積極主動(dòng)進(jìn)攻為自己創(chuàng)造機(jī)會(huì)。

通過對(duì)世界優(yōu)秀網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在發(fā)球局和接發(fā)球局正手擊球技術(shù)使用情況進(jìn)行分析之后可以得出在發(fā)球之后，雙方球員的前幾拍球較量中正手擊球質(zhì)量的高低直接可以決定當(dāng)局比賽的成績(jī)，正手擊球技術(shù)是選手征得場(chǎng)上主動(dòng)權(quán)的關(guān)鍵技術(shù);高水平網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在接發(fā)球局的第二拍會(huì)更多地選擇用正手回球來盡快引得主動(dòng)權(quán)，她們更多地傾向主動(dòng)出擊?？梢娬謸羟蚣夹g(shù)在比賽中扮演著非常重要的角色。

2.2 正手擊球穩(wěn)定性影響因素分析

由于正手擊球技術(shù)是一個(gè)開放性的動(dòng)作，整個(gè)技術(shù)動(dòng)作又可以分為準(zhǔn)備姿勢(shì)，后擺引球，擊球，隨揮動(dòng)作四大部分，因?yàn)閯?dòng)作環(huán)節(jié)比較多，所以影響該技術(shù)穩(wěn)定性的因素有很多。本次研究就這一問題同樣對(duì)重慶市的6名高校網(wǎng)球教學(xué)專家進(jìn)行訪談，將他（她）們的看法進(jìn)行匯總，提煉出以下幾點(diǎn)。

2.2.1 準(zhǔn)備姿勢(shì)對(duì)正手擊球穩(wěn)定性的影響

網(wǎng)球的準(zhǔn)備姿勢(shì)要求降低身體重心，但練習(xí)者如果下蹲時(shí)膝蓋過于僵硬或者利用彎曲后背來降低重心時(shí)，他就走在了錯(cuò)誤的道路上。這是網(wǎng)球初學(xué)者常見的錯(cuò)誤。后背彎曲會(huì)限制自己擊球時(shí)的視野范圍，同時(shí)，由于身體軀干不在一條直線上，會(huì)造成重心不穩(wěn)定，從而對(duì)后面的擊球帶來影響，使擊球效果也難以穩(wěn)定。膝蓋彎曲過于僵硬，是腿部集群過于緊張的表現(xiàn)，這樣會(huì)分散能量的消耗，同時(shí)也不利于運(yùn)動(dòng)員在后面迅速做出奔跑動(dòng)作。

2.2.2 后擺引拍對(duì)正手擊球穩(wěn)定性的影響

（1）引拍速度過慢，造成擊球時(shí)球拍沒有在最佳位置擊球。一般情況下因?yàn)閬砬蛑缶毩?xí)者一時(shí)反應(yīng)慢造成擊球時(shí)機(jī)已過，此時(shí)再進(jìn)行引拍擊球，擊球的最佳時(shí)機(jī)已過，匆忙擊球之后會(huì)出現(xiàn)擊出的球達(dá)不到指定的位置。引拍時(shí)肘關(guān)節(jié)發(fā)力，造成擊出去的球軟而無力。肘關(guān)節(jié)提前后引使身體積蓄的力量沒有通過轉(zhuǎn)動(dòng)傳到到手臂上，擊球時(shí)只能依靠單純的揮臂力量把球擊出，所以擊出的球會(huì)出現(xiàn)下網(wǎng)或者剛剛過網(wǎng)的現(xiàn)象，無法達(dá)到理想中的擊球距離。

（2）引拍時(shí)球拍后擺過大，造成身體出現(xiàn)扭曲，既影響動(dòng)作的美觀性，又喪失了最佳的擊球時(shí)機(jī)，出現(xiàn)擊球點(diǎn)靠后，身體發(fā)力不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象。此時(shí)擊到球之后球的飛行路線將會(huì)向擊球手的同側(cè)飛行，出界的幾率很大。

2.2.3 揮拍擊球?qū)φ謸羟蚍€(wěn)定性的影響

如果不能在合適的點(diǎn)擊球，就不可能按照自己的意圖將球擊出，所以，在意識(shí)中一定要把擊球點(diǎn)放在第一重要的位置。為了保證擊球的穩(wěn)定性，在擊球瞬間的前后階段，球拍要走“線”，即使擊球點(diǎn)稍有不當(dāng)，打出的球也能按照揮拍相同的方向飛出。練習(xí)方法是在場(chǎng)上抽球，將注意力集中在擊球點(diǎn)上，找到自己感覺最佳的擊球點(diǎn)，然后在最佳點(diǎn)處停止揮拍。擊球時(shí)擊球點(diǎn)的或高或低，離身體距離或近或遠(yuǎn)：前后距離過早或過晚。擊球點(diǎn)的不固定導(dǎo)致?lián)羟虻牟环€(wěn)定。對(duì)于初學(xué)者和有了一定基礎(chǔ)和水平的球員，如不注意選擇一個(gè)固定的擊球點(diǎn)，即使稍前或稍后的球也能打過去但回球的效果和質(zhì)量肯定不會(huì)很高。特別在有壓力的關(guān)鍵時(shí)刻，就容易發(fā)揮失常，無法打出穩(wěn)定的正手球。選擇固定擊球點(diǎn)的方法是：眼晴盯著球，用左手指向球來測(cè)定球與身體的距離和位置。

3? 結(jié)論

（1）在職業(yè)網(wǎng)球比賽中，無論是在發(fā)球局還是接發(fā)球局，運(yùn)動(dòng)員采用正手擊球技術(shù)的頻率大體相同，都是隨著拍數(shù)的增多逐漸降低。不同水平運(yùn)動(dòng)員在發(fā)球局中應(yīng)用正手擊球的頻率并無太大差別，在接發(fā)球局中優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員善于在比賽初始階段運(yùn)動(dòng)正手擊球來盡早爭(zhēng)取主動(dòng)，與一般運(yùn)動(dòng)員的使用頻率存在明顯差異。

（2）通過專家訪談的方法對(duì)正手擊球動(dòng)作在教學(xué)中的主要難點(diǎn)技術(shù)進(jìn)行分析，主要包括了擊球點(diǎn)掌握、拍面角度控制以及揮拍擊球軌跡三大難點(diǎn)。提高正手擊球的穩(wěn)定性需要注意準(zhǔn)備動(dòng)作時(shí)膝蓋應(yīng)自然彎曲，背挺直;引拍動(dòng)作幅度適中，引拍果斷;擊球動(dòng)作中注意固定擊球點(diǎn);隨揮動(dòng)作放松自然。

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