王國(guó)梁

幾年前，我事業(yè)上遇到很大的麻煩，情緒差到了崩潰的邊緣。一天中午我躺在床上，心情煩躁得翻來(lái)覆去睡不著。我妹妹跟我的小外甥一起在院子里玩，他們大呼小叫，我越聽(tīng)越氣，終于忍不住沖出屋子?？吹剿麄儧](méi)心沒(méi)肺的樣子，我吼道：“你們還能不能讓人安靜會(huì)兒！”說(shuō)著，我抄起手邊的一只碗，重重地摔在地上。碎裂聲很響，小外甥嚇得哇哇大哭起來(lái)。妹妹把孩子摟在懷里，不知所措地看著我說(shuō)：“哥，我知道你心里不痛快，我也替你難過(guò)，可你不能總是讓全世界陪你悲傷吧……”

我愣住了，低著頭回到屋子里。“別讓全世界陪你悲傷”，妹妹的話(huà)對(duì)我的震動(dòng)很大。我明白，我?guī)е鴫那榫w回到父母身邊，已經(jīng)讓家中籠罩了一種消極色彩。父母和妹妹每天小心翼翼跟我說(shuō)話(huà)，我的情緒越糟，身邊的親人越小心翼翼?？吹剿麄兊臉幼樱仪榫w更糟。

我自己一個(gè)人遭遇了難過(guò)的事，為什么讓全世界陪著我悲傷？

其實(shí)，所謂的“全世界”，不過(guò)是我身邊最親的人。我的糟糕情緒，已經(jīng)波及到無(wú)辜的他們。我有什么理由給他們?cè)鎏硇睦碡?fù)擔(dān)？每個(gè)人遭遇難過(guò)的事，都應(yīng)該學(xué)著獨(dú)自承擔(dān)，如果你連化解悲傷的力量都沒(méi)有，還有什么資格讓明天繼續(xù)？

美國(guó)作家馬克·吐溫說(shuō)過(guò)：悲傷要自行料理。當(dāng)你情緒陷入低谷時(shí)，需要走出自己狹小的圈子，振作起來(lái)，讓快樂(lè)的陽(yáng)光重回心田和笑臉，勇敢去直面新的挑戰(zhàn)，才對(duì)得起自己，也才對(duì)得起親人！