羅近月

如果問：如何才能把婚姻變得更好？很多人都知道一個(gè)可以拿滿分的答案：多溝通、多理解。可實(shí)際到了現(xiàn)實(shí)的婚姻關(guān)系里，大家都會(huì)有一種感覺：想要暢快的溝通和理解真是太難了。這也導(dǎo)致了婚姻出現(xiàn)問題時(shí)，很多伴侶努力去跟另一半溝通，卻總是失望而歸。為什么婚姻變好就那么難呢？

我在咨詢工作中，遇到過很多來訪者，他們可能在婚姻里受到了傷害，對(duì)另一半的某些行為十分氣憤，努力找方法想讓對(duì)方變好，以為這樣婚姻就可以變好了。然而，這樣的想法不僅很難實(shí)現(xiàn)，還時(shí)常讓人感到絕望。

很多婚姻問題讓人絕望，實(shí)際上源自一種深深的無力感：你原以為應(yīng)該怎樣的人或事現(xiàn)在變得不一樣了?，F(xiàn)實(shí)的發(fā)展已經(jīng)超出你的理解，所以你才會(huì)感到失控，感到無所適從。

盡管人的天性都是抗拒變化的，我們也不會(huì)替關(guān)系里的傷害開脫，但是如果你想要婚姻變好，顯然不能只顧抱著自己的理想化去行動(dòng)。你還需要了解婚姻的規(guī)律，明白自己為何會(huì)在婚姻里跌倒，這樣才能在現(xiàn)實(shí)中站起來，才有機(jī)會(huì)讓婚姻變得更好。

婚姻是動(dòng)態(tài)的

很多人遇到婚姻問題都喜歡這樣說：“他以前是那么好的一個(gè)人，為什么我們不可以回到過去呢？”“他說過要愛我一輩子，怎么現(xiàn)在就變了呢？”“我早就跟他說過……，為何他還是沒有改變？”

這些視婚姻一勞永逸的人，往往在婚姻里跌得最痛。當(dāng)遇上一個(gè)好人，就覺得可以僥幸一輩子;可碰上一點(diǎn)變化和問題，又悲觀得好像永遠(yuǎn)都走不出來。

在他們看來，婚姻就應(yīng)該是不變的，雙方固守一個(gè)模式到老，不應(yīng)該有任何變化。所以，盡管他們會(huì)努力保持婚姻不變，但是最終還是拗不過婚姻的動(dòng)態(tài)規(guī)律：抱著永遠(yuǎn)不會(huì)出現(xiàn)問題的心態(tài)進(jìn)入婚姻，就極可能會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)小問題而搞死婚姻。

舉個(gè)例子，假如你到一個(gè)公司上班，你跟這個(gè)公司很有感情，這個(gè)公司也很賞識(shí)你的才華，那你會(huì)不會(huì)覺得：從今以后，只要你在這個(gè)公司，就什么難題都不用面對(duì)，可以坐享其成了呢？顯然，現(xiàn)實(shí)不可能會(huì)那么美好。你一定會(huì)遇到一些需要自己面對(duì)和解決的問題，這些問題有時(shí)候會(huì)讓你感覺不那么好，但實(shí)際上也沒有很糟。

這就是生活的常態(tài)，也是婚姻的常態(tài)，只要你在婚姻關(guān)系里，就需要不斷面對(duì)問題和解決問題，而不只是埋怨問題不該出現(xiàn)。接受自己每天是生活在這樣的真實(shí)環(huán)境里，才不會(huì)每天都怨天尤人。說到底，讓我們失望的不是一個(gè)人，或者是某一段關(guān)系，而是我們最原始的幻想：我們?cè)詾椴徽撛鯓?，?huì)有一個(gè)人永遠(yuǎn)把自己看得比他更重要。

實(shí)際上，我們都需要理解：我們可能有時(shí)被對(duì)方看得很重要，但有時(shí)對(duì)方也需要把他自己看得更重要。這樣我們才會(huì)從幻想中走出來，不會(huì)像一個(gè)嬰兒一樣，一味地等待得到無微不至的照顧。懂得了婚姻的動(dòng)態(tài)規(guī)律，才能不僥幸、不悲觀地去正視眼前的問題，獲得面對(duì)和解決問題的智慧和能力。

婚姻必須真實(shí)

說到真實(shí)，很多人會(huì)說：我足夠真實(shí)啊，我把任何需要都告訴他，可是他有時(shí)又做不到??！

的確，表達(dá)自己的需要是一種真實(shí)，然而有時(shí)需要不被滿足，你是不是就會(huì)覺得對(duì)方不好了呢？如果是這樣，你可能并沒有把對(duì)方當(dāng)成是一個(gè)有感受、有情緒、有想法的人，而是更希望對(duì)方是一個(gè)可以執(zhí)行自己命令的機(jī)器人。當(dāng)你把對(duì)方物化成一個(gè)機(jī)器人，你就會(huì)忽略對(duì)方的情感，而且你之所以有如此表現(xiàn)，是因?yàn)槟阋苍诤雎宰约旱那楦?，你很可能已?jīng)先把自己當(dāng)成是機(jī)器人在對(duì)待了。

這樣的話，婚姻就變成了一個(gè)機(jī)器人試圖操縱另一個(gè)機(jī)器人，但是彼此都不會(huì)認(rèn)同自己在干機(jī)器人的勾當(dāng)。如果兩個(gè)人都試圖去控制和改變對(duì)方，沒有情感、沒有理解、只顧達(dá)成目標(biāo)，關(guān)系就會(huì)變得冷冰冰的。

如今總是有很多技巧告訴我們，怎么做可以讓對(duì)方變好。這大大地滿足了那些因?yàn)樾睦锟謶?，想要把?duì)方當(dāng)成機(jī)器人一樣控制的人。然而，只有接受自己控制不了一個(gè)人的現(xiàn)實(shí)，你才有可能成長。因?yàn)槟惝?dāng)對(duì)方是真實(shí)的人，你才能看到自己是一個(gè)真實(shí)的人，你的想法和感受才開始變得重要，你也因此具備了選擇的權(quán)利。對(duì)方一定有缺點(diǎn)，你也一定有缺點(diǎn)，你們是真實(shí)的人，都可能具備對(duì)方極其不喜歡的部分，這就是真實(shí)的婚姻關(guān)系。

所以，面對(duì)婚姻，與其學(xué)習(xí)很多技巧，不如學(xué)習(xí)如何去懂得一個(gè)人。

婚姻需要意義感

婚姻對(duì)于我們有兩種意義，一種是外層的意義，一種是內(nèi)在的意義。外層的意義大多清晰可見，比如選擇婚姻，是為了迎合社會(huì)眼光、讓自己不孤獨(dú)、生育孩子、獲得經(jīng)濟(jì)支持等等。這些意義往往指的是某種現(xiàn)實(shí)的需要。

然而，僅有這些外層意義是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。這就好比，你想嫁給這個(gè)人，你說自己只是想生個(gè)孩子。那么，有這么多人可以一起生孩子，為什么你不選擇別人，一定要選擇他？顯然，他對(duì)你還有其他意義。那么，剝開所有的外層意義，婚姻本身對(duì)你來說還有什么深層次的意義嗎？

如果有，你就會(huì)獲得一種穩(wěn)定感，身在其中，知道自己在哪里，并知道自己為什么要在這里，你的意識(shí)和身體會(huì)同步存在于婚姻里。如果沒有，那么你看似身在婚姻里，其實(shí)可能隨時(shí)都想走掉，這說明你并沒有把自己全身心交付于婚姻，你只是把一個(gè)空殼子的自己放在了婚姻里。

深層次的意義，是一種對(duì)關(guān)系的確認(rèn)。這就好比攀巖，你想要辛苦爬上一座陡峭的險(xiǎn)峰，前提是這座山峰對(duì)于你不可能沒有意義。確定了意義所在，當(dāng)你遇到困難時(shí)，就可以從這個(gè)確定的意義中獲得力量和支撐，不輕易放棄。而唯有如此，彼此在婚姻中才會(huì)黏合得更緊密，因此發(fā)展出更深厚的關(guān)系。

所以，對(duì)于婚姻，每個(gè)人都需要有一個(gè)對(duì)自己的確認(rèn)：為什么是眼前的這個(gè)人，而不是別人？這段關(guān)系，對(duì)于我，對(duì)于我的整個(gè)人生來說，有什么樣的意義？如果在婚姻里，你找到了屬于自己的意義，那么無論婚姻走向哪里，你都不會(huì)迷失自己。因?yàn)樯完P(guān)系可以結(jié)束，但意義卻能永存！

（摘自《中國婦女報(bào)》2019年4月8日）