陳衛(wèi)衛(wèi)

前不久，我在公園里遇到一位愛生氣的老太太，身體不怎么好，總是一副郁郁寡歡的樣子。她說自己生活不順，結(jié)過兩次婚都離了，現(xiàn)在和女兒的關(guān)系也不好，兩個人在家里像陌生人一樣。老太太說：“女兒越不理我，我就越生氣。就為了這口氣，我也要活給她看，我氣著活！”她就是沒想想：孩子不理你，你還樂得清靜呢！為什么不開開心心地活，偏要氣著活呢？其實，老太太有一份不錯的退休金，不愁吃又不愁喝，完全可以過得悠哉游哉，但她就是愛找事情來折騰自己，這樣自己氣自己，各種疾病就找上門來了，真是得不償失！

小心眼、愛生氣的人，往往過得不快樂。生活中，總有些人喜歡攀比，看到別人住著洋房，而自己租房住，很嫉妒；看到別人拿著上萬的工資，而自己只有兩三千，不平衡；看到別人家庭美滿，而自己形單影只，很沮喪……比來比去，比出一肚子的氣，給自己徒添煩惱。其實，家家有本難念的經(jīng)，誰都有比上不足的情況，只是你不知道而已。

藝術(shù)大師韓美林是美術(shù)界有名的“笑星”，80歲的人看上去就像60歲。他的養(yǎng)生之道就是“沒心沒肺，能活百歲?！表n美林一生經(jīng)歷過無數(shù)的苦難，用他自己的話來說，是“大半生老在受罪，挨坑挨騙家常便飯，被使絆兒和穿小鞋更屬小菜一碟?！比欢嚯y并沒有打倒他，他走到哪里就會把笑聲帶到哪里，體現(xiàn)了一種大智慧、大氣魄、大境界。他的作品一直是圍繞著“樂觀”兩字來設(shè)計的。他曾說：“我一生苦難多，可我的笑話特別多，為什么？很簡單，做人只有一次，人家來欺侮，我要是再生氣，不是跟自己過不去嗎？所以，誰都愿意與我打交道，因為我讓人開心?！?/p>

世上的事情，有時確實不盡如人意：無辜遭受責(zé)罵、人格受到侮辱、被人無故陷害，你說氣不氣？當然氣！但是，如果你能以平常心對待這些問題，情況就會大大改觀。因為生氣是用仇恨看待問題，而不生氣卻是用仁愛去解決問題，結(jié)果當然不一樣了。我們與人相處，不可能讓所有人都喜歡我們或滿意于我們的言行，所以對于他人的責(zé)難，不妨用寬容來凈心，就會遠離煩惱。寬容不是軟弱，不是無能，更不是怕對方，而是化干戈為玉帛、避免恃勇斗狠的一種可貴品質(zhì)。

星云大師說：“別人罵你，你只要不受，對方自受！”如果你被別人傷害了，氣得一個星期吃不香、睡不安，甚至生病，癥結(jié)就在于不會饒人，總是對別人的過錯耿耿于懷，于是獨自生悶氣，氣壞身子又氣壞心情，而對方卻達到了要氣你的目的，這樣多不值得！所以，遇到生氣的事情，你不去理他，再堅定一個信念：我偏不生氣！而對方看到你依然笑口常開，對他給你造成的傷害一點也不在乎，他反而會不好過起來。

無論遇到什么不順心的事情，只要不生氣，你就贏了。