我們都需要極簡生活

九九

春天的時(shí)候，家里跑進(jìn)一只老鼠，每天都能看到它破壞東西的痕跡，卻摸不著它的蹤影，直到有一天它咬斷了網(wǎng)線，引起了全家人的憤慨，于是商量后決定把很久不動的柜子、樓梯間都折騰一番，看看它究竟藏在哪里。這雖然是個(gè)巨大工程，但趕走老鼠成了所有人的動力。

于是，連續(xù)一周的時(shí)間，全家人開始各個(gè)突破，先是衣帽柜。衣帽柜幾年前就已經(jīng)是滿的了，柜子旁還放著高高的收納箱，平日里經(jīng)常的感慨就是：東西咋這么多？又不知該清理掉什么，于是繼續(xù)堆著，放著。如今這一翻不要緊，居然看到了很多10年前的舊衣裳，一件件地翻出來扔在地板上，堆起了一座小山，老公一條條地?cái)?shù)著我的圍巾，竟然足有63條，可我已經(jīng)七八年沒戴過它們了，突然想起以前在一篇文章里讀過的一段話：這久不穿的衣服就像深宮里的妃子，寂寞深宮冷，自是充滿了哀怨。而我不同時(shí)期鐘愛過的這些圍巾，和那深宮怨婦又有何差別？還有廚房的柜子里也堆滿了很多形狀各異的碗碟，過去數(shù)年，我熱衷買各種餐具，包括出差，都會背一堆碗碟回來，現(xiàn)在想來，其實(shí)每天用得上的就是那么幾個(gè)。想來想去，我決定把不用的碟子和碗送給樓下的保安和做清潔的阿姨，打電話給收舊衣物的公益組織，把不穿的衣服被子捐了出去……變得清爽了的家讓全家人心情大好，有意思的是老鼠沒看到，但也再沒出現(xiàn)過。過去，一到周末，大家就張羅著找個(gè)山清水秀的地方喝茶，如今，一到周末，大家省了舟車勞頓，一個(gè)清爽溫暖的家是最好的休養(yǎng)生息的地方。

這讓我想起日本作家佐佐木典士的書《我決定簡單的生活》。佐佐木典士，36歲，未婚，一個(gè)人過著自在平靜而滿足的生活。而兩年前，他是個(gè)窮編輯，租在一個(gè)二十多平方米的房子里，小小的房間被書、碟片、衣服、雜物等塞得滿滿當(dāng)當(dāng)，他最害怕拉開窗簾，每天都在黑暗中度過。當(dāng)他終于下定決心丟東西的時(shí)候，他的人生也發(fā)生了變化。過上了極簡主義的生活之后，他將身邊的所有物品，最大限度地壓縮，只滿足基本的生活需求，他開始愛上了陽光，每天就沐浴在陽光里喝茶。家中沒有了雜物，便節(jié)省出大量打理家務(wù)的時(shí)間，和朋友聚會旅行。

干凈清爽的環(huán)境，更容易激發(fā)創(chuàng)作的靈感，他可以更專心地讀書、寫作，不僅在短短兩年逆襲為主編，更出版了自己的書。喬布斯曾說：你的時(shí)間有限，請不要為別人而活。同樣，更不要為雜物而活。我們不需要物品來填滿人生。曾經(jīng)雜亂無章的生活消耗了佐佐木典士的人生，如今扔掉了98%無用東西之后，他說：我的東西很少，但每天都很幸福。作者列出了扔掉東西之后，改變自己人生的12件事，整本書看完，讓人心生感慨，原來斷舍離能對一個(gè)人的人生有這么大的改變。佐佐木典士最重要的體驗(yàn)是：極簡主義讓我們明白，我什么都不缺。

擁有更多時(shí)間。人生苦短，如果把時(shí)間浪費(fèi)在物品上，實(shí)在是太浪費(fèi)了。斷舍離之后，家中變得空無一物，節(jié)省了做家務(wù)的時(shí)間，當(dāng)家中變得極簡之后，人的欲望會降低，不再拼命地買買買，從而節(jié)省了逛街的時(shí)間、淘寶的時(shí)間。減少選項(xiàng)是加速決斷、節(jié)省時(shí)間所必須的。而可以把時(shí)間節(jié)省下來去做更多更有意義的事。

不再被媒體與廣告影響。我們的生活中總是充斥著各種各樣的信息，打開電腦，促銷信息總是撲面而來。有教你如何理財(cái)，有教你如何變美，還有告訴你學(xué)好一門外語的重要性。面對這樣的狀況，電影導(dǎo)演湯姆·沙迪亞克一語道破：總而言之，現(xiàn)在的你不夠好。奉行極簡主義之后，我們認(rèn)識到“自己擁有了所有的必需品”，只要認(rèn)為自己擁有了一切，那么對于雜亂的外界信息，都可以視而不見。

極簡主義者搬家只要30分鐘。很多人都有類似的經(jīng)驗(yàn)，每次搬家都要尋找搬家公司，價(jià)格昂貴不說，搬家要一天，等完全收拾好，又要好幾天。而奉行極簡主義之后，作者搬家時(shí)，將全部行李收拾好用了30分鐘，搬家就和平時(shí)出門的心態(tài)一樣輕松。

找東西的時(shí)間減少，再也不會遺失東西。當(dāng)東西變少之后，會清楚知道每一件物品的位置，再也不用在找東西上浪費(fèi)時(shí)間了。

有充裕的時(shí)間架構(gòu)幸福的人生。美國心理學(xué)家蒂姆·凱瑟指出，時(shí)間上的富裕比物質(zhì)上的富裕能給人更多的幸福。減少物品之后，可支配的時(shí)間增多，家里清爽，心情也會清爽，可以有更充裕的時(shí)間享受生活，享受放空，更容易關(guān)注到美好的事物，比如沙灘上的海浪聲，遠(yuǎn)處的篝火。只要心中是明朗的，甚至都不用專門跑到海灘去，到附近的咖啡館放松休閑，認(rèn)真地感受當(dāng)下的愉悅和舒適。極簡主義讓人離幸福更近。

不被瑣事追著跑。在擁擠忙碌的現(xiàn)代社會，我們常常坐立不安，當(dāng)生活極簡化，你便不再被瑣事追著跑，不再浪費(fèi)時(shí)間在雜物上。可以靜下心來，認(rèn)真地到博物館參觀，讓24小時(shí)過得愜意充裕。

舍棄滿足虛榮心的物品。將堆在書架上的書全部舍棄，才可以集中精力閱讀真正感興趣的一本。結(jié)果閱讀量會比以前還多。舍棄舊書后，作者開始對不同領(lǐng)域產(chǎn)生了興趣。放手才能擁抱新的事物。

通過極簡主義回歸自我。我們很多人都是在為別人而活，就像作者曾經(jīng)只關(guān)心大家喜歡的事物。簡化家中物品后，作者開始意識到信息也要極簡，更相信自己內(nèi)心的想法。比在意其他不相關(guān)的人的評論更重要的事情，就是舉步維艱，也要嘗試行動。

活在當(dāng)下，只做今天該做的事。舍棄東西讓作者學(xué)會，未來有一天可能用到的東西，只要等時(shí)候到了再擁有即可。丟掉東西，讓人學(xué)會活在當(dāng)下。

懂得感恩。感恩現(xiàn)在自己擁有的物品。無論買多少東西，如果心中沒有感謝，很快就會厭倦，只要心懷感謝，少量物品就能讓人滿足。而心懷感謝的時(shí)刻是最幸福的。

總結(jié)來說什么是斷舍離呢？斷=斷絕不需要的物品進(jìn)入房內(nèi);舍=舍棄家中累計(jì)的廢物;離=脫離對物品的執(zhí)著，身處寬裕而自在的空間;在斷舍離的過程中最難的是舍棄。斷舍離就是將家里“不需要、不合適、不舒服”的東西替換成“需要、合適、舒服”的東西。

讓我們了解一下如何處理舊物——

飛螞蟻。目前在全國大部分城市都有開通上門回收業(yè)務(wù)，并且可以回收書籍、棉被、衣服、電器等。回收的衣服其實(shí)只有10%送去有需要的人手上，剩下的用于二次環(huán)保開發(fā)利用甚至出口，用于平衡組織收支。捐出舊衣物有物流信息。贈送的螞蟻分可以用來購買環(huán)保物品。自己親自實(shí)踐是捐贈衣服和包包，德邦物流上門收取。不多的捐贈衣服公益組織，可以上門回收，并且也可以針對單個(gè)公益項(xiàng)目精準(zhǔn)捐贈。

漁書。只接受舊書捐贈，也可以購買舊書。每捐一本舊書可以獲得一張二折購書券，閱讀后可以再次捐回漁書，相當(dāng)書籍多次利用。機(jī)構(gòu)會幫忙把舊書進(jìn)行消毒再上線。平臺響應(yīng)速度很快，次日京東小哥上門收書，收完后馬上有物流動態(tài)可以追蹤。

多抓魚。只接收能夠掃出二維碼的書，經(jīng)過審核收書后物流上門取書，經(jīng)過審核根據(jù)書籍的新舊程度給予書款。舊書款到賬率比較及時(shí)，可以馬上提現(xiàn)微信錢包。

不收影響閱讀的破損、污跡、老化、異味的書。對書的種類，品相有較高要求。當(dāng)日下單，次日順豐小哥上門收貨。

漫游鯨。也只接收能掃描二維碼的書籍，但是好處是原價(jià)回收書籍 。一般捐贈4本書才能獲得一張包郵券。在平臺上再次購買書籍，支付書款15%現(xiàn)金，85%是由書費(fèi)來支付的。

閑魚掛出拍賣。任何不需要的東西都可以掛在閑魚上拍賣，不過拍賣周期不等，有的比較長。電子產(chǎn)品類、學(xué)習(xí)視頻等倒是可以在上面購買。

曾經(jīng)，我們在做選擇的時(shí)候更多考慮功利性和實(shí)用性，現(xiàn)在更多是問自己：這個(gè)東西到底是不是自己需要的？事實(shí)上，我們的生活中并不需要那么多的物品。正如山下英子所說：“斷舍離”不是想象什么是幸福，而是反過來想，什么東西對自己來講是不幸福的。

責(zé)編/昱青