■ 蘇打藍(lán)

這是一個(gè)再尋常不過的夏日中午。知了十面埋伏，綿長的嘶叫聲從四面八方撲向教室的窗戶。教學(xué)樓外的樹還不很高大，一片片深綠色的葉子無精打采地垂落，沒有一滴水來滋潤它們干渴的脈絡(luò)，也沒有一絲風(fēng)撫慰它們煩悶的心靈。太陽如燒在頭頂?shù)囊话鸦穑鹈缦蛉f物發(fā)起一輪又一輪的進(jìn)攻，直到把地面烤熱，形成上下夾擊之勢(shì)，令人無所遁形。

上午的最后一節(jié)課下課后，窗外的空氣仿佛已經(jīng)開始蒸騰，而那條通往食堂的小路沒有絲毫遮擋，就那樣明晃晃地暴露在太陽的炙烤之下。同學(xué)們朝外看了看，都有點(diǎn)鼓不起向食堂進(jìn)發(fā)的勇氣。

“走吧，總不能餓肚子吧！”林洛挽起同桌何琴琴的手，喊上前后桌的小伙伴們，視死如歸地沖進(jìn)了陽光的槍林彈雨中。幾分鐘之后，她們終于到達(dá)了食堂。食堂的吊扇兢兢業(yè)業(yè)地轉(zhuǎn)動(dòng)著，終于為這些熱汗淋漓的女孩們帶來了一絲涼意。草草地吃完飯，在食堂休息了快半個(gè)小時(shí)，女子小分隊(duì)才又踏上了歸程。

吃了飯，身體里的熱量更豐富了，回教學(xué)樓的這條路就顯得更加火熱?？熳叩浇虒W(xué)樓的時(shí)候，何琴琴感覺胸口悶得很。到上樓的時(shí)候，她甚至覺得自己都有些頭暈，想吐了。當(dāng)然，最令她難受的還是胸口那一團(tuán)揮之不去的滯悶，它氣勢(shì)洶洶，仿佛要把她吞沒一般。

“唉，我不行了，你們先上去吧。我在這兒坐一會(huì)兒?！焙吻偾儆袣鉄o力地說。

“只有幾步遠(yuǎn)了，這兒雖然陰涼了一點(diǎn)，但是教室里有風(fēng)扇啊?！绷致謇白?。

好吧，到了教室就好了。何琴琴心里想著，那難受的感覺卻是愈演愈烈，令她難以適從。

終于到了！何琴琴一坐到自己的位置上，直接就趴在了桌上。那一刻，她覺得自己實(shí)在是一點(diǎn)力氣都沒有了。

“琴琴，你怎么了？”林洛正在為大家終于到達(dá)教室開心，突然看到何琴琴那有些蒼白的面孔，有些慌張地問道。

“別是中暑了吧？”坐旁邊的江冰說完，也看向了何琴琴。

“難受，我悶得慌，想吐……”何琴琴覺得說這兩句話已經(jīng)用完了她全部的力氣。

“怎么辦?。俊绷致鍝?dān)心得幾乎跳起來，“早知道我就給你帶個(gè)飯到教室了！”

周雅麗想了想，說：“我以前中暑的時(shí)候，我奶奶說那是‘閉痧’，于是給我刮痧，每次刮完我就舒服了。我們要不要給琴琴試試？”

“行啊，怎么做？”林洛說，“你過來給她弄一下吧！我去叫校醫(yī)！”

周雅麗看周圍并沒有刮痧板，也沒有稱手的工具，就對(duì)江冰說：“把你的水弄一點(diǎn)到琴琴手腕上吧！”江冰聽了，立刻打開了自己的水杯，倒了一些溫水到何琴琴的腕上。周雅麗對(duì)何琴琴說：“你忍著點(diǎn)??！”隨后她弓起食指和中指，夾起何琴琴左腕上那層薄薄的皮膚就向外扯。三五下之后，何琴琴那手腕上的皮膚就出現(xiàn)了許多紫黑色的點(diǎn)點(diǎn)。

“果然是閉痧了！”看著紫黑色的點(diǎn)越來越多，周雅麗在心里確定了自己的方案可行。等把何琴琴的左腕扯出一大片紫黑色后，何琴琴的臉色看上去已經(jīng)好了很多。于是，周雅麗握住何琴琴的另一只手，重復(fù)著剛才的動(dòng)作。

等何琴琴兩只手腕內(nèi)側(cè)都出現(xiàn)了大片的紫黑色時(shí)，周雅麗讓江冰倒了一杯溫水，讓何琴琴喝下去。

接過江冰遞過來的水，何琴琴感覺胸口那滯悶的感覺不翼而飛，原本那惡心、想吐的念頭也消失不見了。于是，她真誠地對(duì)周雅麗說：“謝謝你，雅麗！”

這時(shí)，林洛拉著校醫(yī)過來了?？吹胶吻偾倩謴?fù)精神的樣子，林洛的眼睛瞪得老大：“琴琴，你好啦？”

何琴琴點(diǎn)了點(diǎn)頭。校醫(yī)一看她手腕上那紫黑色的印子，說：“這是哪位同學(xué)的杰作？不錯(cuò)呀，知道用刮痧來處理中暑！”

“我也不知道這樣可不可行，但是從小奶奶就是這樣幫我弄的。我也是抱著試試看的態(tài)度給她扯了一下?！敝苎披惒缓靡馑嫉卣f。

“你做得很好！刮痧是中醫(yī)特有的治療方法之一，傳統(tǒng)上將‘痧’視為氣血的淤積、阻塞，即所謂氣滯血瘀。一旦瘀阻出現(xiàn)，身體的體液代謝功能會(huì)變差，就會(huì)出現(xiàn)沉重的悶脹感，容易產(chǎn)生慢性筋膜炎。這時(shí)可借助刮痧來緩解表層的阻塞，讓體液循環(huán)改善、放松軟組織，有助松解肌肉筋膜緊繃。用它來處理中暑，是一種既無副作用又見效快的好辦法?！毙ａt(yī)說，“在自己中暑的時(shí)候，你們也可以通過這種簡單易行的辦法來驅(qū)趕不適，只是要注意幾點(diǎn)才行?！?/p>

“要注意什么？”周雅麗問。

校醫(yī)說：“凝血障礙者、酒醉者、孕婦、餐前餐后半小時(shí)內(nèi)和身體虛弱者最好不要自行亂刮痧，也不能在傷口處刮痧。刮痧之后，要記得不能立刻洗澡。如果要再次刮痧，必須等前一次的痧痕消掉才可以。”

聽了醫(yī)生的話，周雅麗慶幸她們?cè)谑程眯菹⒘四敲淳?，不然她立刻給何琴琴刮痧，那可就要刮出問題來了！下次，自己一定要問清楚再動(dòng)手，她心里想。