邊 晨

西瓜不僅清涼解渴，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。但有研究表明，以下五種情況下應(yīng)少吃西瓜。

感冒初期 中醫(yī)認(rèn)為感冒初期，無(wú)論是風(fēng)寒感冒，還是熱傷風(fēng)，都應(yīng)采取發(fā)散的治療方法，使病邪從表而解。如果在感冒初期吃西瓜，不但不能發(fā)散病邪，反而會(huì)因其清熱解毒的作用而促邪入里，使病情加重或延長(zhǎng)治愈時(shí)間。

體虛胃寒、消化不良者 過(guò)量食用西瓜會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉、食欲下降等癥狀。因此，腸胃不適者不宜多吃西瓜。

腎功能不全者 短時(shí)間內(nèi)大量食用西瓜，會(huì)使體內(nèi)水分增多，超過(guò)人體的生理容量。而腎功能不全者，對(duì)進(jìn)入人體內(nèi)過(guò)多的水分不能調(diào)節(jié)及排出體外，致血容量急劇增多，容易引起急性心力衰竭。

口腔潰瘍者 中醫(yī)認(rèn)為，口腔潰瘍的主要原因是陰虛內(nèi)熱、虛火上擾，灼傷血肉脈絡(luò)。西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會(huì)使體內(nèi)所需正常水分通過(guò)西瓜的利尿作用排出一些，這樣會(huì)加重陰液偏虛的狀態(tài)。陰虛則內(nèi)熱益盛，從而加重口腔潰瘍。

糖尿病患者 西瓜含有約5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜過(guò)量，會(huì)導(dǎo)致血糖升高、尿糖增多等后果，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)酮癥酸中毒昏迷反應(yīng)。所以糖尿病人吃西瓜時(shí)要注意適量。