張曉蒙

金莎

AIDA國際自由潛教練視覺中國簽約攝影師專業(yè)水下模特ISA國際沖浪協(xié)會(huì)教練賽車駕控教練

潛水讓自己的狀態(tài)步入正軌

每個(gè)人在生活中都會(huì)扮演很多種角色，是子女，是妻子，是丈夫，抑或是父親，是母親。對于金莎來說同樣如此，生活中的她不僅是子女，是妻子，更是媽媽。每一位媽媽都希望給孩子最好的照顧，金莎自然也不例外，她說，有了孩子之后，關(guān)于她的每一件事我都會(huì)選擇去親力親為，永遠(yuǎn)不放心讓別人帶。她說：“起先我也堅(jiān)持去上班，大概堅(jiān)持了半年多的時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)真的不行，身心俱疲，自己沒有更多的精力去顧工作，所以只能辭職。”在家照顧孩子成為了常態(tài)。就這樣，金莎度過了兩年的時(shí)間。漸漸地，她發(fā)現(xiàn)她的狀態(tài)已經(jīng)完全偏離了她的軌跡。也就是從那時(shí)起，她決定找回自我。

金莎在采訪中介紹說：“我很小的時(shí)候就成為了一名競技運(yùn)動(dòng)員，最開始是學(xué)游泳的，七歲半就進(jìn)了游泳隊(duì)里訓(xùn)練。一直到初中，我的啟蒙教練讓我改項(xiàng)練籃球，就變成了籃球?qū)ｍ?xiàng)，但其實(shí)水一直都是自己最喜歡的。”在2011年的時(shí)候金莎去訓(xùn)練了賽車并且拿到了賽車執(zhí)照，這也是重新回歸正軌后金莎選擇的第一個(gè)項(xiàng)目。

當(dāng)問到為什么后來又選擇潛水的時(shí)候，金莎說：“2016年，其實(shí)也算是機(jī)緣巧合，那幾年大家都很喜歡潛水，我也是跟著朋友一起去了菲律賓的媽媽?shí)u，就去學(xué)了自由潛水。第一次學(xué)的時(shí)候感覺很好，也可能是因?yàn)橹坝幸恍┯斡镜墓Φ祝旧砦矣质沁\(yùn)動(dòng)員出身，所以各項(xiàng)技能對于我來說還算簡單，再加上自己本身很喜歡水，所以一下子就喜歡上了?！?/p>

就這樣，金莎投入到了潛水中，從休閑潛水到最后拿到了國際自由潛的教練資格。她說：“當(dāng)自己可以有一個(gè)喜歡的事情去做的時(shí)候，就會(huì)轉(zhuǎn)移自己在孩子身上的注意力，讓自己有更多自我的空間和生活。”金莎現(xiàn)在的工作也和潛水分不開，她說她很喜歡現(xiàn)在這樣工作家庭兩不誤的生活狀態(tài)，這是她想要的生活狀態(tài)。也是因?yàn)檫@樣，她的生活終于重回正軌。

潛水帶米的東西遠(yuǎn)遠(yuǎn)比想象中的更多

金莎介紹說：“現(xiàn)在市面上有很多潛水的基礎(chǔ)教學(xué)，像二星、三星，這些都屬于休閑潛水。四星以后就可以去考教練資格證，如果你對潛水很感興趣，那么也可以去參加競技。競技就會(huì)有一定的難度和標(biāo)準(zhǔn)，需要你去訓(xùn)練，參加比賽。競技也分幾種形式：有泳池里的，像距離、靜態(tài)憋氣，這些都是可以在泳池里完成的;還有是去海里的，那就是對于深度的挑戰(zhàn)，就是所謂的深潛。我最深是五十多米，但已經(jīng)是兩年前的成績了，那個(gè)時(shí)候有比賽還有訓(xùn)練，但是現(xiàn)在因?yàn)闀?huì)有工作，所以已經(jīng)不去參加比賽了。如果你去參加比賽的話就要集中很多時(shí)間去海訓(xùn)，那種狀態(tài)又是另外一種狀態(tài)。”

對于一個(gè)新手媽媽來說，這一切的角色轉(zhuǎn)變都是一瞬間的，每一個(gè)人都需要去適應(yīng)一段時(shí)間。金莎告訴我說：“角色的轉(zhuǎn)變讓我一時(shí)之間有一些恍惚，我每天都在給自己找平衡，每天做的事情都是嘗試著去做，因?yàn)槎际堑谝淮??！彼诓稍L中她很堅(jiān)定地告訴我：“如果你不去找個(gè)事情去分散你的注意力，你真的會(huì)生病。我拿到了國際潛水教練的資格證，也會(huì)去帶一些行程，拍一些水下的東西。當(dāng)你有了一個(gè)愛好去轉(zhuǎn)移自己緊張的注意力你就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來的那些精力和精氣神又回來了。我自己的經(jīng)歷是自卑，失去方向，我每天都在找平衡，我希望的是每一個(gè)媽媽都有自己的事情去做。這樣你的眼界會(huì)更開闊。”

喜歡水下的安靜和另一片新天地

對于潛水，每一個(gè)沒有去嘗試過的人可能都會(huì)有不一樣的想象。海底的世界沒有真正去體會(huì)過的人可能都完全想象不到它到底有多神奇;有多漂亮;有多安靜;有多不一樣。

采訪中問到潛水有什么地方是最吸引她的時(shí)候，金莎回答道：“可能最吸引我的地方就是可以讓我完全放松，讓我什么都不去想的時(shí)刻。我們?nèi)硕际橇?xí)慣性的去呼吸，但在海里，我們整個(gè)身體都屬于閉氣的狀態(tài)，如果你沒有閉過氣，你可能根本不知道當(dāng)你閉氣的時(shí)候你自己的潛能有多大，我第一次學(xué)習(xí)潛水的時(shí)候，我人生第一次憋氣的時(shí)長是三分半，然后第二次就四分，這些都是我從來不知道的事情。因?yàn)槲覐膩矶紱]嘗試過，包括我游泳我也不需要去閉氣，我不知道我都能四分鐘不呼吸。我只要告訴你一個(gè)呼吸的方法，告訴你一個(gè)閉氣的方法，大多數(shù)人都可以達(dá)到兩分或者兩分半，可能這個(gè)時(shí)間說出來你都不敢相信，但是你就是可以?！?/p>

對于訓(xùn)練，金莎說：“自由潛水其實(shí)對于每一個(gè)人都是不一樣的，訓(xùn)練方法也不一樣。盡管都會(huì)有一些規(guī)定動(dòng)作，但是每一個(gè)人去調(diào)整自己的生理和心理的時(shí)候都會(huì)有自己的一套方法。每一個(gè)人的調(diào)整狀態(tài)和訓(xùn)練狀態(tài)都不一樣，都是千變?nèi)f化的。但是你到海里之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)海底真的非常安靜，你可以清晰地聽到自己的心跳，當(dāng)你看到那些大型的野生生物的時(shí)候，你真的會(huì)在心里感嘆。一頭成年的鎖頭鯨有十八米長，當(dāng)你看到一個(gè)活生生的動(dòng)物的時(shí)候那種感覺和在海洋館里面你看到的是完全不一樣的。那個(gè)感覺會(huì)讓你特別的愉悅，它完全和陸地上的世界不一樣，海洋真的是另外一個(gè)世界，它真的非常美，你如果真的進(jìn)去了，你會(huì)覺得你自己就是一條魚，你可以跟海豚一起游泳，跟鯊魚一同暢游。”

呼吁每一個(gè)人去保護(hù)海洋是最想做的事情

在采訪中我了解到，中國已經(jīng)沒有一個(gè)適合潛水的地方了。金莎介紹到，大面積的破壞和污染已經(jīng)讓中國不再適宜潛水，珊瑚的破壞和人為捕撈讓海里的生物少之又少，甚至幼小的魚苗也都被打撈上來。

金莎一直呼吁保護(hù)海洋，會(huì)參加各式各樣的關(guān)于環(huán)保的公益活動(dòng)。她說：“我從來沒有帶孩子去過海洋館，也從來不看動(dòng)物表演，因?yàn)槲覀兎浅＜芍M。倡導(dǎo)環(huán)保、保護(hù)水生生物是我們—直在做的事情。其實(shí)不光是中國，全世界的海被污染的面積是很大的。但是我發(fā)現(xiàn)很多都是人為的原因，因?yàn)槿藗儗Ｑ蟊Ｗo(hù)沒有任何的意識和概念，所以只要我有能力，能從下一代開始讓她自己有一個(gè)這樣的意識。我會(huì)讓我的孩子知道這些，我會(huì)讓她知道，海洋館里的那些生物其實(shí)都是在海里的，而不是被圈養(yǎng)起來的。她現(xiàn)在看到海里有塑料、有垃圾她會(huì)撿回來，扔到垃圾桶里，我覺得這就是一種小孩子的意識，這種意識是非常好的?！?/p>

不僅僅是海洋應(yīng)該被保護(hù)，每一個(gè)人其實(shí)都有責(zé)任和義務(wù)去保護(hù)我們的自然環(huán)境。我們沒有能力去讓世界上的每一個(gè)人都去保護(hù)，但我們可以做到的是呼吁身邊的人-起去保護(hù)我們的環(huán)境，讓我們的孩子有保護(hù)環(huán)境的意識。這樣的良性循環(huán)才會(huì)使我們的地球充滿生機(jī)和希望。