文/美珠
最近兩年很流行的一個(gè)詞——“酵素”。
大量健康、減肥、瘦身、腸道健康...的產(chǎn)品概念都掛上了這個(gè)詞,瞬間都“高級(jí)”了起來(lái)。
不了解“酵素”的人,一開(kāi)始聽(tīng)到這個(gè)詞會(huì)覺(jué)得是個(gè)“高大上”的東西,其實(shí)就是“酶”。
“酶”:生物催化劑,本質(zhì)就是一種蛋白質(zhì),它的作用是加速人體內(nèi)化學(xué)反應(yīng)的速度。我們體內(nèi)幾乎所有的新陳代謝都離不開(kāi)它。
換句話(huà)說(shuō),“高大上”的酵素只要一進(jìn)嘴里,就和你吃掉一塊豬肉(蛋白質(zhì))沒(méi)什么兩樣,都逃不過(guò)被水解成氨基酸小分子的命運(yùn)……
近年來(lái),在中國(guó)的健康行業(yè)有個(gè)規(guī)律,只要一有外來(lái)的、新的健康理念進(jìn)來(lái),馬上就會(huì)被商家吹得天花亂墜,搞得神乎其神,說(shuō)得包治百病、益壽延年。當(dāng)然,世界上沒(méi)有真正的“靈丹妙藥”,這些“健康概念”也是被商家包裝出來(lái)的。因此,這些“健康神話(huà)”一個(gè)又一個(gè)的變成了“健康謊言”。
“酵素”被某些商家吹捧成了“生命活泉的源動(dòng)力”、“健康的發(fā)動(dòng)機(jī)”,“包治百病的神器”,市面上還出現(xiàn)了包含幾百種水果融合的“酵素片”,能夠直接制作水果酵素汁的“酵素桶”,“酵素機(jī)”等等。商家稱(chēng):“喝酵素,吃酵素可以美容養(yǎng)顏,可以減肥,可以抗癌,可以清理腸胃、可以生殖調(diào)節(jié)……”然而,把酵素吹得最多的還是“減肥”、“分解脂肪”。
在2001年5月《飼料研究》的期刊中刊登一份關(guān)于《利用酵素飼料飼喂生長(zhǎng)肥育豬的試驗(yàn)研究》的文章:
實(shí)驗(yàn)將酵素?fù)饺胴i飼料中,看看和不添加酵素的豬飼料有什么區(qū)別?
快速育肥增重!吃了添加酵素的豬比常規(guī)飼料的提前出欄20天!
因?yàn)槿梭w根本不能通過(guò)口服利用酵素(酶)
在2016年5月央視新聞的《焦點(diǎn)訪(fǎng)談》中,中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院副教授朱毅介紹:人體內(nèi)的酶一般都是自給自足,不需要額外補(bǔ)充,即使需要補(bǔ)充也不能通過(guò)“口服”的方式。酶大部分是以蛋白質(zhì)的形式存在的,經(jīng)過(guò)胃腸道的消化之后,其活性幾乎被破壞殆盡。吃酶(酵素)補(bǔ)酶,改善身體狀況,根本不現(xiàn)實(shí)。
在“酵素”的各種宣傳里,酵素活性物質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于新鮮水果,這荒唐得讓人發(fā)笑。一種酸酸的加工食品竟然比“原版水果”有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?
而2016年5月央視新聞《焦點(diǎn)訪(fǎng)談》記者在中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)的實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn),記者購(gòu)買(mǎi)的酵素原液中的活性物質(zhì),還不如生菜、西紅柿等天然食物中的高,所以你花了大價(jià)錢(qián)買(mǎi)的酵素,卻不如花幾塊錢(qián)買(mǎi)的新鮮水果、蔬菜有營(yíng)養(yǎng)。
所以,酵素完全是忽悠人的騙局,很多人還相信了!