文/江 浩

腎虛，是我們經(jīng)常聽到的名詞，尤其是一些保健品售賣者，常說他們的產(chǎn)品能夠“補腎虛”。那么，什么是腎虛？如何補才科學？

腎虛是中醫(yī)的一個名詞，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、出虛汗、頭暈、耳鳴等?，F(xiàn)代醫(yī)學證明，當人發(fā)生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導(dǎo)致免疫力降低，輕度的腎虛一般會出現(xiàn)上面的表現(xiàn)，隨著腎虛程度的加重和癥狀的明顯，可能會嚴重影響生活、學習。所以對腎虛不可忽視，應(yīng)予調(diào)理。

中醫(yī)講“虛則補”。補腎虛用什么藥？人們都知道“六味地黃丸”，但不能一說腎虛就都服用它，要區(qū)分是屬于哪類的腎虛，是陽虛還是陰虛，選擇的藥物和種類是不同的。如果是腎陰虛服用了治療腎陽虛的藥物，就會使陰虛更加嚴重；反之，腎陽虛服用了腎陰虛的藥物，就會加重陽虛的各種癥狀。所以，補腎要有針對性地選擇和用藥。如果拿不準，最好還是請醫(yī)生開藥。這里，只是簡介二者的用藥方向。

1．補腎陰的中成藥。常見的補腎陰的中成藥有很多，用法各有不同：六味地黃丸是治療腎陰虛的經(jīng)典名方，服后以沒有出現(xiàn)腹脹、便溏為合適；左歸丸除了滋陰補腎外，還可以填精益髓，凡精髓內(nèi)虧、津液枯涸之證均有一定的效果；麥味地黃丸可以滋腎養(yǎng)肺，用于腎陰虛兼肺陰虛的病癥；杞菊地黃丸滋腎養(yǎng)肝，多用于腎陰虛兼肝陰虛者，明目的作用更為顯著；大補陰丸可以滋陰降火，對于陰虛火旺而出現(xiàn)潮熱盜汗、遺精的比較合適。

2．補腎陽的中成藥。補腎陽的中成藥也有很多，用法也不相同：金匱腎氣丸溫補腎陽，我們常用的各種“地黃丸”都是在此方基礎(chǔ)上加減而成的；右歸丸除了溫補腎陽外，還可以填精補血，溫補腎陽之力較金匱腎氣丸更強；濟生腎氣丸則可以溫腎化氣、利水消腫，適用于腎之陽氣不足而兼有水腫者；四神丸溫腎暖脾止瀉，用于腎陽虛衰導(dǎo)致的五更泄瀉或便溏有效；五子衍宗丸可以補腎益精，對于腎虛精虧所致的陽痿遺精、尿后余瀝有效果。