高校舞蹈形體訓(xùn)練教學(xué)對學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)及形體塑造的作用

牟英瓊

摘 要：在現(xiàn)代社會(huì)中，隨著人們生活水平的提高，人們對于精神的追求也變得更加在意。而舞蹈，也是精神追求的一種。在高校中，舞蹈也成為了一門重要的教學(xué)科目。高校的舞蹈教學(xué)，也是舞蹈傳播的重要舞蹈。在高校舞蹈的教學(xué)中，學(xué)生不僅可以訓(xùn)練自己的形體，塑造自己的體態(tài)，而且也可以提高他們對藝術(shù)的認(rèn)識(shí)。如今，舞蹈形態(tài)訓(xùn)練教學(xué)已經(jīng)成為了十分重要的內(nèi)容，對于學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)和形態(tài)塑造都具有著十分中重要的作用。在本文中，就對此進(jìn)行了探析。

關(guān)鍵詞：形體訓(xùn)練教學(xué) 藝術(shù)修養(yǎng) 形體塑造

舞蹈，其實(shí)是藝術(shù)的一種表現(xiàn)形式。優(yōu)美的舞蹈，不僅可以在視覺上給人以美的體驗(yàn)，而且還可以將舞者的思想和情感傳達(dá)出來，引發(fā)觀眾的共鳴。在高校的舞蹈教學(xué)中，形體訓(xùn)練教學(xué)的開展非常重要。因?yàn)?，這不僅可以幫助學(xué)生塑造完美的體態(tài)，而且還可以讓他們更深刻地體會(huì)舞蹈的情感和內(nèi)在思想，從而將舞蹈動(dòng)作更加完美地呈現(xiàn)出來。不僅如此，注重形體訓(xùn)練教學(xué)，不僅可以提高學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)，而且還可以加強(qiáng)學(xué)生的形體塑造。

一、關(guān)于高校舞蹈形體訓(xùn)練教學(xué)所具有的重要作用

（一）可以幫助學(xué)生理解舞蹈動(dòng)作。在實(shí)際情況中，要想呈現(xiàn)出優(yōu)美的舞蹈，那么就必須要掌握舞蹈動(dòng)作。而要想讓學(xué)生更好地掌握和理解舞蹈動(dòng)作，就需要加強(qiáng)舞蹈形體訓(xùn)練。只有確保學(xué)生的舞蹈基礎(chǔ)動(dòng)作足夠扎實(shí)，才能夠保證他們在之后的表演中能夠控制好各個(gè)不同的動(dòng)作。尤其是在學(xué)生剛剛接觸舞蹈的時(shí)候，若是可以打好動(dòng)作基礎(chǔ)，幫助學(xué)生協(xié)調(diào)好身體的各方組織，才可以讓學(xué)生展示出更加標(biāo)準(zhǔn)的舞蹈動(dòng)作。除此之外，加強(qiáng)舞蹈形體訓(xùn)練，也可以鍛煉學(xué)生的耐力、毅力等，從而幫助學(xué)生更輕易地掌握動(dòng)作細(xì)節(jié)。

（二）可以提高學(xué)生身體的柔韌性。在高校舞蹈形體訓(xùn)練的教學(xué)中，不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，而且也可以提高他們的身體柔韌性。因?yàn)?，在形體訓(xùn)練的過程中，學(xué)生的體態(tài)可以得到訓(xùn)練，他們的身形也會(huì)變得更好，從而使得學(xué)生可以更好地呈現(xiàn)出舞蹈效果。另外，在進(jìn)行過足夠的形體訓(xùn)練之后，學(xué)生的身體柔韌性會(huì)變得很強(qiáng)，從而可以更好地完成某些高難度的動(dòng)作。因?yàn)?，在表演舞蹈中，某些?dòng)作對于身體的柔韌性要求是比較高的。只有學(xué)生的柔韌性足夠好，才可以避免受傷。除此之外，舞蹈形體訓(xùn)練并不是一次兩次的行為，而是需要長期堅(jiān)持的。在訓(xùn)練的過程中，通過直、立、開、繃等多種形體訓(xùn)練方式，可以鍛煉到學(xué)生身體的各個(gè)部分，從而促進(jìn)形體的勻稱發(fā)展。

（三）可以使得學(xué)生的舞蹈動(dòng)作更加規(guī)范。從實(shí)際情況來看，加強(qiáng)舞蹈形體訓(xùn)練，是可以使得學(xué)生的舞蹈動(dòng)作更加規(guī)范和準(zhǔn)確的。因?yàn)椋诟咝Ｎ璧附虒W(xué)中，加強(qiáng)形體訓(xùn)練教學(xué)，不僅可以塑造學(xué)生的體態(tài)，而且還可以提高他們的審美能力和反應(yīng)能力，從而使得他們的舞蹈動(dòng)作更加協(xié)調(diào)和優(yōu)美。并且，這樣還可以讓他們更好地適應(yīng)其他更高難度的舞蹈動(dòng)作。一般來說，在開展形體訓(xùn)練教學(xué)的時(shí)候，教師需要明確訓(xùn)練要求，例如訓(xùn)練動(dòng)作幅度、方向等等，只有確保訓(xùn)練動(dòng)作正確，才能夠收獲到想要的效果。

二、使形體訓(xùn)練教學(xué)的作用得以有效發(fā)揮的措施

（一）需要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況來進(jìn)行教學(xué)

在現(xiàn)實(shí)情況中，高校中任何一個(gè)舞蹈班級(jí)的學(xué)生之間都是會(huì)具有著一定的差異的。這些學(xué)生若是存在著不一樣的受教育背景，那么在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)方面也會(huì)存在差異。而且，每一位學(xué)生又具有著不一樣的身體條件，所以他們對于舞蹈動(dòng)作的適應(yīng)性也會(huì)有所不同。而這些客觀因素，都會(huì)在一定程度上影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。因此，在實(shí)際情況中。為了能夠充分地發(fā)揮出形體訓(xùn)練教學(xué)的作用，那么教師也需要考慮到學(xué)生的情況，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況來進(jìn)行分層次教學(xué)，充分地滿足學(xué)生的個(gè)性化需求。另外，在開展形體訓(xùn)練的教學(xué)過程中，教師也需要加強(qiáng)師生之間的互動(dòng)，多多與學(xué)生進(jìn)行溝通和交流，拉近師生之間的距離，讓學(xué)生感受到教師的關(guān)注，從而全身心地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。這樣一來，便可以確保形體訓(xùn)練教學(xué)的作用得以有效發(fā)揮，從而促進(jìn)學(xué)生在藝術(shù)修養(yǎng)方面和形體塑造方面都得到提升。另外，這種分層次的教學(xué)模式，其實(shí)也是一種因材施教的模式，在這種模式中，不僅可以確保教學(xué)的針對性，也可以保證教學(xué)的有效性，可以更好地滿足不同學(xué)生的需求，從而真正提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

（二）需要確保教學(xué)內(nèi)容的合理安排。從實(shí)際情況來看，在大多數(shù)高校中，舞蹈形體訓(xùn)練教學(xué)的課程都是比較多的，而且所涉及到的內(nèi)容也比較豐富，可選擇的范圍比較廣泛。但是，在具體選擇的過程中，教師還需要考慮到學(xué)生的舞蹈基礎(chǔ)，因?yàn)橛械膶W(xué)生有著豐富的舞蹈學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，但是有的學(xué)生卻是零基礎(chǔ)。在這個(gè)時(shí)候，如果教師選擇了稍難一點(diǎn)的內(nèi)容，那么舞蹈零基礎(chǔ)的學(xué)生就會(huì)感覺學(xué)習(xí)困難，久而久之就產(chǎn)生抵觸情緒。因此，為了避免這種情況的出現(xiàn)。教師在選擇形體訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容的時(shí)候就必須要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況來合理安排，其中，在這個(gè)過程中，所需要遵循的最基礎(chǔ)原則就是以學(xué)生自己的興趣為主，盡可能地去滿足不同層次學(xué)生的舞蹈需求。只有學(xué)生充滿興趣，后期的教學(xué)工作才可以順利開展。如今，在社會(huì)高速發(fā)展的過程中，整個(gè)教學(xué)環(huán)境也發(fā)生了很大的變化，大學(xué)生所接觸到的信息量越來越多，他們的興趣也會(huì)變得更加廣泛。因此，在這個(gè)時(shí)候，教師也可以根據(jù)他們的興趣來引進(jìn)形體訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容，比方說爵士、國標(biāo)等，這些舞蹈比較常見，而且練習(xí)起來也容易看到成果，可以很好地激發(fā)學(xué)生的興趣。

（三）需要重視基礎(chǔ)教學(xué)和節(jié)奏教學(xué)。舞蹈，其實(shí)是一種來源于生活的藝術(shù)形式，具有著很多的種類。而且，不同種類的舞蹈，通常也具有著不同的文化背景和內(nèi)在思想。因此，在開展舞蹈形體訓(xùn)練的時(shí)候，教師也必須要注重基礎(chǔ)教學(xué)，夯實(shí)學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)，讓他們能夠在了解舞蹈內(nèi)涵和情感的基礎(chǔ)上掌握舞蹈動(dòng)作，從而豐富他們的想象力。并且，這樣也能夠更好地提高他們的藝術(shù)修養(yǎng)。除此之外，舞蹈，也是富有節(jié)奏感的。只有節(jié)奏分明的舞蹈，才能夠引發(fā)觀眾的共鳴。因此，在形體訓(xùn)練教學(xué)中，教師還需要注重節(jié)奏感的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生良好的節(jié)奏感，使他們可以根據(jù)具體的節(jié)奏來掌握相應(yīng)的舞蹈動(dòng)作，從而使得所呈現(xiàn)出來的舞蹈動(dòng)作更加優(yōu)美。這樣，不僅可以幫助他們快速的塑造自己的形體，而且還可以更好地提高他們的藝術(shù)修養(yǎng)。

結(jié)束語

總而言之，社會(huì)在不斷進(jìn)步，教育改革也在逐漸深入。而這，也為高校的舞蹈教學(xué)提供了更好的平臺(tái)。如今，在高校的舞蹈教學(xué)中，形體訓(xùn)練教學(xué)已經(jīng)成為了一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。加強(qiáng)形體訓(xùn)練教學(xué)，不僅可以提高學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)，而且在學(xué)生的形體塑造方面也具有著十分重要的作用。因此，作為舞蹈教師，也需要重點(diǎn)關(guān)注這一內(nèi)容。

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