童疏影,劉浩
(四川工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院,四川德陽 618000)
2019年2月28日,中國互聯(lián)網(wǎng)信息中心(CNNIC)發(fā)布的第43次 《中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》顯示:目前我國網(wǎng)民規(guī)模達(dá)8.29億,普及率達(dá)59.6%,網(wǎng)民通過手機(jī)接入互聯(lián)網(wǎng)的比例高達(dá)98.6%。在上網(wǎng)人群的職業(yè)結(jié)構(gòu)中,學(xué)生群體的互聯(lián)網(wǎng)使用率處于很高的比例[1]。
網(wǎng)絡(luò),是當(dāng)代大學(xué)生與世界溝通最方便快捷的窗口,他們通過網(wǎng)絡(luò)了解當(dāng)下世界的變化,不論是搜集學(xué)習(xí)資料還是休閑娛樂,網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為他們生活的一個(gè)寄托[2-3]。然而,網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展帶來了許多社會(huì)及心理問題,產(chǎn)生了諸多負(fù)面消極影響。對網(wǎng)絡(luò)過分沉迷依賴,無節(jié)制近乎病態(tài)地使用網(wǎng)絡(luò),影響正常的學(xué)習(xí)工作和生活,嚴(yán)重的影響身心健康,這種現(xiàn)象在心理學(xué)界稱為網(wǎng)絡(luò)成癮。
高職院校的學(xué)生在校時(shí)間相對較短,他們更快速、直接地面對社會(huì),所以學(xué)會(huì)把握自我,善于合理地調(diào)節(jié)情緒[4],對生活中矛盾和由事件引起的反應(yīng)能適可而止的排解是非常重要的能力,這種能力被稱為情緒管理能力,在任何一個(gè)搜索頁面輸入“大學(xué)生、網(wǎng)癮、情緒失控”等關(guān)鍵字,各種事例讓人觸目驚心[5]。那么,當(dāng)代高職院校學(xué)生的身心特點(diǎn)是什么?他們的情緒管理能力又如何?對網(wǎng)絡(luò)使用到底有什么體驗(yàn)?這些問題都是值得我們思考的問題,該研究擬探討高職院校學(xué)生情緒管理與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的情況,選取部分高職院校學(xué)生作為研究對象,了解現(xiàn)在學(xué)生對于網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)識情況,分析情緒管理與網(wǎng)絡(luò)成癮的關(guān)系,為各位處于教學(xué)崗位一線的高職教師們以及高職學(xué)生們的家長提供一些建議,幫助學(xué)生加強(qiáng)情緒管理,遠(yuǎn)離網(wǎng)癮危害,健康成長。
在四川某高職院校發(fā)放問卷200份,實(shí)際收回問卷198份,剔除無效問卷,最后進(jìn)入統(tǒng)計(jì)分析的問卷186份,問卷有效率為93%。
2.2.1 《中文網(wǎng)絡(luò)成癮量表(修訂版)》
早在1999年,臺(tái)灣陳淑惠依照DSM-IV對各種成癮行為癥狀的診斷標(biāo)準(zhǔn),編制了該量表,共26道題,分為 4 級評定,囊括了 5 個(gè)維度:(1)強(qiáng)迫癥狀;(2)退癮癥狀;(3)耐受癥狀;(4)人際健康問題;(5)時(shí)間管理問題。成癮量表的最后分?jǐn)?shù)反映了對象上網(wǎng)成癮的程度,分?jǐn)?shù)越高的對象,越被證明沉迷于網(wǎng)絡(luò),總分即反映了填表對象的成癮傾向的水平。成癮量表可以檢驗(yàn)被測對象是否對網(wǎng)絡(luò)有癮,成癮的程度以及成癮的具體方面。
2.2.2 《大學(xué)生情緒管理問卷》
采用孟佳和顧紹明編制的關(guān)于高校學(xué)生的情緒管理問卷,問卷共21題,采用5分計(jì)分法,受訪者需按照內(nèi)心真實(shí)情緒及感受選出相符的選項(xiàng),該問卷也能反應(yīng)5種影響情緒管理的因素:(1)情緒調(diào)控能力,能反應(yīng)受訪者對情緒的調(diào)節(jié)能力;(2)情緒表現(xiàn)能力,能反應(yīng)受訪者愿意讓自己內(nèi)心情緒被他人感知的能力;(3)情緒覺察能力;(4)情緒理解能力;(5)情緒運(yùn)用能力,表現(xiàn)受訪者利用和掌控情緒的能力。
測試方式為匿名問卷調(diào)查,僅登記性別及就讀年級和年齡,測試時(shí)以班級為單位,班主任或輔導(dǎo)員采用一致的引導(dǎo)語組織進(jìn)行全班集體測試,以確保學(xué)生的獨(dú)立思考和研究的科學(xué)性和準(zhǔn)確度。測試完成后由老師統(tǒng)一回收,排除沒有真實(shí)填寫問卷,漏填題目的問卷,最終回收有效問卷。
對所調(diào)查的學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問卷結(jié)果進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)分析[6],結(jié)果顯示高職院校學(xué)生中存在網(wǎng)絡(luò)成癮行為,按照研究數(shù)據(jù),中文網(wǎng)絡(luò)成癮量表均值為49.74,標(biāo)準(zhǔn)差為14.37,因此可以依照下列分?jǐn)?shù)段對不同上網(wǎng)成癮傾向?qū)W生進(jìn)行劃分:總分低于64分為非網(wǎng)絡(luò)成癮者,總分介于64~77之間為網(wǎng)絡(luò)成癮傾向者,總分高于77分則為網(wǎng)絡(luò)成癮者。根據(jù)此分?jǐn)?shù)劃分,在所調(diào)查的學(xué)生中非網(wǎng)絡(luò)成癮者學(xué)生人數(shù)為88人,有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向者為70人,結(jié)果顯示為網(wǎng)絡(luò)成癮者人數(shù)為28人(見表1)。結(jié)果顯示,在高職院校中,學(xué)生存在比較嚴(yán)重的傾向上網(wǎng)成癮行為。
表1 高職院校學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮總體狀況
在情緒管理能力調(diào)查問卷中,我們根據(jù)問卷登記的男女性別分別進(jìn)行了統(tǒng)計(jì),結(jié)果發(fā)現(xiàn),單個(gè)因素里不同性別的學(xué)生在情緒的調(diào)控、情緒的表現(xiàn)、情緒的覺察,情緒的理解和情緒的運(yùn)用上都沒有顯著差異,即男同學(xué)和女同學(xué)的情緒管理能力不分上下,沒有明顯差異。但根據(jù)問卷中記錄的年級顯示,大二學(xué)生的得分普遍低于大一的學(xué)生。
該研究結(jié)果顯示,非網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生占47.3%,有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的學(xué)生占37.6%,網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生占15.1%。因此,我們可以認(rèn)為高職院校中學(xué)生上網(wǎng)成癮行為總體處于中上水平,在網(wǎng)絡(luò)高速發(fā)展的現(xiàn)在來說屬于比較正常的水平,但需要教師更多正確的引導(dǎo),因有些同學(xué)在填寫問卷時(shí),或許存在刻意掩飾的情況,怕測試出網(wǎng)絡(luò)成癮對個(gè)人影響不好,從而統(tǒng)計(jì)出的網(wǎng)絡(luò)成癮個(gè)體比例較低。
情緒管理問卷顯示,高職院校學(xué)生情緒管理能力在性別上沒有顯著區(qū)別,在年齡這個(gè)維度上大二學(xué)生的得分普遍低于大一的學(xué)生,這可能由于大一的學(xué)生剛脫離家庭進(jìn)入大學(xué)校園,對新鮮事物充滿了好奇,積極性強(qiáng),對待不一樣的思想或行為有更大的包容性,和朋友相處時(shí)更容易克服自己的不良情緒,更容易管理好自己的情緒,其次,由于大二學(xué)生面臨的壓力更多,如專業(yè)課程的學(xué)習(xí),未來道路的規(guī)劃,學(xué)校人際關(guān)系的處理,多方面的壓力可能會(huì)讓大二的學(xué)生身心更加疲憊,更容易受到負(fù)面情緒的影響。
根據(jù)該次調(diào)查結(jié)果,針對有部分同學(xué)有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向或已經(jīng)網(wǎng)絡(luò)成癮,結(jié)合高職院校學(xué)生特征,提出以下建議。
首先,在家庭教育中應(yīng)該盡早由各種渠道普及科學(xué)上網(wǎng)的概念,家長要合理地建議和安排學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間,多進(jìn)行家庭活動(dòng),增進(jìn)與孩子的溝通交流;同樣學(xué)校也要增強(qiáng)人文關(guān)懷,多開展豐富多彩的校園活動(dòng),鼓勵(lì)同學(xué)們放下手機(jī)、電腦,走出寢室,特別是對于平時(shí)已經(jīng)有獨(dú)來獨(dú)往現(xiàn)象,或同學(xué)相互交往有一定問題的同學(xué),老師要多幫助他們應(yīng)對困難,還要鼓勵(lì)他們多與同學(xué)交流,多參加集體活動(dòng),不要獨(dú)自在寢室呆過長的時(shí)間;還可以在一些班級試點(diǎn),把合理使用網(wǎng)絡(luò)寫入班規(guī),制定細(xì)則,考核結(jié)果與學(xué)生個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì)聯(lián)系,這樣對這些同學(xué)逐漸合理使用網(wǎng)絡(luò)有很大的幫助。
其次,學(xué)??梢越M織開設(shè)相關(guān)心理疏導(dǎo)課程,通過理論和實(shí)踐教育提高高職院校學(xué)生的情緒管理能力。根據(jù)該研究結(jié)果反饋:學(xué)生的情緒管理能力與網(wǎng)絡(luò)成癮傾向有一定的影響;通過走訪一些輔導(dǎo)員我們發(fā)現(xiàn),學(xué)生中不善言辭,不常與同學(xué)溝通或交往的大部分都有沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的情況,這部分學(xué)生大多不愿意表露自己的喜怒哀樂,在和同學(xué)溝通交流的時(shí)候有一點(diǎn)不順心就長時(shí)間地表現(xiàn)出怒氣,低沉和消極等;與之相反,具有良好情緒管理能力的學(xué)生則能很快地交到新朋友,適應(yīng)新的環(huán)境,參加校園社團(tuán)展示自己的風(fēng)采,通常他們在學(xué)習(xí)能力上也比較強(qiáng);從學(xué)校層面來說,可以根據(jù)不同年級并結(jié)合其專業(yè)性質(zhì),定時(shí)開設(shè)心理健康課程或心理健康實(shí)踐活動(dòng),給學(xué)生們普及情緒管理的相關(guān)知識,分享情緒管理的技巧;也可以組織一些心理訓(xùn)練活動(dòng)營進(jìn)行團(tuán)體的心理建設(shè)活動(dòng),有針對性地提升高職院校學(xué)生的情緒管理能力。
創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)理論研究與實(shí)踐2019年13期