【摘要】在鋼琴教學(xué)中，運(yùn)用不同方式和方法對于鋼琴學(xué)習(xí)者來說作用也是不同的，且現(xiàn)在的社會越來越重視鋼琴的教學(xué)質(zhì)量，所以，很多鋼琴教育工作者對于鋼琴教學(xué)進(jìn)行了深入的研究。在鋼琴教學(xué)的過程中，不單單是教授給學(xué)生理論知識，同時還要教授給學(xué)生演奏技巧，而學(xué)生在學(xué)習(xí)演奏技巧的過程中，手指基本功就是演奏技巧表現(xiàn)的基礎(chǔ)，對于演奏技巧展現(xiàn)是否成功起到?jīng)Q定性因素，因此，在教授鋼琴的過程中就需要重視學(xué)生手指基本功的訓(xùn)練，尤其是弱指（4、5指）訓(xùn)練。

由于弱指的先天性因素和鋼琴的演奏需求，使其在鋼琴教學(xué)的過程中難度較大，同時也是必須注重的關(guān)鍵點(diǎn)。本人將弱指訓(xùn)練的訓(xùn)練方法分為兩大類：第一類是有琴訓(xùn)練，主要是圍繞《哈農(nóng)鋼琴練指法》《拜厄》展開的;第二類是無琴訓(xùn)練，主要是采用上肢力量訓(xùn)練和手指訓(xùn)練的方式。希望本文的研究能夠?yàn)殇撉偈种溉踔福?、5指）的訓(xùn)練提供一些參考性的建議和意見。

【關(guān)鍵詞】弱指（4、5指）;獨(dú)立性;訓(xùn)練方法

【中圖分類號】J624? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

緒論

弱指在鋼琴演奏中主要是指無名指、小拇指，即4、5指，從人體手指的結(jié)構(gòu)來看，4指的肌腱是與3指相連的，而其它4根手指都有獨(dú)立的肌腱，也就使4指的靈活性較差。5指則為我們手指中相對較細(xì)、較弱的手指，其先天性因素較差。因此導(dǎo)致弱指（4、5指）在彈奏鋼琴的過程中相比其它手指靈活性低，手指的支撐能力也較差。

在實(shí)際演奏的過程中，也常常會遇到很多的不便，特別是弱指中的無名指由于受到中指一定的關(guān)聯(lián)性，在鋼琴實(shí)際演奏過程中下鍵的力度不足，離鍵速度也比較慢，可以說是五指中最弱的手指。另外，小拇指更是由于其自身先天條件比較細(xì)、比較短，其在實(shí)際鍵盤的演奏中也相對弱，因此不能較好地進(jìn)行鍵盤演奏。

鋼琴演奏是十指共用的鍵盤音樂形式，所以在彈奏的過程中，所有手指都起著非常重要的作用，且每一個手指都能為美妙鋼琴音樂的展現(xiàn)提供非常重要的支撐，雖然4、5指是演奏過程中的弱指（4、5指），但它卻在鋼琴音樂表現(xiàn)的過程中能夠增加表現(xiàn)力，使鋼琴旋律表達(dá)的更加豐富、更加優(yōu)美。

一、訓(xùn)練弱指（4、5指）獨(dú)立的重要性

鋼琴演奏是通過手指按壓琴鍵獲得動聽的旋律，而如何將鋼琴旋律演奏的動聽也是由手指所決定的，因此，手指訓(xùn)練對于鋼琴演奏是非常重要的。在鋼琴演奏過程中需要運(yùn)用到所有的手指，也就是說所有手指的訓(xùn)練應(yīng)該都是重要的，而在實(shí)際的訓(xùn)練過程中并不是這樣的，因?yàn)槊扛种搁L短不一且生理結(jié)構(gòu)不同，也就導(dǎo)致在鋼琴演奏過程中表現(xiàn)出的靈活性不同，而其中最需要加強(qiáng)訓(xùn)練的就是手指弱指（4、5指）的訓(xùn)練。

弱指（4、5指）在手指的靈活度上和力量上相比其他手指都弱，4指是由于沒有獨(dú)立的肌腱，其靈活度不夠，而5指則由于體積較小、先天性因素差導(dǎo)致，而在鋼琴演奏的過程中，弱指（4、5指）都承擔(dān)著非常重要的任務(wù)，因?yàn)?指在演奏的過程中主要是高音部分的音樂，強(qiáng)調(diào)旋律的聲部，5指主要是演奏低音部分的音樂，對于和聲低音有著非常重要的作用，因此，可以看出弱指（4、5指）在鋼琴演奏過程中的關(guān)鍵性。在鋼琴學(xué)習(xí)過程中，如果鋼琴初學(xué)者不能很好地掌握弱指（4、5指）的鋼琴演奏技巧，那么對于今后的鋼琴演奏就會具有很大的影響，所以，加強(qiáng)弱指（4、5指）的訓(xùn)練是十分重要的。

總之，鋼琴在演奏中，一般最需要強(qiáng)調(diào)的部分恰恰是由力量最弱的4、5指承擔(dān)的，可見弱指訓(xùn)練獨(dú)立的重要性。

二、弱指（4、5指）與其他手指的關(guān)聯(lián)

弱指（4、5指）獨(dú)立性較差，5指沒有力量，4指則是所有手指中最不靈活的手指。有一個實(shí)驗(yàn)就曾驗(yàn)證這個說法，將3指彎曲向手掌，再把手掌抵在桌子上，用其余四指支撐，之后你可以試著抬起1指、2指、4指和5指，這樣會發(fā)現(xiàn)，在3指固定的情況下， 4指是無法抬高的。這主要是由于手指肌腱在拉動的過程中，3、4指的肌腱是聯(lián)系一起的，不像1、2指是獨(dú)立的，這也稱之為腱聯(lián)合。其中4指的腱聯(lián)合面積最大，所以4指的運(yùn)動需要受到3指和5指的制約。

若弱指（4、5指）獨(dú)立性不好，則會在鋼琴演奏中影響音色，使其音色不夠明亮，在音階及樂曲跑動的過程中，會出現(xiàn)刮音等現(xiàn)象，影響它的流暢性以及顆粒性。在鋼琴訓(xùn)練過程中，5指抬高，手指中的3、4指也會被迫不同程度抬高，這是由于手指自然的生理狀態(tài)造成的，建議初學(xué)者進(jìn)行訓(xùn)練時要延長學(xué)習(xí)周期、放慢練習(xí)過程、嚴(yán)格把握訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)來進(jìn)行。

三、訓(xùn)練弱指（4、5指）獨(dú)立性的方法

（一）有琴訓(xùn)練

1.《哈農(nóng)鋼琴練指法》訓(xùn)練

在《哈農(nóng)鋼琴練指法》這一鋼琴教材中，前言部分標(biāo)明了4指和5指在鋼琴彈奏過程中的作用是非常小的，主要是因?yàn)?、5指相比別的手指來說天生較弱，再加上沒有進(jìn)行科學(xué)有效的訓(xùn)練，像鋼琴彈奏的過程中會有顫音、震音、八度進(jìn)行等較有難度的樂句出現(xiàn)，4、5指就會顯得比較吃力，因此，如何改善這一問題，使弱指（4、5指）在彈奏的過程中將其技巧完美地表達(dá)出來，這都是《哈農(nóng)鋼琴練指法》這本教材所要解決的問題。所以說，利用《哈農(nóng)鋼琴練指法》進(jìn)行弱指（4、5指）訓(xùn)練對于初學(xué)者來說是非常有效的方法之一。

《哈農(nóng)鋼琴練指法》在鋼琴教學(xué)過程中一般會采用快練和慢練兩種方式進(jìn)行，慢練的側(cè)重點(diǎn)是高抬指，快練的側(cè)重點(diǎn)是整體放松?！豆r(nóng)鋼琴練指法》講究的是由慢至快練習(xí)方式，具體的練習(xí)方法是將手指正確并高度抬起，把指尖的力量集中起來，之后非常清晰地彈奏出每一個音符，彈奏完成后馬上放松手腕并將手型恢復(fù)好。久而久之，彈奏出的音符就會非常清晰且飽滿，整體的音質(zhì)效果也會與練習(xí)前大有不同，特別是運(yùn)用這一方式針對弱指進(jìn)行訓(xùn)練特別有效，同時，訓(xùn)練過程中也一定要運(yùn)用手臂的力量到弱指中，并放松手腕，這樣才能夠?qū)⑵湟魳吠昝赖卣宫F(xiàn)出來。

《哈農(nóng)鋼琴練指法》是一本具有科學(xué)性和權(quán)威性的鋼琴教材，在鋼琴教學(xué)過程中運(yùn)用此教材的成效也是很多鋼琴教育者和鋼琴學(xué)習(xí)者有目共睹的，所以，初學(xué)者在學(xué)習(xí)鋼琴的過程中運(yùn)用此教材進(jìn)行弱指（4、5指）訓(xùn)練是非常有效的。

如哈農(nóng)的練指法：

NO.49.56.51.53.57.58：這六首練習(xí)分別為八度預(yù)備練習(xí)、分解八度、雙八度、雙手平分八度大小調(diào)音階、雙手八度分解琶音、八度保持住，中間加伴奏音型，這就要求手架子要撐好，練習(xí)的時候要注意4、5兩個手指的配合，而且應(yīng)該有針對性地強(qiáng)化訓(xùn)練。

NO.46.54.55.59.60：這五首練習(xí)分別為單顫音、平行三度音顫音、三重顫音、六度顫音直至震音，練習(xí)的時候需要4、5指循序漸進(jìn)地練習(xí)，效果才會更好。

2.練習(xí)曲訓(xùn)練

練習(xí)曲主要是具有一些技巧性的樂曲練習(xí)，像貝多芬、莫扎特、巴赫、拜厄等很多音樂家，都創(chuàng)作了大量的鋼琴練習(xí)曲。

本文針對初學(xué)者弱指（4、5）訓(xùn)練所選取的練習(xí)曲是《拜厄鋼琴基本教程》這一鋼琴教材?！栋荻蜾撉倩窘坛獭肥敲總€鋼琴初學(xué)者必須學(xué)習(xí)的鋼琴教材之一，且該教材主要也是增強(qiáng)手指的獨(dú)立性和力度，教材中還有很多練習(xí)曲是針對弱指（4、5指）訓(xùn)練的。

如拜厄的練習(xí)曲：

NO5.6.7：這三首著重練習(xí)4指，4指是五指中最弱的一個，加強(qiáng)它的獨(dú)立與支撐訓(xùn)練，可以盡量達(dá)到和其他手指的平衡。

NO8.9.10：這三首加入了5指練習(xí)，5指能否獨(dú)立是保持正確手型的關(guān)鍵，很多學(xué)生5指觸鍵時喜歡用指尖的側(cè)面或指根直接躺下來觸鍵，有這些毛病的學(xué)生，可以通過此練習(xí)有意識地讓手型向左側(cè)偏移，通過這樣的方式，可以幫助5指獨(dú)立。

NO13.14.15.16：這四首主要還是針對4、5指以及4、5指和其他手指配合的練習(xí)。4、5指是五個手指當(dāng)中最弱的兩個，練習(xí)的時候要注意兩個手指的配合，而且應(yīng)該有針對性地強(qiáng)化訓(xùn)練。

NO17：這個練習(xí)主要是訓(xùn)練5指和其他手指的協(xié)調(diào)配合，學(xué)生采用5指彈保留音的方法來練習(xí)，即5指下鍵之后一直按住鍵不放，等彈完所有的音符再放開，練習(xí)時，5指的力度只要按住鍵就可以了，手腕和手臂不要太用力、過于緊張?？梢栽诿繌椡暌粋€手指的時候，逆時針旋轉(zhuǎn)手腕，強(qiáng)迫手臂肌肉及手背肌肉放松。

（二）無琴訓(xùn)練

1.上肢力量訓(xùn)練

上肢力量的訓(xùn)練主要是指肌肉力量的增強(qiáng)，很多鋼琴初學(xué)者在鋼琴演奏的過程中，手指和手腕前期都表現(xiàn)得非常靈活，但是演奏過程中卻表現(xiàn)不出音樂的震撼力，這主要是由于上肢力量不夠足，而且上肢力量沒有得到很好的運(yùn)用導(dǎo)致的，所以所展現(xiàn)出來的音樂沒有震撼力。

因此，在弱指（4、5指）的訓(xùn)練中，對于上肢力量的訓(xùn)練是非常重要的，上肢訓(xùn)練主要是針對三角肌和指屈肌的訓(xùn)練。三角肌作為上肢運(yùn)動的基礎(chǔ)，在鋼琴演奏的過程中，如果三角肌非常發(fā)達(dá)，就會使雙臂的力量更足，穩(wěn)定性增強(qiáng)，且較長時間和高強(qiáng)度的演奏也不會使肩膀出現(xiàn)疲憊的感覺。三角肌的訓(xùn)練方式也是非常簡單的，學(xué)生可以準(zhǔn)備一對啞鈴，進(jìn)行手握啞鈴的屈伸練習(xí)，并且要長時間地堅持練習(xí)下去，這樣手臂的力量就會越來越強(qiáng)大，自然而然也會將小指的力量增強(qiáng)。

指屈肌是通過肌腱控制手指的肌肉，它可以讓人體的握力增強(qiáng)，同時也控制著鋼琴彈奏過程中的力量，所以說，運(yùn)用它來強(qiáng)化弱指（4、5指）的力量是非常有效的，而如何增強(qiáng)指屈肌的力量，這就需要學(xué)生運(yùn)用拉力器或者握力器，也可根據(jù)自身具體的情況來準(zhǔn)備適合自己的訓(xùn)練方式，這樣堅持不懈地進(jìn)行練習(xí)，弱指（4、5指）的力量就會逐漸增強(qiáng)。

2.手指訓(xùn)練

從手指本身進(jìn)行較為細(xì)微的手指訓(xùn)練，這也是解決弱指（4、5指）問題的關(guān)鍵點(diǎn)。從人體的生理結(jié)構(gòu)方面看，手指訓(xùn)練主要針對的是骨間肌系統(tǒng)。骨間肌系統(tǒng)是位于手腕的下部，也是屬于手指所控制的范圍之內(nèi)，在彈奏一些輕柔的樂句或者是快速的樂句時都是需要骨間肌進(jìn)行控制的，它對于鋼琴彈奏起著非常重要的作用。

增強(qiáng)骨間肌系統(tǒng)的力量方法是將手臂和手腕進(jìn)行放松，手指自然地將手部撐起，然后在鋼琴上找到鍵盤打字的感覺，運(yùn)用這種方式進(jìn)行長期的練習(xí)，弱指（4、5指）則會在鋼琴彈奏過程中越來越強(qiáng)大。

三、結(jié)論

弱指（4、5指）是鋼琴手指練習(xí)的重要組織部分，鋼琴是重要的手指樂器，需要所有手指的全面參與，積極有效地運(yùn)用合理的練習(xí)方法，可以強(qiáng)化手指的靈活度的以及演奏力度，對于促進(jìn)鋼琴演奏效果的提升有著積極的意義。由于弱指（4、5指）在鋼琴演奏過程中具有非常重要的音樂特性，是音樂表現(xiàn)力的重要因素，積極全面地重視弱指（4、5指）的練習(xí)，對于更好地表達(dá)音樂，展示出音樂的抒情，使鋼琴音樂變得更加親切、更加動人都有著重要的作用。有效地訓(xùn)練鋼琴弱指（4、5指）也是對鋼琴手指訓(xùn)練的有效補(bǔ)充，鋼琴音樂演奏能力的有效完善。

總而言之，在鋼琴學(xué)習(xí)和教學(xué)中，弱指訓(xùn)練對于鋼琴演奏有著非常重要的作用。最需要注意的一點(diǎn)就是，弱指問題主要是手指的先天性因素和鋼琴彈奏需求所致的，這就使訓(xùn)練過程中要有堅持不懈的精神，只有這樣，弱指的力量感和靈活性才能夠有很大的提升，其鋼琴演奏水平也才能夠更上一層樓。

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作者簡介：丁艷虹（1997—），女，漢族，遼寧省遼陽市人，遼寧省大連市大連藝術(shù)學(xué)院。