練習(xí)歌唱發(fā)聲主要是為了在歌曲表演過程當(dāng)中，對聲音所要求的不同技術(shù)要領(lǐng)在經(jīng)過一系列規(guī)范化模式化的技巧性練習(xí)后，能循序漸進(jìn)的提升發(fā)聲的基本生理機(jī)能，同時靈活調(diào)動各位器官的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，并形成規(guī)范化的演唱狀態(tài)，確保演唱的過程當(dāng)中能夠合理的運(yùn)用一系列的基本技巧，由此來為整首歌曲的演唱增分添彩。

歌唱表演當(dāng)中練習(xí)聲音主要是為了進(jìn)一步強(qiáng)化發(fā)聲技巧，同時自始至終保持穩(wěn)定的歌唱表演狀態(tài)，并調(diào)整日常生活當(dāng)中缺乏控制性的發(fā)聲習(xí)慣，使其能夠達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的演唱。要想做到這一點(diǎn)，首先在練聲時就需要目的明確，在此基礎(chǔ)上有計劃的進(jìn)行練習(xí)，培養(yǎng)自己的習(xí)慣，并非單純的“開開聲”， 否則達(dá)不到練習(xí)目的。

氣息在聲樂演唱中至關(guān)重要，如何有效利用氣息是要在長期練習(xí)中把握，此事非一蹴而就。練習(xí)者首先要掌握技巧，并在實(shí)踐中不斷摸索，進(jìn)而才能成熟起來。氣息的訓(xùn)練有其必要性，如果不能有效掌握信息，那么將很難把握好聲音，許多技巧難以展現(xiàn)出來，它是聲樂進(jìn)行二度藝術(shù)表演最為關(guān)鍵的前提之一，所以在相關(guān)教學(xué)課程的安排當(dāng)中，務(wù)必要進(jìn)一步強(qiáng)化對呼吸訓(xùn)練技巧的掌握，如此一來才能夠有助于表演者提升聲樂演唱當(dāng)中的呼吸技巧，并使得其能夠?qū)β晿繁硌莸募寄苌队兴盐铡?/p>

一、“8”字理論是什么？對聲樂演唱有什么意義？

（一）以吸氣技巧為基礎(chǔ)

歌唱表演當(dāng)中最關(guān)鍵的便是能夠合理的控制呼吸，呼吸不但維持人體正常的生命活動，同時在聲樂當(dāng)中也發(fā)揮著十分關(guān)鍵的用處。在合理的控制呼吸的前提下才能將一部作品真正的表現(xiàn)出來，因此他是演唱的關(guān)鍵所在。如果無法有效控制呼吸，進(jìn)行合理調(diào)整，將會對歌唱造成十分不利的影響，當(dāng)前階段最具代表性的呼吸控制方式就是胸腹式聯(lián)合呼吸法。通過這種方法進(jìn)行呼吸控制主要是采用快吸慢呼，挺胸后舒展雙肩的方式。在吸進(jìn)空氣時，腹部略微擴(kuò)增，同時在向外呼吸的時候腹部放松但不要用力收縮，并由此確?？諝饽軌蜓驖u進(jìn)地被人體呼入，但是在向外呼氣時要確保胸腔部位想外部擴(kuò)增，同時橫隔膜上移，由此將多余的氣體排出胸腔。該種呼吸方式在演唱歌曲的過程當(dāng)中能夠較為規(guī)范且有效地控制呼吸，其優(yōu)勢之處體現(xiàn)在能夠充分調(diào)動相關(guān)器官的靈活性方面，在控制呼吸的過程當(dāng)中也更為簡單，并由此確保歌唱表演的整個階段不會被呼吸氣流所干擾，但是該種方式在運(yùn)用的過程當(dāng)中有一定難度，若要掌握這些技巧就務(wù)必經(jīng)過多次的練習(xí)。只有能夠合理的對呼吸進(jìn)行控制，才可以達(dá)到對聲音訓(xùn)練的基本要求，也就由此了解了歌曲表演的本質(zhì)內(nèi)涵，同時也開啟了歌唱表演的新篇章，所以要提升歌曲演唱的基本技巧務(wù)必要從掌握良好的呼吸技巧這一點(diǎn)著手。

（二）以氣流為支撐

尤其是高音，發(fā)聲時務(wù)必要有氣流的輔助，這是在歌曲演唱過程當(dāng)中技巧性難度最高的一個部分，通常大部分表演者無法合理運(yùn)用這一技巧，而事實(shí)上對于高音的運(yùn)用和把握應(yīng)從以下三點(diǎn)展開進(jìn)一步的完善。采用繃緊聲帶來提高聲音，并且在發(fā)出聲音的整個階段當(dāng)中，務(wù)必確保聲帶一直保持開放、狀態(tài)。必須將聲帶后端拉緊才能有效的把高音表達(dá)出來，前端同時配合進(jìn)行振動，調(diào)節(jié)氣息，發(fā)出高音。高音的發(fā)放需要對聲帶進(jìn)行有效控制，本身存在一定難度，這種技巧并非能很快掌握，需要經(jīng)過長時間的練習(xí)才能達(dá)到上述效果。第二，要想很好的表現(xiàn)出高音，同時也要注意演唱姿勢，有可能帶來較大影響。相對于站姿來說，坐姿發(fā)音難度較大，尤其對于高音來說更是如此因此在演唱高音的整個階段當(dāng)中對姿勢引起足夠的關(guān)注，所以在表演高音的整個階段當(dāng)中要時刻保持挺胸、收小腹等，抬頭可以對咽喉部進(jìn)行調(diào)節(jié)，手機(jī)處于放松狀態(tài)，有助于發(fā)出高音;挺胸有助于呼吸調(diào)整，在整體的控制過程中更加容易;收小腹能使呼氣與吸氣時關(guān)于氣息的調(diào)整更加自由化。第三，有關(guān)高音的演唱務(wù)必需具備正確的呼吸控制技巧。部分表演者在練習(xí)高音的整個階段中缺乏足夠的底氣，出現(xiàn)這種情況均是沒有良好的把握住呼吸方法所導(dǎo)致的，所以合理的把握呼吸，明確氣息的支點(diǎn)才能夠更好地對高音的表演有一個深入的把握。

（三）以氣流與頭腔產(chǎn)生共鳴

通常我們所說的共鳴具體是物體因?yàn)楣餐駝佣煌l(fā)出聲音的情況。比方說將兩個具有一直頻率的音叉放在一起時，在這之中的一個出現(xiàn)振動時，另一個也會發(fā)出聲音，在歌曲表演的整個階段當(dāng)中能夠合理的運(yùn)用共鳴同樣是非常關(guān)鍵的一個技巧訓(xùn)練。人體器官的共鳴是發(fā)出動聽聲音的基礎(chǔ)，所以進(jìn)一步強(qiáng)化對于其關(guān)鍵的共鳴聯(lián)系在整個歌曲表演當(dāng)中都是非常關(guān)鍵的。根據(jù)共鳴不同情況可以簡要的劃分為頭腔共鳴、ii腔共鳴及胸腔共鳴。頭腔共鳴是指額竇、蝶竇等一同產(chǎn)生的共鳴，絕大部分情況下是在高音演唱中有所體現(xiàn)。ii腔共鳴是指ii腔、ii咽腔、喉腔的共鳴，其能夠?qū)㈩^腔共鳴與胸腔共鳴整合起來，這一種共鳴方式與聲音的美感有著密不可分的關(guān)系，ii腔的共鳴關(guān)鍵會對中音的演唱產(chǎn)生影響。胸腔共鳴所其表現(xiàn)出來的聲音，整體沉厚敦實(shí)，具有一定的頓挫力，絕大部分情況下適用于低音表演中。對于器官共鳴的訓(xùn)練，其一務(wù)必要保持一個良好的演唱狀態(tài)，由此確保全部的共鳴器官能夠被充分的調(diào)動;二是要能夠合理的控制氣息，如此才可以確保器官共鳴;三是做到對字音控制的有效把握。正確讀音才能夠確保聲音形成共鳴，這便要求在日常練習(xí)當(dāng)中要盡可能地達(dá)到“字正腔圓”的要求，共鳴是歌曲演唱表演技巧當(dāng)中非常關(guān)鍵的一個部分，務(wù)必需要歌曲表演者對此引起足夠的關(guān)注。

二 、“8”字理論的實(shí)施需要以下幾點(diǎn)支持

（一）要以呼吸支持力的強(qiáng)勁有力為基礎(chǔ)

呼吸能夠確保演唱者靈活的調(diào)整聲音的切換。呼吸方法可以簡要的劃分以下幾個類型，首先是胸式呼吸法，主要通過肋間外肌進(jìn)行呼吸;腹式呼吸法，膈肌為主要的呼吸肌;胸腹式聯(lián)合呼吸法，不同的肌肉共同參與，這也是演唱中推薦的呼吸法。它能夠合理的調(diào)動并調(diào)節(jié)胸、膈肌和腹肌共同作用，就會更有效的對氣息進(jìn)行調(diào)節(jié)，按照需要進(jìn)行吞吐。在向內(nèi)吸入氣體時，要確保整體氣流的平穩(wěn)順暢，減少阻力，最大程度放松。此時需要使用口鼻同時吸氣，才能達(dá)到上述效果。要想熟練的掌握上述呼吸方法，必須要經(jīng)過長期刻苦的反復(fù)練習(xí)。

要想提高演唱水平，就需要加強(qiáng)氣息訓(xùn)練。目前聲樂教學(xué)中并同樣使得絕大部分練習(xí)聲樂表演的人無法良好的調(diào)整氣息，由此導(dǎo)致氣息整體的流動性較差，還有一部分人在進(jìn)行演唱表演中無法調(diào)整呼吸，并導(dǎo)致聲音的過度機(jī)械化，不能夠與氣息整合為一體，特別是在發(fā)出高音時，甚至出現(xiàn)了破音現(xiàn)象。導(dǎo)致這種情況原因是氣息調(diào)節(jié)欠佳引發(fā)，自身相對較淺，在高音中無法把握。導(dǎo)致喉嚨部位過度緊張而使得高音部位的聲音明顯提高所導(dǎo)致的，主要是因?yàn)闆]有合理的控制信息，導(dǎo)致支點(diǎn)不穩(wěn)固，難與聲音相整合，由此使得聲帶呈現(xiàn)緊張的狀態(tài)，因此若要切實(shí)可行的處理好這一系列不足之處必要在日常的教學(xué)安排當(dāng)中強(qiáng)化對氣息的練習(xí)，由此確保整體的演唱水平得到進(jìn)一步的提升。

（二）掌握流動的氣息基本技巧

要做好日常練習(xí)氣息訓(xùn)練的基礎(chǔ)就是能夠合理的把握氣息的切換。在這個基礎(chǔ)上進(jìn)行日常教學(xué)規(guī)劃安排時務(wù)必對氣息基礎(chǔ)的練習(xí)引起足夠的關(guān)注，并進(jìn)一步提升氣息的運(yùn)用技巧，由此可以靈活地開展聲樂的二度藝術(shù)創(chuàng)作，讓每一句演唱都可以與氣息統(tǒng)一整合為一體，筆者同樣參考了部分教學(xué)案例，例如，在日常練習(xí)的過程中，將雙腳略微張開保持與肩膀一樣的寬度，且保持自然挺拔的站立姿態(tài)，胸腔和肩膀自然舒展，同時也需要調(diào)整好一系列的呼吸，如此便可以體會到再發(fā)出聲音的時橫膜的變化對氣息的控制。氣息下沉就會更好的流動起來，呼吸得以調(diào)整，聲音可以不受阻礙的發(fā)揮出來，并進(jìn)而循序漸進(jìn)的形成頭腔共鳴，變得更為圓潤貫通。當(dāng)聲音與氣息有效整合后，就會使音色變得更為美好，靈動而富有情感。

最后，要在聲樂教學(xué)等中午必須要側(cè)重于對氣息的練習(xí)，同時也要更加側(cè)重于指導(dǎo)學(xué)生在歌曲表演當(dāng)中保持打哈欠的狀態(tài)，由此來靈活的切換并調(diào)整氣息。如此不但能夠表演一系列難度較大的演唱形式，同時還能夠表現(xiàn)出共鳴。合理的調(diào)整氣息可以確保喉頭自始至終處于較為穩(wěn)定狀態(tài)，由此也會使得聲音整體聽起來更加沉厚，特別是在基礎(chǔ)方面相對較差的情況下，務(wù)必要更加側(cè)重于對氣息的練習(xí)，并側(cè)重于對橫膜的彈跳能力的訓(xùn)練，使得聲音整體在與氣息切換的過程中更為連續(xù)化?？刹捎糜苫A(chǔ)著手，自然而然地過渡至難度技巧更高的訓(xùn)練，由此確保學(xué)生能夠在歌唱表演當(dāng)中靈活的運(yùn)用氣息并提升自身的歌唱技巧。

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（遼寧省高校人文社科類青年項(xiàng)目，項(xiàng)目編號：2017SYQ12）

董鵬 ? ?沈陽音樂學(xué)院副教授