李燕

【中圖分類號】R735.3【文獻標識碼】A【文章編號】1672-3783（2019）09-03--02

在社會快速發(fā)展的今天，人們的生活水平也在不斷提高。但是隨著生活的進步也會接觸各種不良因素，在這種因素的影響下，就會威脅到自己的健康。比如會有很多的疾病就會侵犯我們的身體，惡性腫瘤就是該病癥之一。腫瘤就是人體的某個部位或者某個組織，因為細胞的變化，發(fā)生了非正常的增生現(xiàn)象，我們一般就把它稱作腫瘤。腫瘤也是有惡性腫瘤和良性腫瘤之分的，在治療方式方面，良性的腫瘤一般不會影響人的正常生活，可以通過一般的手術就可以治好，但是惡性的腫瘤就是我們經(jīng)常說的癌癥。這種病癥會危害人的健康，一般很難找到痊愈的辦法。據(jù)有關數(shù)據(jù)顯示，消化道惡性腫瘤占成人的腫瘤發(fā)病率的50%以上，并且還有很多癌癥都高頻率的出現(xiàn)在人們的生活中[1]。并且逐漸地向年輕化、低齡化發(fā)展。這些腫瘤是惡性腫瘤的概率大于良性腫瘤的概率，所以每年都有很多的患者因為患病而死亡。消化道腫瘤包含很多方面，例如胃癌、食管癌、大腸癌、胰腺癌等等。下面是有關消化道腫瘤病癥的現(xiàn)象和預防的詳細分析。

一 消化道腫瘤的癥狀

消化道腫瘤已經(jīng)不是一種陌生的疾病，不但如此，已經(jīng)發(fā)展成為了常見的惡性腫瘤。那么，有哪些人群容易患上消化道腫瘤呢？其實所有的病癥都不會在一秒鐘發(fā)生在自己的身體里，都是經(jīng)過了很久的演變才會變成疾病，所以，有這些特點的人應該多注意自己的身體早日改掉保證自己的身體健康。下面是詳細的消化道腫瘤的癥狀：

1 吃飯噎

說到吃飯噎，其實在生活中我們吃飯的時候，很多人都會出現(xiàn)這樣子的情況，因為著急或者吃的食物過于的干燥，就會導致自己被食物噎住。但是患有消化疾病的患者吃飯容易噎住不是像一般人的被噎住的癥狀，喝口水緩一緩就會好的，而患病者的噎住是由于器質(zhì)性毛病，這屬于一種疾病的癥狀，因為食道長了一個瘤狀的東西，吃東西自然會不太方便，并且這種噎不是偶然性的而是持續(xù)性的。如果病情沒有控制住，腫瘤會越來越大，在日后吃飯的時候，會更加容易噎住。因為在消化道的主要的范圍，一個是胃一個是食道。所以在吃飯的時候，發(fā)現(xiàn)自己有很嚴重的這種情況 ，需要趕緊問醫(yī)生診治，以免錯過最佳的治療時間。

2 胸骨后不適，有灼燒感

在消化道分為食道和胃，食管和胃結合的部分是賁門，賁門作為消化道和胃的樞紐，也是一個很好的警示標志。在食物進入食道之后再由賁門防止胃內(nèi)的胃酸反流，但是患有消化腫瘤的患者就會出現(xiàn)胸口灼燒的感覺，因為這個時候胃里面的胃酸已經(jīng)開始反流，所以，才會出現(xiàn)那樣的感覺，如果在飲食的過程中經(jīng)常會有這種感覺，應該到有關?？迫栐\，及時的進行治療。

3 吞咽困難

在患者有消化腫瘤的患者中，因為食道上長有一塊類似于肉球的東西，所以長時間的發(fā)展就會導致患者的飲食發(fā)生了變化。會嚴重的感覺自己吃飯的時候很難下咽，這也是消化道腫瘤疾病的一個普遍現(xiàn)象。如果發(fā)現(xiàn)自己正常情況下可以食用的食物，慢慢的難以下咽直到最后只能食用流食，就要提高警惕的去醫(yī)院做相關的檢查和治療。

4 飲食之后容易吐

因為消化道腫瘤是在自己的消化道多長了一塊東西，就是醫(yī)學上稱之為病變。我們正常人在飲食過程中，由于消化道的幫助，可以順利的吃下食物并且進行分解和吸收，但是對于消化道腫瘤的患者來講，因為體內(nèi)的一個通道受到了阻礙，就會阻止食物的進入，所以在吃完食物之后，過一會就會吐出來。如果多次的發(fā)現(xiàn)自己有這樣的現(xiàn)象，也應該及時的去醫(yī)院檢查，盡早的控制病情。

二 消化道腫瘤的原因

消化道腫瘤作為現(xiàn)在比較常見的惡性腫瘤，導致其發(fā)生的原因有很多，比如：遺傳、細菌、病毒等等，都可以是消化道腫瘤的引子。很多人在生活習慣上不太注意，也是給自己身體埋下了禍根[2]。

我們的生活最基本的就是飲食，所以飲食對于我們的正常生活是很重要的，隨著現(xiàn)在經(jīng)濟的發(fā)展，人們的生活水平的提高，大家對于飲食的選擇性也提高了。越來越堵多的美食出現(xiàn)在了大家的生活里面，可能在以前比較昂貴的食物，對于現(xiàn)在的人們來說都是很日常的飲食。我們來將牛肉和羊肉作為例子，牛肉和羊肉在很早之前基本上都是過年過節(jié)家里才會買一些作為慶祝，但是在現(xiàn)在的生活里，都是想吃隨隨便便超市都可以買的到，并且對于肉的吃法也更是很多花樣。我們最經(jīng)常看到的烤羊肉，烤牛肉，也是很多人喜歡的食物，其實被燒烤過的牛肉和羊肉里面會含有一種叫做多環(huán)芳香烴的致癌物，這種物質(zhì)對于人的身體是很不好的，經(jīng)常食用就會給身體造成負擔，也是容易患消化道腫瘤疾病的原因之一。還有我們經(jīng)常吃到的花生米，其實花生米的成分是人體所需要的，但是被油炸過的花生米破壞了花生米的成分，而和油炸產(chǎn)生了化學反應，而這種反應物也是容易導致人體發(fā)生癌變的因素之一。

還有一種食物，應該更是具有普遍性了，大多數(shù)人都很喜歡吃的那就是火鍋。尤其是在冬天，寒冷的天氣吃一頓火鍋是再好不過了，但是火鍋里面的成分大家是否注意到呢？火鍋之所以好吃，是因為不同的火鍋都有著自己的秘制調(diào)料，并且在鍋里面沸騰的煮，其實對于我們脆弱的胃來說這是有刺激性的。因為人體的胃粘膜是很溫和很脆弱的，火鍋的高溫還有刺激性的調(diào)料，都會導致胃粘膜受到傷害，一般胃粘膜發(fā)生異常的現(xiàn)象就是變白，也就是我們經(jīng)常提到的急性損傷。所以，如果經(jīng)常食用類似于火鍋這種的高溫，刺激的食物，就會不斷的傷害人體的胃粘膜，而胃粘膜在一次次的傷害修復之下，就會容易落下很嚴重的胃病，甚至就會患有消化道腫瘤。

在平常的飲食當中，要注意一日三餐的均衡，現(xiàn)在很多人都會忽略到一日三餐的重要性，醫(yī)學上證明，不均衡的飲食習慣也是會損傷人體的胃粘膜從而導致胃癌的發(fā)生。所以生活習慣上一定要糾正過來，健康的生活習慣才能有一個健康的身體。

三 如何預防消化道腫瘤

1 良好的飲食習慣

在生活中基本的飲食要有一個良好的習慣，不要食用過于硬、冷、燙的食物，飲食要規(guī)律，杜絕饑飽無度來刺激胃部。不能食用霉變的食物和過期的食物，因為食物發(fā)生了霉變，說明食物里面已經(jīng)有了一些致癌的物質(zhì)，所以要杜絕食用。

2 調(diào)整良好的烹飪方式

盡量少食用腌制的咸菜和熏肉等等食物，這些食物的做法會導致食物出現(xiàn)硝酸鹽和多環(huán)芳烴等等的致癌物。

3 改善飲食結構

在基本的飲食上，要多注重每一個微量元素的搭配和營養(yǎng)的均衡搭配，平衡身體的營養(yǎng)成分，避免身體過度缺乏某個物質(zhì)。

消化道腫瘤雖然是現(xiàn)在比較常見的惡性腫瘤，但是我們注重生活中各方面細節(jié)，提高自己身體的抵抗力，養(yǎng)成一個健康的生活方式，是可以很好的預防消化道腫瘤的發(fā)生。

參考文獻

吳嵐. 門診常見的生活方式病健康教育[J]. 醫(yī)學新知， 2012， 22（2）：155-156.

佚名. 用生活方式解決生活方式病[M]. 2015.