李元

摘要：在學(xué)習(xí)英語(yǔ)的過(guò)程中，聽(tīng)力是非常重要的一項(xiàng)基本技能。聽(tīng)力作為構(gòu)建英語(yǔ)知識(shí)大廈的基石，隨著“一帶一路”的建設(shè)以及日益加深的全球化應(yīng)給予特別重視。因此，英語(yǔ)聽(tīng)力成為一個(gè)人能否快捷突破英語(yǔ)的關(guān)鍵。高考改革后，也將聽(tīng)力作為一項(xiàng)重要的考試內(nèi)容， 怎樣提升聽(tīng)力， 這就需要我們分析聽(tīng)力的難點(diǎn)，對(duì)癥下藥。聽(tīng)力的難點(diǎn)是由多方面造成的，因此筆者歸納了聽(tīng)力難點(diǎn)的“ WADS”原則。通過(guò)這篇文章筆者希望以此引導(dǎo)高中英語(yǔ)學(xué)習(xí)者更好的學(xué)習(xí)，改進(jìn)方法，擺脫聽(tīng)力的聽(tīng)不懂的痛苦。

關(guān)鍵詞：聽(tīng)力;單詞;注意;語(yǔ)篇;記憶編碼方式

中圖分類號(hào)：G633.41 ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1003-2177（2019）10-

1 為什么進(jìn)行英語(yǔ)聽(tīng)力的難點(diǎn)分析

英語(yǔ)聽(tīng)力作為一項(xiàng)基本的語(yǔ)言技能，我們?cè)谡n堂上可以通過(guò)各種語(yǔ)音資源進(jìn)行練習(xí)，如果在硬件軟件較好的學(xué)校還有專門的英語(yǔ)外教，這對(duì)于高中學(xué)習(xí)者的聽(tīng)說(shuō)是非常有好處的。但是我們需要注意的是在學(xué)習(xí)過(guò)程中，對(duì)個(gè)體來(lái)說(shuō)，在練習(xí)時(shí)會(huì)遇到一些挫折，有的同學(xué)或許會(huì)因?yàn)樽约旱姆椒ú坏卯?dāng)沒(méi)有取得進(jìn)步而喪失對(duì)英語(yǔ)聽(tīng)力的熱情，有的同學(xué)則會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的一些技巧進(jìn)而取得成績(jī)的進(jìn)步。筆者希望通過(guò)對(duì)于英語(yǔ)聽(tīng)力的難點(diǎn)分析，對(duì)于英語(yǔ)聽(tīng)力“拋棄者”有所幫助，同時(shí)對(duì)于英語(yǔ)教師以及英語(yǔ)興趣愛(ài)好者有所幫助。筆者的觀點(diǎn)是聽(tīng)力并不是你沒(méi)用心學(xué)而學(xué)不好，而是作為一門外語(yǔ)來(lái)說(shuō)它受到心理以及生理的影響，并且許多因素很難控制。這些是造成了聽(tīng)力難點(diǎn)之所在。

2 英語(yǔ)聽(tīng)力難點(diǎn)分析之單詞及其應(yīng)對(duì)策略

英語(yǔ)聽(tīng)力首要面臨的問(wèn)題就是單詞，在英語(yǔ)聽(tīng)力中與單詞相關(guān)的問(wèn)題有兩個(gè)：一是單詞的量;二是單詞的準(zhǔn)確性。單詞是基礎(chǔ)，地基不牢很難再其上構(gòu)建“大廈”，那怎樣記單詞就成為學(xué)生的老大難問(wèn)題，你會(huì)發(fā)現(xiàn)英語(yǔ)聽(tīng)力不好的學(xué)生其普遍單詞不好，所以你就會(huì)看到市面上有許多的記單詞書(shū)，但是一個(gè)問(wèn)題讓我們深思，我買了書(shū)就能記住單詞嗎？答案是否定的，記單詞不僅需要方法的幫助，更重要的是要與原有的知識(shí)建立起實(shí)質(zhì)非人為的聯(lián)系。在英語(yǔ)聽(tīng)力中另一個(gè)與單詞相關(guān)的因素就是單詞的準(zhǔn)確性。當(dāng)我們?cè)诼?tīng)力中會(huì)發(fā)現(xiàn)有許多連音、省略等地道的說(shuō)法，對(duì)于學(xué)習(xí)者來(lái)說(shuō)這是很難分辨是講話者說(shuō)的是哪個(gè)單詞，對(duì)于學(xué)習(xí)者來(lái)說(shuō)，我們一邊聽(tīng)一邊與自己大腦中儲(chǔ)存的單詞進(jìn)行匹配，而這將會(huì)錯(cuò)過(guò)演講者的其他內(nèi)容，這就導(dǎo)致我們很難理解演講者所說(shuō)的內(nèi)容。下面我將結(jié)合相關(guān)理論來(lái)討論一下提供一些應(yīng)對(duì)方法。

2.1 單詞記憶方法多樣化

我們都知道艾賓浩斯的遺忘曲線，艾賓浩斯，他的遺忘曲線也是一個(gè)通過(guò)行為來(lái)描述心智的實(shí)驗(yàn)。艾賓浩斯通過(guò)節(jié)省分?jǐn)?shù)將記憶量化。節(jié)省分?jǐn)?shù)等于最初重復(fù)次數(shù)減去再次學(xué)習(xí)重復(fù)次數(shù)然后再除以最初重復(fù)次數(shù)乘以百分之百，節(jié)省差變小，說(shuō)明記憶鞏固的越好。于是記憶被量化，可用節(jié)省分?jǐn)?shù)來(lái)表述記憶保持的屬性。那怎樣將節(jié)省差變小，其方法是及時(shí)復(fù)習(xí)，那么怎樣進(jìn)行及時(shí)復(fù)習(xí)呢？其方法是什么？筆者將介紹以下幾種，第一是自我參照效應(yīng)就是與自我相聯(lián)系，第二是配對(duì)聯(lián)想學(xué)習(xí)，第三是測(cè)驗(yàn)效應(yīng)，研究發(fā)現(xiàn)測(cè)驗(yàn)要比重讀效果好。第四是形成視覺(jué)圖像。第五是生成信息，第六是組織信息。第七是“休息”。

自我參照效應(yīng)，所謂自我參照效應(yīng)就是與自我相聯(lián)系。比如在記憶英語(yǔ)單詞中有關(guān)四肢的單詞，我們就可以與自己的四肢相聯(lián)系，每次記憶單詞就想到自己的手（hand），或者自己的腳（feet），自己的胳膊（arm），自己的頭（head），自己的身體（body），將單詞與自己相聯(lián)系后，就會(huì)容易記，因?yàn)橄啾绕痍P(guān)注別人，我們其實(shí)對(duì)自己的情況了解的更清楚，比如對(duì)自己的手腳更熟悉，更容易喚起我們的注意?！巴ǔ?lái)說(shuō)，Rogers及其同事（1977）使用與Craik 和 Tulving 的加工深度實(shí)驗(yàn)相同的方法驗(yàn)證了自我參照效應(yīng)?！盵1]

配對(duì)聯(lián)想學(xué)習(xí)，如果給你一堆沒(méi)有規(guī)律可循的詞，比如 onion、chair、desk、cherry、grape，那你會(huì)怎樣記憶？一個(gè)個(gè)的記憶那太費(fèi)事了，“根據(jù)米勒的研究論文《神奇的數(shù)字，7±2》（米勒，1957）中提出的。在文章中， 米勒總結(jié)了很多支持短時(shí)記憶容量介于5-9個(gè)項(xiàng)目的證據(jù)?！盵2]“米勒（1956）提出形成組塊這一概念，用于描述將若干小單位（如字母）組合成較大的有意義的單位（如短語(yǔ)，甚至是句子、段落或故事等更大的單位）的過(guò)程。”[3]組塊被定義為多個(gè)聯(lián)系緊密的單元的組合，并且這些單元與其他組塊的構(gòu)成單元聯(lián)系十分微弱（Cowan，2001;Gober et al.，2001）。[4]那怎樣將一個(gè)組塊的內(nèi)容擴(kuò)展是需要方法的、自我聯(lián)想配對(duì)就會(huì)幫助我們拓展組塊的容量，上面的例子我們可以分類記憶，然后用自我聯(lián)想法來(lái)記單詞，cherry and grape are on the desk and onion on the chair.首先將詞分類，蔬菜水果一類，桌子椅子一類，將他們聯(lián)想配對(duì)是不是能更好的將單詞記住呢？因?yàn)榍榫疤咏F(xiàn)實(shí)場(chǎng)景，我們記單詞的效率會(huì)提升，就我自己而言這個(gè)效果在 第二天還保持記憶，并不會(huì)很快的忘記?！癊ricsson 及同事（1980）證實(shí)了組塊的作用。研究發(fā)現(xiàn)，利用組塊的方法，記憶能力處于平均水平的大學(xué)生可以記住大量的信息。他們要求一名被試重復(fù)其所聽(tīng)到的一組隨機(jī)數(shù)字。雖然這名被試的記憶容量處于平均水平——7個(gè)，但經(jīng)過(guò)大量練習(xí)后（1小時(shí)，230個(gè)試次），他最多可以正確重復(fù)包含79個(gè)數(shù)字的序列。”[5]

測(cè)驗(yàn)效應(yīng)?！癏enry Roediger 和 Jeffrey Karpicke（2006）證明了測(cè)驗(yàn)的好處，”[6]對(duì)于測(cè)驗(yàn)效應(yīng)我深有體會(huì)。對(duì)于我考研時(shí)背的教育理論，我背過(guò)不下數(shù)遍，但是當(dāng)看到背過(guò)的問(wèn)題時(shí)，大腦總是一片空白，但是后來(lái)我就給自己出題測(cè)試，結(jié)果相當(dāng)好，我對(duì)于測(cè)試的題目記憶更深刻，所以以后每天我都給自己自測(cè)，考出的成績(jī)不錯(cuò)，對(duì)于背的內(nèi)容記憶更深刻了。同樣對(duì)于英語(yǔ)單詞的記憶，我們可以給自己出題。例如看到“wor_”你能想到哪些詞，這在無(wú)形中練習(xí)了我們提取信息的能力，對(duì)于單詞來(lái)說(shuō)則是又一次的復(fù)習(xí)。

形成視覺(jué)圖像，就是要有畫面感。比如apple這個(gè)單詞，你咋一看，沒(méi)什么特別啊，但是如果你想到在煙臺(tái)的棲霞你在果園里看到金秋時(shí)節(jié)，又大又紅的蘋果在枝頭搖晃，你還感覺(jué)到這個(gè)單詞難記嗎？答案是否定的，你會(huì)有一種食欲讓你想把這個(gè)單詞記住，因此，形成視覺(jué)圖像將文字可視化，就會(huì)更容易記住單詞。你不妨在以后的單詞記憶中將更多的單詞可視化，形成生動(dòng)的視覺(jué)圖像，記單詞將不會(huì)是你英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的障礙。

第五是生成信息。生成信息對(duì)于我們來(lái)說(shuō)一點(diǎn)也不難，但是怎樣生成有效的信息將單詞記住，這是我們需要考慮的。生成信息的實(shí)質(zhì)其實(shí)就是將新知識(shí)與 已有的知識(shí)建立新的聯(lián)系。進(jìn)行同化后歸于自己的圖示。雖然從理論上敘述你有可能覺(jué)得枯燥，那我們就舉一個(gè)例子。比如，在記憶英語(yǔ)單詞motherland這個(gè)單詞時(shí)，我們通過(guò)漢語(yǔ)知道是祖國(guó)，那英語(yǔ)為什么用motherland來(lái)表示祖國(guó)呢？我們分析這個(gè)詞，mother是母親的意思，land是土地的意思。那么結(jié)合在一起我們就想著祖國(guó)不就是我們所居住的土地嗎？這樣我們生成了新的信息，將原有的概念同化，motherland這個(gè)單詞就輕而易舉的記住了。

第六是組織信息。我們都能將輸入的信息記住，但是怎么有效的組織信息是我們要學(xué)習(xí)的，因?yàn)檫@可以提出學(xué)習(xí)效率，在學(xué)習(xí)策略中也有組織策略，那就是利用流程圖或者是圖標(biāo)來(lái)記憶，或者是將輸入的信息進(jìn)行有效的精加工，讓信息通過(guò)精加工更有聯(lián)系，有更好的組織方式。那我們還是舉例子decay這個(gè)單詞我們應(yīng)該怎么記，這就需要我們組織信息，decay前兩個(gè)字母de-在英語(yǔ)中代表向下，消極的意思，是一個(gè)否定前綴，后面的詞綴cay-在英語(yǔ)中表示變?nèi)醯囊馑肌Ｋ詃e-（向下、消極）+cay-（變?nèi)酰?衰退、腐敗、腐爛。如果你看到這個(gè)解釋能更好的記住它，那就說(shuō)明這個(gè)方法是對(duì)你有效的。

第七休息，所謂“休息”的意思是“分幾段時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)而不是嘗試一次學(xué)習(xí)所有的東西”或者“不要填鴨式學(xué)習(xí)”。[7]“這種短期學(xué)習(xí)的好處被稱為間隔效應(yīng)（Reder & Anderson，1982;Smith & Rothkopf， 1984）。”[8]“Gais 和他的同事（2007）讓一批高中生看24對(duì)英-德單詞表，睡眠組在學(xué)習(xí)后3h內(nèi)睡覺(jué)，清醒組在做完后10h內(nèi)保持清醒，2組都在做過(guò)后的24-36小時(shí)內(nèi)接收記憶效果測(cè)試，研究發(fā)現(xiàn)睡眠組效果優(yōu)于清醒組。[9]這一理論目前還沒(méi)有可信的說(shuō)法，但是我們可以從這個(gè)試驗(yàn)中看出休息的重要性，人不肯能24小時(shí)都保持飽滿的精神，適當(dāng)?shù)男菹⒂兄谖覀儗W(xué)習(xí)，提高記憶效果，這對(duì)于單詞記憶來(lái)說(shuō)是我們應(yīng)該注意的地方。

2.2 單詞的準(zhǔn)確性

這就需要我們?cè)诎l(fā)音時(shí)注意語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，需要大量跟讀地道的發(fā)音，以上的方法在幫助我們記憶的同時(shí)，也要緊密與語(yǔ)塊、語(yǔ)篇相聯(lián)，這樣會(huì)從點(diǎn)到線到面都能顧及到。筆者覺(jué)的最有效的方法練習(xí)單詞的發(fā)音就是聽(tīng)說(shuō)法，強(qiáng)調(diào)通過(guò)反復(fù)的句型結(jié)構(gòu)操練來(lái)培養(yǎng)口語(yǔ)的聽(tīng)說(shuō)能力。主要涉及的是美國(guó)結(jié)構(gòu)主義語(yǔ)言觀，強(qiáng)調(diào)第二語(yǔ)言教學(xué)要從口語(yǔ)開(kāi)始，要從說(shuō)話開(kāi)始，通過(guò)掌握語(yǔ)言結(jié)構(gòu)學(xué)會(huì)目的語(yǔ)言。涉及的心理學(xué)的相關(guān)理論是行為主義的刺激與反應(yīng)理論，主張通過(guò)大量的模仿和反復(fù)操練養(yǎng)成新的語(yǔ)言習(xí)慣。

3 英語(yǔ)聽(tīng)力難點(diǎn)分析之注意及其應(yīng)對(duì)策略

我們知道注意有起伏的周期，“研究表明注意動(dòng)搖的時(shí)間為8-12秒。”[10]“目前對(duì)注意動(dòng)搖現(xiàn)象的解釋有兩種看法：一種看法是因感覺(jué)器官的局部適應(yīng)，對(duì)事物的感受性交替而短暫的下降引起的;另一種解釋是有機(jī)體的一系列機(jī)能獲動(dòng)都有節(jié)律性，如呼吸節(jié)律、神經(jīng)元的節(jié)律等，注意的動(dòng)搖正是有集體的節(jié)律性活動(dòng)造成的。”[11]，個(gè)體差異很大。因此我們可以通過(guò)訓(xùn)練注意力來(lái)提高自己的英語(yǔ)學(xué)習(xí)。大多數(shù)聽(tīng)力不好的同學(xué)更多的原因就是我們處于注意的起伏期，隨著周期的起伏，有的單詞注意到，有的沒(méi)有聽(tīng)清楚其中的關(guān)鍵信息。筆者曾經(jīng)自己做過(guò)測(cè)試，如果我已開(kāi)始就知道哪些是重點(diǎn)，我會(huì)非常認(rèn)真地聽(tīng)并且與第一遍不知道重點(diǎn)時(shí)更能抓住重點(diǎn)，對(duì)題率更多。因此在學(xué)習(xí)中我們可以通過(guò)影子跟讀來(lái)訓(xùn)練自己注意的重點(diǎn)。

“在一項(xiàng)雙耳分聽(tīng)的實(shí)驗(yàn)中，兩只耳朵分別呈現(xiàn)不同的信息。在選擇性注意的實(shí)驗(yàn)中，要求被試注意其中一只耳朵的傳入信息（注意通道），并在聽(tīng)到信息的時(shí)候大聲地讀出來(lái)，同時(shí)還要忽視另一只耳朵傳入的信息（非注意通道）。如果在聽(tīng)到單詞并大聲地說(shuō)出來(lái)之間的幾秒鐘內(nèi)不斷地重復(fù)這個(gè)單詞，被試通常能夠較為容易地完成這項(xiàng)任務(wù)?！盵12]當(dāng)問(wèn)到他們?cè)诜亲冯S耳中聽(tīng)到什么的時(shí)候，被試僅僅能夠說(shuō)出在非追隨耳中存在的信息，分辨是男性聲音還是女性聲音，而不能報(bào)告出信息的內(nèi)容。其他的雙耳分聽(tīng)實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證實(shí)，對(duì)于呈現(xiàn)在非追隨耳中的大部分信息，被試是意識(shí)不到的。“例如，Moray （1959）發(fā)現(xiàn)，被試覺(jué)察不到在非追隨耳內(nèi)重復(fù)了35次的單詞?！盵13]“隨后Mackay （1973）的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)給被試呈現(xiàn)模棱兩可的句子，其采取的方法可能不止一種。 如“他們?cè)赽ank 投擲石頭”。（在這個(gè)例子中“bank”可能指河堤，也可能指金融機(jī)構(gòu)。）這些模棱兩可的句子呈現(xiàn)在追隨耳中，而在非追隨耳中呈現(xiàn)與其中一種條件匹配的具有偏向性單詞。例如，當(dāng)在被試追隨耳呈現(xiàn)“他們?cè)赽ank投擲石頭”時(shí)，便在非追隨耳中呈現(xiàn)單詞“河堤”或者“金錢”。[14]“在被試聽(tīng)完一系列的模棱兩可的句子后，給被試呈現(xiàn)一些成對(duì)的句子，比如：

昨天，他們?cè)诤舆呁妒^。

昨天，他們朝信用合作社投石頭。

當(dāng)要求被試指出以上哪個(gè)句子的意思與之前聽(tīng)到的句子最為接近時(shí)，Mackay發(fā)現(xiàn)，具有偏向性的單詞會(huì)影響被試的選擇。例如，如果偏向性單詞是“金錢”，被試更加容易選擇第二個(gè)句子。即使被試報(bào)告并沒(méi)有意識(shí)到之前呈現(xiàn)在非追隨耳內(nèi)的偏向性單詞，仍然會(huì)發(fā)生這種情況。非追隨耳內(nèi)單詞（“金錢”）的意義會(huì)影響被試的判斷，因此對(duì)這個(gè)單詞的加工達(dá)到了意義水平?！薄邦愃频慕Y(jié)果使得Mackay以及其他一些研究者提出了注意的晚期選擇模型。這種模型認(rèn)為，大部分輸入進(jìn)來(lái)的信息在被選擇進(jìn)行一步加工之前都會(huì)進(jìn)行意義加工（Deutsch & Deutsch，1963; Norman，1968）?！盵15]這就說(shuō)明當(dāng)我們的聽(tīng)力受到干擾時(shí)，尤其是在聽(tīng)到自己熟悉的單詞時(shí)會(huì)認(rèn)為與我們所熟悉的單詞的事物相關(guān)，但事實(shí)并非如此，這也就是我們時(shí)常會(huì)出現(xiàn)的情況，我明明已經(jīng)聽(tīng)到這個(gè)單詞在這篇聽(tīng)力之中了，為什么會(huì)做不對(duì)題，或者沒(méi)理解對(duì)呢？這就需要我們減少意義加工。這就需要我們注意語(yǔ)篇。

4 英語(yǔ)聽(tīng)力難點(diǎn)分析之語(yǔ)篇及其應(yīng)對(duì)策略

普通高中英語(yǔ)課程標(biāo)準(zhǔn)（2017）提出了“語(yǔ)篇”這個(gè)概念，[16]這就需要老師要有意識(shí)地提供相關(guān)的材料來(lái)幫助學(xué)生了解相關(guān)題材。對(duì)于學(xué)習(xí)者來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習(xí)者及時(shí)閱讀相關(guān)題材的文章，這樣對(duì)于學(xué)習(xí)者來(lái)說(shuō)再出現(xiàn)相同的題材聽(tīng)力，已經(jīng)有了相關(guān)的積累就會(huì)容易很多。庫(kù)克說(shuō)，“在聽(tīng)的過(guò)程中語(yǔ)言信息并非清晰地出現(xiàn)在話語(yǔ)中”[17]，這就需要我們聯(lián)系語(yǔ)篇，重視語(yǔ)境將內(nèi)容進(jìn)行大概的預(yù)判，從而聯(lián)系自己的所知與所學(xué)通過(guò)宏觀了解增進(jìn)自己的積累。語(yǔ)篇的積累離不開(kāi)大量的閱讀，尤其是對(duì)新聞報(bào)紙，以及時(shí)事政治，文學(xué)藝術(shù)相關(guān)作品的閱讀，將會(huì)很大程度上擴(kuò)展我們的視野。高中生時(shí)間緊任務(wù)重，不妨把每篇聽(tīng)力練習(xí)當(dāng)做自己語(yǔ)篇的積累，這樣既能提高練習(xí)的效率，又能豐富自己的積累，可謂是一舉兩得。

5 英語(yǔ)聽(tīng)力難點(diǎn)分析之記憶編碼方式及其應(yīng)對(duì)策略

提及記憶就要提及與記憶相關(guān)的編碼與提取?！坝洃浭侵冈诔跏夹畔ⅲㄈ绱碳ぁD像、事件、想法或技能）不再呈現(xiàn)的情況下，保持，提取或者使用這些信息的加工過(guò)程?！盵18]“編碼是指信息被表征的方式。”“聽(tīng)覺(jué)編碼是指在短時(shí)記憶中對(duì)基于刺激的聲音進(jìn)行表征。”[19]“早在1964年，Conrad 就對(duì)記憶編碼進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)研究。在實(shí)驗(yàn)中，研究人員在屏幕上給被試快速呈現(xiàn)大量的靶字母，要求被試以呈現(xiàn)的順序?qū)⑵淠瑢懴聛?lái)。Conrad發(fā)現(xiàn)，回憶錯(cuò)誤大部分表現(xiàn)為語(yǔ)音混淆，即將字母誤寫成在發(fā)音上與其類似的另一字母。 “例如，‘F’經(jīng)常被誤寫成‘S’‘X’，兩者均在讀音上與‘F’相似;但‘F’很少被誤寫成‘E’，盡管‘E’在外形上與‘F’更相似。所以，即使被試看到了字母，他們所犯的記憶錯(cuò)誤也是基于語(yǔ)音的?！盵20]所以，提高聽(tīng)力的方法之一就是要有正確的編碼，就需要我們盡可能沉浸在英語(yǔ)聽(tīng)力環(huán)境中，獲取正確的聽(tīng)力編碼。

科學(xué)研究得出結(jié)論是編碼和提取任務(wù)一致化記憶效果好，編碼階段的深層次加工不一定像加工理論那樣促進(jìn)提取。這給我們的建議是記憶要精細(xì)化，這就需要我們利用精加工策略，比如聯(lián)想記憶或者是編歌訣。要生成，即我們要與自己先前的經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系，形成新信息。要有測(cè)驗(yàn)，我們要自己定時(shí)檢測(cè)自己的成果，加強(qiáng)鞏固。要有組織，要利用表格或者是圖標(biāo)來(lái)加強(qiáng)記憶，讓信息有效的組織起來(lái)。同時(shí)也要注意休息，畢竟身體是革命的本錢我們用腦不能過(guò)度，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免出現(xiàn)視疲勞，我們要將學(xué)習(xí)效率提升，而不是通過(guò)增加學(xué)習(xí)的無(wú)效時(shí)間來(lái)浪費(fèi)自己的生命。就像亞里士多德提出的那樣我們要和諧發(fā)展，要注意培養(yǎng)自己的美德，注意體育教育。匹配學(xué)習(xí)與測(cè)驗(yàn)情境要避免學(xué)習(xí)錯(cuò)覺(jué)，有時(shí)我們經(jīng)常依據(jù)自己以前的記憶而出現(xiàn)記憶錯(cuò)覺(jué)，我們要因時(shí)因題，具體分析，不要讓自己所謂的“經(jīng)驗(yàn)”來(lái)學(xué)習(xí)。我們的記憶不是穩(wěn)定的，或者是一成不變的，而是處于發(fā)展中的，它一直隨著新的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和變化的情境而被建構(gòu)與改造。

6 結(jié)語(yǔ)

上文贅述了這么多，我們發(fā)現(xiàn)聽(tīng)力的難點(diǎn)并不是聽(tīng)力本身而是多方面相互作用的結(jié)果。聽(tīng)力這一項(xiàng)技能與讀寫說(shuō)都相關(guān)。聽(tīng)力也與單詞、注意、語(yǔ)篇、記憶相關(guān)，所以，這給我們的啟示是要將單詞記憶與具體的方法相結(jié)合。同時(shí)，注意語(yǔ)篇的類型、題材、內(nèi)容的變化，抓住這四個(gè)基本點(diǎn)，將有助于我們聽(tīng)力的提升，因此我將這四點(diǎn)概括為“WADS”原則，W代表單詞，A代表注意，D代表語(yǔ)篇類型，S代表記憶編碼方式。聽(tīng)力的學(xué)習(xí)是長(zhǎng)期性、堅(jiān)持性的一項(xiàng)學(xué)習(xí)，需要學(xué)習(xí)者通過(guò)大量的練習(xí)來(lái)提升。希望通過(guò)這篇文章的總結(jié)能給高中英語(yǔ)學(xué)習(xí)者帶來(lái)幫助。

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Abstract：Listening is a very important basic skill in the process of learning English. Listening as the foundation stone of the building of English acquisition， with the construction of “Belt and Road Initiative” and the deepening globalization， special attention should be paid to it. Therefore， Listening has become the key person’s ability to learn English well. After the reform of college entrance examination， listening is also regarded as an important test content， how to improve listening ability， which requires us to analyze the difficulties of listening and apply the right way to the case.? The difficulties in listening are caused by many aspects， so the author sums up the reasons in listening， which the author called “WADS”. Through this article， the author hopes to guide senior high school English learners to learn better， improve the method， and get rid of the pain of incomprehensible listening.